浪費 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浪費」搜尋結果

總共找到 648 筆符合關鍵字「浪費」的資料

聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…。將這段時間用於機械性事物、打雜等不需要腦力的工作，豈不是太浪費了？過了中午，尤其是剛吃完午餐之後，是最容易變得慵懶的時段，所以建議安排需要勞動身體的工作，例如離開公司，…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510
紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同

…什麼冬天是適合吃紅棗的季節？你可能想像不到，紅棗只是乾吃有點浪費，其實，透過蒸、煮、泡的不同手法料理後，竟然有不一樣的神奇效果！ ![][187902] **紅棗是「水果界…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…時間就突然不受控制了，想做什麼就做什麼，導致一晃眼幾個小時就浪費掉了。如果你也有這種問題，可以試著為自己制定每個晚上的to do list，例如運動30分鐘、閱讀1小時、吃點心等都…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

…求，我總希望能夠公平，又覺得若是兩人都有相同的東西未免太過於浪費。在這樣的天人交戰中，孩子又大了，我還是沒有找到答案，公主裝仍然搶手，他們口中的國王（就是我），仍然苦惱不已。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…煮一大鍋肉燥，配白飯就可以連吃好幾天！除了吃肉，滷汁更是不能浪費，許多人都喜歡用滷汁拌飯，讓單調的白飯更美味。但是，滷汁通常含有高鈉、高脂肪、高熱量，跟著肉類和白飯一起吃下…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
含塑化劑不能吃？益生菌本來就不是越多越好

…必要過量食用，且補充過量的益生菌，身體會自然排掉，多吃只是多浪費！另外，有胃食道逆流症狀的人，也不適合攝取含糖量高的益生菌飲品，以免糖分刺激胃酸分泌，加重不適。不過，避免過…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
讓染完髮色更持久　這5件事非做不可

…面感的髮色，興沖沖染完、回到家如果不好好照顧，一下就褪色，超浪費錢。該如何照顧讓髮色更持久，有請到美髮專家Ray來傳授祕訣。 ![][112754] **1、至少使用護色系…
http://www.top1health.cn/Article/93/49037
居家清潔必知！3條抹布打造一塵不染的廚房

… 或許有人會認為，每次做菜都要用到3條抹布，會不會有點浪費啊？其實不管洗1條抹布或是洗3條抹布，花費的功夫都是一樣的。在39元商店就能買到一大堆便宜的抹布，與其之後花時間清理…
http://www.top1health.cn/Article/248/46962
老是為錢不夠用而焦慮？恐是「製造者人格」作祟！

…量。 - 常囤積物品，捨不得丟已經不使用的東西，覺得這樣是浪費當初花的錢。 - 捨不得花錢，存款很多但生活沒有享受和樂趣。 - 拒絕與人溝通，覺得麻煩。 - 極力避免改變，…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961
補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

…菌不是吃越多就越好，過量補充的益生菌會被排出體外，反而是一種浪費。][112519] **益生菌產品功能各異　根據個人需求挑選** 事實上，許多產品當中的好菌都不只一種，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
失眠睡不著？對安眠藥又愛又怕？醫師這樣說！

…用藥，造成身體危害，也可避免因回收重複領取的藥品，造成的資源浪費及環保問題。 **該不該吃藥，由醫師決定** 自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的…
http://www.top1health.cn/Article/76/46932
你真的以為少吃就能瘦嗎？營養師這樣說...

…燒提供能量，導致你身上的肌肉量流失。燃燒肌肉來產生能量真的太浪費了，就好比砍你家客廳的高級原木桌腳來當柴燒是一樣的。肌肉一旦流失後，你的基礎代謝率也降低了，這也造就了容易復胖的體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

…，做些你已經計畫思考過的事情。如果沒有預先的規畫，這個空檔就浪費了！這裡提供幾個善用空檔的建議：回覆電子郵件或簡訊、擬定採購清單、更新或重新審視自己的行事曆、清理書桌以及收…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865
家有廚餘臭烘烘？這4招跟惱人異味說掰掰！

…止垃圾飄散惡臭　4大處理原則非知不可** 不論如何環保、不浪費食物，人類在烹調、食用任何食物的過程中，難免會有廚餘的產生。尤其是，料理過程中剩下的果皮、葉菜、魚肉骨頭等廚餘殘渣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…are** 甜點一份好澎湃，擔心整個吃掉熱量太多、吃不完又浪費，不如就和好友共同點一份分享，分散了熱量感情更好。另外，就跟吃飯要細嚼慢嚥一樣，甜點也要細細品嘗，讓大腦也能慢慢享用…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745