糖分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖分」的資料

遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…議每天多樣化攝取五色蔬果，蔬菜份量不限，但水果則要注意份量和糖分。依據國人飲食指南建議，成人每日水果攝取量為2至4份，每份相當於1個拳頭大或1顆棒球大小，以免攝取過量，糖分累積太多…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

…own adipose tissue)的粒線體失能、肌肉利用糖分的效率下降、血管收縮發炎、血栓形成，最後造成心臟病。 **針對空氣污染，我們可以做什麼呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/33/56205
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜

…可能會變得更嚴重，甚至舊疾復發。 **榴槤是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果** 此外，民間有：「一個榴槤三隻雞」的比喻，皆因榴槤有大補的效果，特別是病後體弱者，以及產後…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…的西瓜、香瓜就是很好的選擇。不過，若喜歡吃的是含有高糖分的水果，比方說香蕉、桂圓、荔枝、柿子、甘蔗、蜜棗，那就得多一層考慮，因這些含有高糖分的水果，可能會因為含有豐富的果糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
減糖瘦身女王創奇蹟！杜康減肥法狠甩13公斤

…人，採用三階段「杜康減肥法」，成功甩掉13公斤，再加上「控制糖分」組合成四階段減肥計畫，迄今沒有復胖。 ![][208058] 曾經一度沈迷於控制熱量的食譜和運動，的確體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

…成一身毛病。 ![][208229] **計劃性控制糖分飲食　有利健康瘦** 在韓國電視台工作擔任綜藝節目製作人20年的趙敍允表示，無論是從韓國藝人身上，或是周遭親友之間…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…漿、新鮮蔬果汁；若要喝咖啡，避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 - 4.餐前喝水增飽足感：想要減重，可以在用餐前先喝下約260毫升的白開水，或者喝無糖茶飲也可以。…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育

…只有30（一般血糖低於70即為低血糖），因此趕緊給予含高濃度糖分的點滴補充，並請祖母給他一顆糖吃，小男孩不到2小時恢復迅速，臉色轉紅潤，甚至會笑能玩了。 **酮性低血糖症　常…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643
小朋友吞藥丸3大好處　兒科醫師傳授吞服訓練法

…2.避免不必要的糖：**小孩常用的藥水，裡頭或多或少加了一些糖分，如果小孩學會吞藥丸，就可避開不必要的糖分。藥丸比開封過的藥水也較能日後保存，同時省掉裝藥水的瓶瓶罐罐，達到環保功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609
新生兒癲癇症狀變化多　抽搐多是腦部不正常放電

…傷為最大宗，約占一半以上；其他還有中樞神經感染、電解質失衡與糖分過低，及其他代謝性疾患等因素。如果新生兒因此發生抽搐，通常抽搐較不好控制，大多需要積極的介入。醫師也提醒家長…
http://www.top1health.cn/Article/31/54580
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…高，然而紅蘿蔔、洋蔥、牛蒡、南瓜、地瓜等根莖類蔬菜的澱粉質及糖分卻不少。而糖分是維持身體運作不可或缺的養分，但過量的糖分會轉換成脂肪，造成身體的負擔，容易釀成體重不減反增。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…的月餅還會添加鹹蛋黃，使口味更加豐富，屬於高熱量、高油脂、高糖分的精製點心。以一個185公克廣式雙蛋黃月餅為例，熱量逼近800大卡，吃下一個廣式月餅的熱量等同下肚3碗飯！至…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…漿、新鮮蔬果汁；若要喝咖啡，避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 - 4.餐前喝水增飽足感：想要減重，可以在用餐前先喝下約260毫升的白開水，或者喝無糖茶飲也可以。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…力本身無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加劇，經痛反會加劇，建議女性經痛最好仍是就醫檢查，才是最好策略。 ![][1266…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
研究：高脂、高糖飲食會降低男性生殖功能

…致男性生殖功能出現異常的元兇。][126368] **糖分攝取過量了嗎？輕忽恐釀肥胖、睪固酮濃度下降** 三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智惟表示，根據國民營養調查研究中顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282