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「物理治療」搜尋結果

總共找到 826 筆符合關鍵字「物理治療」的資料

糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

…表現不好。若固定太久，可能會影響關節活動度，這時候就需要額外物理治療介入。 - **Tendons, muscles and body prominence (韌帶、肌肉或身體突…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…上的髖臼組合而成，是人體最大的關節。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷表示，髖關節的主要作用在承受身體重量，壓力承受度僅次於膝蓋，且其也是影響人類走路、站立和維持日常活動的重…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟著物理治療師一起來做加強核心訓練的運動。 ![][205826] 骨盆的位置，是從腰部連接到臀部，直到大腿上端…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
寶寶歪頭看人，竟是斜頸症！把握半年黃金治療期

…　又稱「歪脖子」** 詎料，照會復健科教導復健方式後，物理治療了8個月，脖子依舊沒有改善。於是又轉往台北慈濟醫院，在醫療團隊建議下，先進行手術，再配合術後復健，而不到1個月的…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

…建議可用3招緩解症狀。 ![][205371] 復健物理治療師許芳毓指出，「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎，造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

…改善。接受個案的「活力得中山脊椎舀科醫院」張藝薰物理治療師指出，這位老婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，…
http://www.top1health.cn/Article/307/61500
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕期常見的腰痠背痛，多因腹部重量增加，導致肌耐力無法負荷所致，可藉由適當的肌力訓練…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
預防退化性關節炎，先強化關節韌帶！做對2招有效鍛鍊

…止其損傷相當重要！國際超級馬拉松推手—郭豐州，與前國家代表隊物理治療師—蔡忠憲在共同著作的《無傷跑步》一書中就提到，韌帶是環繞關節的帶條狀軟組織，它能適當地約束關節的動作幅度，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355
不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

…當的休息，遠離壓力源，給予必要的支持(如：護腰)，藥物控制或物理治療，在短期內達到緩解。疼痛持續的時間和嚴重度，是否伴隨有下背疼痛以外的症狀，是醫師在評估你下背痛的原因，與是否存在…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…情況會讓人後背貼牆站立時，腰部後側自然留空，亞洲大學附屬醫院物理治療師張芯瑜表示，此時試著單手握拳放進後腰與牆的空隙中，如果空隙超過1個拳頭大小的距離，就代表可能骨盆的前傾幅度太大…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
1分鐘快速檢測脊椎側彎　天天5分鐘躺著運動保養脊椎

… 許多人有脊椎側彎的問題卻不自知，彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷提供一個簡單的方法，只要邀請身邊好友，幫忙確認自己做「亞當式前彎」後的背部左右高低，1分鐘就能快速判斷自…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…邊神經受損、椎間盤狹窄或突出導致壓迫神經根等。王怡婷物理治療師表示，如果發現腳踝或腳尖有完全無法翹起來的情況，一定要先找神經內科醫師做檢查，確定是神經性原因後再採取對應的治…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…者的病情及身心狀況，在國外，施行者多以專業醫療人員如謢理師、物理治療師等為主，但在國內則因教育訓練未臻完整，所以尚不普遍。 **Q6使用精油時，需要特別注意什麼？會不會有副作…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…該怎麼辦呢？以「肌肉排毒按摩法」打開知名度的日本物理治療師小野晴康，在《拉筋瘦身T型枕》一書中提到，穴道通常位於肌肉的起點和終點、神經上，或是較粗的血管聚集地處。只要適…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱　KO肩頸痠痛2招伸展

… **長期低頭　如重物壓肩頸** 物理治療師蘇慧宜強調，肩頸痠痛也稱為肩頸綜合症，患者常覺肩頸有重物壓著的感覺，可能影響情緒，也會讓工作和睡眠休息的效率降…
http://www.top1health.cn/Article/167/57924

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