…般火鍋,或是麻辣鍋、羊肉爐,甚至是薑母鴨湯的湯底,都含有「高普林」,攝取過多,會引發痛風,使腳關節腫脹刺痛,甚至嚴重無法行走。 只要遵守幾個大原則,吃火鍋吃的巧,一樣能品嘗到…
http://www.top1health.cn/Article/2466…攝取。同時最好不使用高湯,因為高湯煮了許多食物後,其中鹽份與普林的含量非常高,對高血壓和有痛風病史的人有害無益。 陳韻帆提醒,過年期間確切減少熱量攝取,降低腸胃負擔,才能吃的…
http://www.top1health.cn/Article/2437…,醃漬物及高脂肪食物若不能完全被吸收,會與鈣結合形成結石。高普林食物例如肉類、內臟類,會分解成尿酸鹽,進而形成結石。多攝取高纖維食物,可降低尿液中鈣及草酸鹽的含量,利於尿液的稀釋與…
http://www.top1health.cn/Article/157/1626痛風是指體內的普林代謝異常或者是腎臟排出尿酸的功能有障礙,導致血液中的尿酸過高,而尿酸鹽結晶體沉積在關節內,造成痛苦的炎症發生,一般發作在大腳趾關節、踝關節、膝關節等。 痛風…
http://www.top1health.cn/Article/157/1815…量減少導致患有腎結石。 (2)、飲食及藥物,攝取過多含普林、維他命D及高鈣質的食物及藥物。 (3)、特殊體質,尿酸過高或副甲狀腺荷爾蒙功能過高者,容易產生腎結石。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/1856…多喝水、補充水份以稀釋血中的尿酸的濃度,嚴格限制痛風病人吃高普林飲。類風濕性關節炎是一種由自身免疫障礙引致免疫系統攻擊關節的長期慢性炎症。這種炎症會造成關節變形直至殘廢,並會因關節…
http://www.top1health.cn/Article/158/1917…抵禦寒冬的功效,能活血祛寒、益氣強身,但是溫補藥膳通常含有高普林,因為進補的藥膳多為溫熱為主的中藥材,加上適量肉類燉煮,肉類食品或動物骨頭經長時間燉熬後,湯內含普林量增高,因此若在…
http://www.top1health.cn/Article/994…壞性關節炎及尿酸性腎結石發生。逐步減重、減少飲酒、避免食用高普林及高脂肪食物,充分水分攝取(至少2,000c.c.以上),以利尿酸排出。 **[為健康 “讚” 出來!快…
http://www.top1health.cn/Article/1404…風呢?」市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主治醫師李俊秀表示,高普林類食物與飲酒,都是急性痛風關節炎發作推手。而有部分病患在急性期尿酸值為正常,卻依舊罹患痛風,因此尿酸參考值要等到急性…
http://www.top1health.cn/Article/698…現紅、腫、熱、痛最常見,發作的誘因以喝啤酒、吃海鮮、內臟等高普林食物為主,豆類反而少見,而一般吃豆製品素食者及出家人也不常有痛風。 不僅如此,除了關節炎以外,最近林口長庚風濕…
http://www.top1health.cn/Article/669…澱在關節)所造成。預防之道除了定時服用降低尿酸藥物外,要少吃普林含量高的食物及避免喝酒,而在急性發作期時短暫使用消炎止痛藥及秋水仙素控制,痛風是一種非常容易了解和治療的疾病。但有一…
http://www.top1health.cn/Article/767