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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

不只防交叉感染！穿五趾襪對身體還有這些益處～

…防香港腳。 ●尤其絲質五趾襪的吸濕性是棉質的1.5倍，排毒效果也比較好。 **預防體寒的多層穿襪法** ①絲質五趾襪：身體排毒的過程會讓絲融化，因此這一層的絲質襪子很…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292
減重發威！這時間做有氧運動，燃脂更有效

大家都知道要活就要動，但是，什麼時間運動效果最佳？如何掌握最佳「食」機與「時」機，讓減重運動更有效，這是一個關鍵好問題。運動，雖然是減重的重要與必要手段，但是，絕對不能只靠運動來減…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225
下午工作鬧昏迷！3招輕運動，提神效果更勝咖啡

…鐘，讓自己動一動，不但能幫大腦補氧、重振精神，也有健身消脂的效果。 **久坐缺氧好想睡～「椅」靠運動精神好** 下午工作時候精神潰散、昏昏欲睡，是許多上班族的通病，…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
大腸鏡每年都要做？做愈多次效果愈好？

…腸鏡可以降低大腸癌死亡率約52％，降低發生率約70∼90％，效果非常驚人，不過也可以窺見大腸癌是最容易預防的一種癌症。 **迷思一：大腸鏡每年都要做，做愈多次效果愈好？** …
http://www.top1health.cn/Article/310/51892
拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

…少長輩嘗試效法。不過，究竟何謂拉筋，拉筋板真有如此神奇的保健效果嗎？且聽專業物理治療師怎麼說！ **拉筋板真有益健康？專家：有助肌肉、軟組織伸展** 國泰綜合醫院物理治…
http://www.top1health.cn/Article/302/52074
抗老不「僵」就！破解肉毒桿菌除皺3迷思

…毒桿菌因治療方式簡單、不用動刀，就能達到撫平皺紋和臉部拉提的效果，因此成為國人最愛醫美療程的冠軍，但施打肉毒桿菌前需注意，別犯了3大迷思，以免弄巧成拙。 ![謝美任醫師表示，肉毒…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~ OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。 **12：00 午休時間** NG→午休時…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
薰衣草也能驅蚊！超天然防蚊精油，中醫教你DIY

…就是薰衣草了！薰衣草精油不僅能幫助睡眠、舒緩壓力，還有驅蟲的效果，很適合用來自製防蚊液。另外，天竺葵、檸檬香茅也有驅蟲功效，甚至還能抗菌、除臭，都是天然防蚊液的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51995
每天刷牙，牙齒還是好黃？美白牙齒有秘訣！

…能改善，不是仰賴洗牙。 **牙齒美白方法多　選對才有好效果** 如果已有正確的潔牙習慣，還是想要擁有更加亮白的牙齒，也可以嘗試牙齒美白。不過，牙齒美白的方法很多，選對了才能…
http://www.top1health.cn/Article/58/51626
單吃人蔘效果有限！乾隆複方人蔘飲，補氣固氣一次到位！

…，吃人蔘補一補吧！」「我有啊！但是吃完嘴巴都會乾乾的，補氣的效果也有限耶！」大家都知道人蔘是補氣的好藥材，但是許多人也發現，單吃人蔘容易上火，滋補效果也差強人意。其實，中醫養生觀念…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975
中醫治療慢性腎臟病有效果嗎？

…47倍，且進一步的分析發現中醫治療的時間越長，降低風險比率的效果越好。  **中醫降低慢性腎病死亡風險** ![][120169] 另一篇…
http://www.top1health.cn/Article/258/51905
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…出發，對症下藥地走，這樣就一定能獲得較好的防治疾病、養生保健效果。根據我學習的經驗和匯集專家觀點，以下針對不同體質和患有不同病症的人，如何對症走路提出一些建議： …
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好

…期補充益生菌確實有助於舒緩過敏。不過，每個人的免疫反應不同，效果也不盡相同。而且，益生菌必須適量補充才有幫助，並不是越多越好，過量攝取反而會造成免疫力下降。 **三大黃金時期…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…中阻型、心腎不交型這3類。平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。 **1.肝陽上亢型：通常肝火旺盛、易怒暴躁。** 症狀：口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…此，近來網路就流傳：「想要有效吸收枸杞的營養，直接吃比煮水喝效果更好。」而此一說法也引起網友熱議。究竟枸杞是泡茶、單吃，還是入菜，哪一個效果比較好呢？ ![][190239] …
http://www.top1health.cn/Article/302/51644

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