抬頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抬頭」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

面面俱到！透視０至１歲寶寶發展奧祕

…寶2個月左右，脖子慢慢具有支撐力，在有窒息危險時，能夠移動、抬頭以降低意外發生風險。 ![][82439] **3個月：** 身體發展持續從上至下發展到肩頸、胸腔的部…
http://www.top1health.cn/Article/236/28203
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道

…的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，並記得「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」的口訣，即可將健走融入於生活中。為鼓勵民眾健走，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191
《保健食品「購」健康！》問卷調查得獎名單

…性保健、預防疾病為重點。從上述數據可看出，隨著養生保健意識的抬頭，現代人特別是女性朋友對於疾病預防、自我日常保健的重視。 **保健食品怎挑選？網友重視口碑及效果** 問到在…
http://www.top1health.cn/Article/135/28124
交換藥吃、傷腰子？打破高血壓用藥4迷思

…量測前應該要先休息5分鐘，再坐到血壓計前面，脫掉外套或夾克，抬頭挺胸，隔著薄衣服或捲起袖子，手掌朝上，將手臂伸入隧道中，使手臂與心臟同高，按下按鈕。至於居家常用的手臂式血壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092
擔心吃進致癌物？洗碗精認證有保障

…RT」標章** 近年來，台灣食安問題層出不窮，健康環保意識抬頭，有業者已獲得國外具有公信力機構認證，爭取消費者的認同。張茂榮表示，其中以國際性最權威的「歐盟法國ECOCERT」天…
http://www.top1health.cn/Article/197/28061
保健食品吃對了嗎？填問卷抽好禮

…，十分驚人！ ![][81893] 在養生保健意識的抬頭下，台灣消費者對於健康保健食品的需求不斷增加，葉黃素、葡萄糖胺、維他命、膠原蛋白等各式保健食品推層出新，令人目不暇給…
http://www.top1health.cn/Article/248/28050
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

… 1. 避免久站或久坐。站的時候雙腳分開以達到良好的支撐性，抬頭挺胸、肩膀放鬆往後，避免前傾或駝背。 2. 避免搬重物或彎腰，學習用彎膝，也就是蹲下來的姿勢，來取代彎腰。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010
運動後半小時進食　降25％體脂肪

運動後不敢進食，怕不小心把肥肉吃回來？隨著保健意識的抬頭，越來越多人了解規律運動對健康及體態維持的重要性。但專家表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，掌握運動後半小時內…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣

…她又能奈何？媽媽心裡也焦急著。尤其望著孩子還在書桌前趕工，再抬頭看看牆上的時鐘時針指著十。她只能在一旁嘆氣、搖頭，心想：「這孩子老是這樣拖也不是辦法。到底該如何讓小渝對時間敏感，讓…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889
窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎

…50] 脊椎就好比人體的支架，擁有健康的脊椎，我們才能抬頭挺胸、充滿活力！不過，許多診斷出脊椎側彎的青少年和成人，平日即有姿勢不良的習慣，坐下來馬上翹腳，站起來走路又駝背，加…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799
獨臂女孩浴火重生　拼豆開啟新希望

…孩」莊雅菁回憶，嚴重的灼傷讓她沒了脖子，也沒了下巴，除了無法抬頭，還得時時刻刻把衛生紙往嘴巴裡塞，收集無法控制的口水，一天下來，就得用掉一包120抽的抽取式衛生紙，而且相關的整形手…
http://www.top1health.cn/Article/241/26644
7招瑜伽腿部拉伸　瘦出細直腿！

…383] 1.兩腿併攏坐直，腳板勾起，兩手垂放在身側，抬頭挺胸，目視前方。 2.彎曲右膝蓋，將右腳踝放在大腿根部儘量貼近恥骨。上身向前傾，雙手抓住右腳掌。 3.上身繼續往…
http://www.top1health.cn/Article/306/26579
十年後超高齡社會　老齡生活6危機

…因應高齡化的時代來臨，國內銀髮族對於退休後的生活品質意識逐漸抬頭，兒女也期望長輩們能夠過著舒適與安心，且無憂無慮的生活。不過，現代社會雙薪家庭情況普遍，許多兒女因工作繁忙，無法時時…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543
加速復原！圖解燒燙傷姿勢擺位復健

…疤痕新生而導致皮膚蜷縮，若未使其適度延展，恐造成傷者出現無法抬頭的窘境。因此，為避免患者傷癒後淪為「低頭族」，在傷患平躺休養時，應將適度枕頭抽出，於頭頸交界下方、後頸處放置…
http://www.top1health.cn/Article/167/26483
血壓假性失控？先別急著用藥

…每週早晚的血壓至少量兩天，能天天量更佳。量血壓時，要抬頭挺胸坐好，兩腳平放，將手臂放在桌上，手掌朝上，壓脈帶的紅色標示朝上，跟手肘彎曲處保持兩個指幅（約三公分）的距離，壓脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481