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「穩定性」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「穩定性」的資料

腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

…燕子飛法** “燕子飛法“主要是加強腰背肌肌力，增強脊柱的穩定性。 **動作要點：**俯臥於床上，雙下肢伸直併攏，雙上肢平行放置身體兩側，同時用力使雙上下肢、胸背部極度後伸，抬…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
骨盆骨折死亡高　微創固定降風險

…*　一般而言，穩定的骨盆骨折可採臥床休息保守治療，而穩定性骨盆骨折，及開放性骨折，多半需要手術治療，以及術後的復健配合，才有好的結果；由於近年因骨材（內固定骨板）研發的進步…
http://www.top1health.cn/Article/163/22630
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略

…訓練的，因此對於跑者來講，加強上下半身的肌肉，可以提升軀幹的穩定性。由此可知，平常除了應該要有穩定的練跑習慣外，加強肌肉的訓練也是相當重要。 **備戰攻略6／相約跑友** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22452
臉上不明斑點　怎麼看良性還是癌？

… 事實上，從中年開始，皮膚的細胞開始老化，細胞分裂與分化的穩定性變差，就可能產生各種良性或惡性的皮膚腫瘤。若是良性病變，最常見的就是老人斑、微細血管擴張；倘若是惡性的腫瘤，就是皮…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

…魚受到含碘量高和環境荷爾蒙的影響，過量食用會影響甲狀腺功能的穩定性，不宜多吃。][70870] 周宗翰中醫師表示，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，中醫觀點主張透過「辨症論治」…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
防癌新發現！別讓DNA複製衝過頭

…很大的關連，一份研究發現，DNA複製速度過快會影響細胞的基因穩定性，而「組織蛋白 H2B泛素化」的煞車機制，可調節和確保DNA複製作用持續且穩定，成果可望作為進一步探討避免癌症發生…
http://www.top1health.cn/Article/319/21869
小心卵巢老化！荷爾蒙AMH揪不孕

…濾泡刺激素及卵巢空腔濾泡數（AFC）評估而言，AMH因其數值穩定性高，可有效預測卵巢對治療或藥物之反應程度，以及適用於各種病友之評估參考，已逐漸成為在生育年齡期女性不可不知道的生理…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862
遠離媽媽手＋腰痛　舒緩妙招大公開

…腰椎運動：** 適當的腰椎運動能達到訓練肌力、增加脊椎關節穩定性的目的，包括腹肌、臀大肌、大腿四頭肌等，都是負重、吸震很重要的肌肉。同時適當伸展過緊的肌群，也可以減少下背痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/21828
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…力早衰，應從「營養充足」、「氣血足」、「血液循環好」和「神經穩定性佳」等4大方向著手，在營養均衡且充足的前提下，適度補充具有補腎作用的黑色食物，例如黑芝麻、核桃、腰果等堅果類，以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
畸胎瘤長毛髮！達文西單孔不留疤

…西　傷口小復原快** 臨床上，達文西是進階的微創手術，穩定性高、靈活度佳、傷口小且復原快，已成許多女性選擇達文西手術的主因。達文西機械手臂在臨床上已被廣泛運用，純熟度高，雙和…
http://www.top1health.cn/Article/10/21677
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

…關節和髖關節的肌肉群。而健護的概念，即是預先強化的概念，兼顧穩定性與移動性，自然能避免運動傷害。 **鍛鍊腹部核心肌群　4部位對區訓練** 所謂腹部核心肌群，指的是位於人…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半

…示，豬油屬於油脂穩定的油品，膽固醇含比不到奶油的一半，其油脂穩定性比部份植物油為佳。因此建議民眾，防止黑心油，可以在家利用水蒸煮方式自製豬油，讓美食變得更加健康有美味。此外，家中最…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機

…物油，其氫化過程會改變脂肪的分子結構，其優點為讓油更耐高溫、穩定性增加，並且增加保存期限，但同時也會產生反式脂肪酸。 **反式脂肪影響胰島素敏感度下降** 資深營養師、健康…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…**《小叮嚀》** 補充足夠的鉀，雖然有助於維持血壓的穩定性，但鉀離子攝取過量卻會對腎臟疾病患者造成傷害。由於人體內多餘的鉀離子95％會經尿液排出，但腎臟病患者本身排尿功能已…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
打擊皮膚淋巴癌　導航螺旋刀有解

…身性皮膚照射。而傳統療法缺點在於病人採取不同站姿的穩定性及固定性不足，且受限於電子射線有限的穿透力，因此無法提供全身皮膚均勻且足夠的放射劑量，不只病患治療過程辛苦，且容易…
http://www.top1health.cn/Article/7/19789

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