…針對這類型的朋友,就可於中醫師評估下適度進補。因此,綜合上述理由,建議民眾在決定長期食用某一保健品、補品前,最好能先諮詢專業醫師意見,釐清自身體質合適與否,再進行較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…周碩渠醫師強調,國人對於服用維他命仍存有不少的錯誤迷思。通常理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。但往往因此忽略原本疾病與藥品間的交互作用、或服用過…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391…他營養素替代的呢?降低自由基和預防人體老化堪稱是最堅強有力的理由!以下將進一步說明。 維生素A是提升免疫力的營養成分。人體從食物攝取β-胡蘿蔔素以後,會將它轉化成維生素A,降…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…?營養師李婉萍認為,從營養學角度,木瓜遠優於青木瓜,其中4大理由,分別如下: **1熱量:**木瓜熟或不熟熱量差不了太多,每100公克的木瓜(成熟)熱量只比青木瓜(不熟)多出9大…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311…那在表達你的脆弱。人在脆弱時會感到害怕,會擔心對方從此拿這個理由攻擊你,所以很多人寧願眼瞎耳聾裝沒事。但他是你想要相處一輩子的人,你不可能沒感覺。所以, 你可以幫自己承認脆弱感,…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251…CP值的深蹲運動,才終於養成了運動習慣、找到讓一直堅持下去的理由! **別小看深蹲!高性價比有利鍛鍊、增加人體肌肉量** 不過,到底深蹲運動有何魔力,為何能讓過去不愛運…
http://www.top1health.cn/Article/306/58234…離的飲料。 <!--more--> 基於上述理由,為避免有任何潛在的可能性,除了已經過證實,有利提升特定藥物吸收度的飲品,例如,抗黴菌藥物佐以酸性飲品(葡萄柚汁除外…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182…對自己,所以偏好從專家那裡得到明確的建議。 另一個理由是透過占卜能夠感受到「這個人懂我」,這會讓她們覺得安心。因為女性是一種希望得到他人認同的生物,所以會對心中覺得「這個…
http://www.top1health.cn/Article/324/58067…效率會更加理想,且能很快達到降溫的目的。 所以基於上述理由,如果民眾一昧在頸部圍上濕毛巾,第一,除了會導致毛孔被覆蓋而無法散熱外;第二,在外界濕度增加的情況下,更可能不利於身…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…要讓弟弟(妹妹)…」或「你是哥哥(姊姊)怎麼可以這樣…」等為理由,不分青紅皂白的就將過錯推到老大身上,只依排行大小來決定事情對錯,非常不公平,孩子聽多了當然會心理不平衡。 此…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011…髮精,適度清潔患部,的確能輔助降低皮屑芽胞菌的滋生。綜合上述理由,以上說法確實有其可信度,只是要注意在洗髮精的挑選上,要慎選有效成分才有效。除了一般的自我保健小秘訣外,趙昭明醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/242/57961**海鮮分類表** 道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年,又花了一年半的時間走遍世界各地的市場和餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952… **冬瓜入菜好處多~自製2湯品消腫、增飽足** 基於以上理由,吳建東中醫師也強調,想要發揮冬瓜的輔助減肥好處,在料理上,也建議盡量以單純食用冬瓜原味、少油炸、勾芡、紅燒為佳。譬…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921…因素,也容易因高溫而氧化。 故綜合上述理由,林雨薇營養師建議,民眾在使用廚房用油時,不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求,挑選合適的油品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899…方向** 可以的話很想唸書,可是沒有精力唸書時,其實有很多理由。像田村小姐的孩子,我覺得背後的原因是「讀了也沒用」、「在現在的自己身上看不到未來」。也就是說,不知道該怎麼辦,就算…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906