…阻止膽固醇的吸收,所以大豆對於動脈硬化患者來說,是一種理想的營養品。大豆中還含有約1.5%的磷脂。磷脂是構成細胞的基本成分.對維持人的神經、肝臟、骨骼及皮膚的健康均有重要作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21535…的道理是一樣的。我記得剛養魚時,因為怕魚養不活,所以買了很多營養品放進魚缸內,沒想到魚兒卻一隻隻死亡並浮起來,讓我更緊張,於是放更多,結果就是魚兒幾乎都死光了。後來我請教會養魚的朋…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454…引起的肥胖,另外再搭配輔助性的個人化「基因健康管理對策」特調營養品及擬定專屬減重計畫,就能早期預防肥胖基因發作,讓身體擺脫多餘脂肪的糾纏,健康更輕盈。 **胖與瘦50%由基因…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240…** 1.適度的日曬,可以讓維他命D活化。 2.日常營養品的補充,選擇含有鈣與氨基酸。 3.充分的運動,以抗重力運動為主。 4.停經後的女性應定期接受詳細的骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/165/19953…日增加500大卡熱量攝取,透過適度補充營養,可以協助提升乳汁營養品質,三大營養素:脂肪、醣類、蛋白質更是不可或缺,並謹記均衡飲食的原則即可。 **蛋白質** 蛋白質每天可增…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753…白質中萃取而出的胺基酸補充劑,來增加蛋白質的攝取,不僅可增加營養品的適口性、變化性,更能讓病患攝取足夠的營養及熱量。譬如,製作簡單,方便食用的味噌苦瓜豆腐湯,就是不錯的飲食方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/19142…取不足的問題。最新的保健觀念不只是吃維生素、礦物質而已,優質營養品需同時集合「五彩植化素+完整維生素+礦物質」,讓每日攝取的抗氧化物質與一天所需營養更完整。以往這類營養補充品大多為…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…國泰醫院物理治療師簡文仁提醒,即使攝取能強化骨骼和保護關節的營養品,也要適度運動,讓養分經由全身的血液循環輸送到人體各部位包括骨骼,且藉由關節間的擠壓和刺激,讓骨骼內的葡萄胺和顧關…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003近年來,健康減重風氣盛行,許多歐日女性採行「酵素減重法」,想將腸道保健、清宿便和瘦身等好處一網打盡,短期雖有明顯的成效,但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986…通常醫師會建議這5類病患,除了正常的飲食習慣,再另外搭配特殊營養品。 專家特殊營養食品中的營養配方,主要依對象所需,進行營養均衡或是營養素的調整,這些對象可能是因為特殊原…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948…了魚類之外,日常也可從含有Omega-3和葡萄糖胺的奶粉,或營養品當中,定時定量補充,達到預防心血管疾病和強健骨骼的雙重效果。 <!--more--> ![避免高血脂日常保健飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…[為了擺脫過敏症的糾纏,許多人服用保健食品調節免疫力,但多數營養品僅有預防效果,沒有治療的功效。][55780] 國人愛把保健食品當藥吃,過度放大其成分的效果,花大錢不手軟,…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585…、維生素B和維生素D等,營養非常豐富,所以牛奶被稱為最優質的營養品。孩子1歲以後,很多家長開始困惑:是繼續給孩子喝配方奶粉呢,還是給孩子換鮮奶喝?如果繼續給孩子喝配方奶,那麼該選擇…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507…前食藥署核准的糖精只能添加於瓜子、蜜餞、梅粉、碳酸飲料及特殊營養品,每公斤瓜子核准的糖精上限是2公克,碳酸飲料每公斤最多可含0.2公克的糖精,這該被檢驗出來的甜筒每公斤的糖精含量為…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422…儲存健康補充所需的必需胺基酸的不錯選擇。 除了適度補充營養品累積健康根本之外,醫師提醒,最好的抗疲倦方法,還是生活作息正常、三餐定時定量、攝取豐富的蔬菜水果、適度曬曬太陽、多…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387