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「控制血糖」搜尋結果

總共找到 689 筆符合關鍵字「控制血糖」的資料

《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…低升醣指數飲食的目的。若只是單純的減醣高脂飲食，的確可有助於控制血糖、增加飽足感，卻會變得比較容易疲勞、並且需要多花一些心力去處理事物。相對的是各父母親總是擔心孩子沒吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
糖友控糖必知　營養師：水溶性膳食纖維更有利控血糖

…腸道物質的黏性而降低消化酵素的消化速度，讓醣類較慢吸收而達到控制血糖的效果。 **2.促進腸道激素分泌，幫助控制血糖：**《美國臨床營養期刊》的研究發現，每天攝取16克的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！

說起「糖尿病」三個字，多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高，卻不知道也要特別預防心血管疾病！相較於一般人，糖尿病患者若血糖不穩定，發生心血管問題的風險比較高；除了妥善控糖，吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
小心糖胖症！早餐喝乳清蛋白，減重又控血糖

你有「糖胖症」嗎？調查指出，國內逾百萬糖友血糖、BMI雙超標，屬於糖胖症一族。醫師表示，糖尿病結合肥胖，血糖容易失控，且易增加死亡風險。若想要控糖、減重兼顧，除少油、少鹽、少糖及多…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…預防即治療」對於患者來說很重要，透過正確飲食調養，有助減重、控制血糖。中醫師建議，除了透過藥茶飲調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路15分鐘，以促進肌肉吸收血中的葡萄糖。除了留意飲食、多做運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…低失明風險？」醫師指出，糖尿病患罹眼疾的風險較一般人高，若不控制血糖，輕忽治療，恐增加眼睛病變及失明風險，千萬不可小覷。 ![][119064] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

…整，像是胰島素、C-peptide與GLP-1等，能產生較多控制血糖的激素。為何只是將攝取時間調整，而不變動熱量總攝取，只改變早餐或晚餐的飲食內容，卻有如此差異化的結果？動…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

水果那麼甜，竟然可以控制血糖？很多糖尿病患者不敢吃水果，尤其是不敢吃很甜的水果，擔心影響血糖波動。日前就有網友在華人健康網的線上諮詢平台「5914」發問：「奇異果變軟以後吃起來很甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…源「花青素」，是一種水溶性營養素，不但抗氧化能力強，可以幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力，還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定，避免痘痘和粉刺的生成和惡化，找回肌膚的自然…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
肉包、饅頭夾蛋真好吃！糖尿病能吃饅頭.包子嗎？

…。 **饅頭包子控制份量　無糖全麥雜量較佳** 為了控制血糖，這些澱粉類食物不是不能吃，而是應該控制份量，以及選擇膳食纖維含量較高、精緻糖分較低的種類。營養師張佩蓉表示，一…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272
乾飯比稀飯好？糙米飯比白飯好？糖尿病吃飯有秘訣

…、鬆軟的菱角，也都屬於主食類食物，糖尿病患者別貪多！想要妥善控制血糖，除了在米飯上花點心思，還要做到健康飲食、均衡營養、規律運動，就能輕鬆控糖、享受美味！
http://www.top1health.cn/Article/320/51260
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…發症，」黃建寧醫師說。 **糖尿病初期無明顯症狀，及早控制血糖是上策** 提起糖尿病，一般人常連想到吃多、喝多、尿多，事實上，「出現這三個典型高血糖症狀時，病人往往已發病超…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
糖尿病最怕眼睛病變！補葉黃素+花青素減少發炎

…能護眼　維生素葉黃素都需要** 為了確保眼睛健康，除了妥善控制血糖、血壓、血脂，王孟祺醫師提醒，日常生活中應補充抗氧化的營養素，包含維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃素、魚油等，有…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…泌，糖尿病患者則能遵循醫師建議，使用口服降血糖藥物或胰島素來控制血糖，進而減少多尿的症狀。其他如口腔腫瘤患者、唾液腺結石、唾液腺發炎或修格蘭氏症候群（乾燥症）也會因為口水的…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146

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