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…側會直接出現明顯的青紫帶或斑塊。中醫師廖千慧表示,長期心情壓抑鬱悶、缺乏運動、穿著衣物過於緊繃,或是常吃冰品冷飲、飲酒過多,都可能會讓肝經的氣血運行不順暢,進而使氣滯血瘀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…且經常過度勞心,多憂慮,加上性格內向,怕與人爭論,神情常處於抑鬱狀態,連帶使得自律神經容易失調,常有面紅耳赤、心跳加快,坐立難安等情況,遇天冷時更容易受風寒,因而成為醫院中的常客。…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…能幫助我們控制住食慾。冬季氣溫低,大家會經常覺得困乏、疲勞、抑鬱,運動量下降;如果每天躲在家中,不出門沐浴陽光,就會刺激對甜點、熱飲、碳水化合物等的慾望。除此之外,聖誕、元旦、春節…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162…神、疏肝、養心的中藥材,其中所含槲皮苷具有鎮靜、安神,以及抗抑鬱焦慮情緒的作用。屬於溫和的藥材,可以做為日常茶飲飲用;而紅棗主要是「養心血」、養顏美容所用,此外針對壓力大,或是鼻竇…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…瘍。 <!--more--> 【味覺異常/高血壓/健忘/抑鬱寡歡/怕熱/憂鬱/心臟問題/心臟功能】 心臟位於人體的中心位置,透過心肌的收縮和擴張將血液送往全身進行循環,輸…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617…長青春痘的人平時除了飲食上要注意外,還要保持樂觀的心態,避免抑鬱的情緒,並配合醫生的治療。 **資料來源: 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/242/16272…年體檢中,都能發現很多新發的子宮肌瘤病例,性生活失調、未育、抑鬱的女性較容易患上此病。想要預防子宮肌瘤,女性應盡量維持良好的性生活規律,適時婚嫁、生兒育女。 ![抑鬱等不良情緒同…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853…易發生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。 **三、抑鬱的女性:**中年女性面臨著工作和家庭的雙重壓力,易產生抑鬱情緒,有時可持續幾個月甚至幾年,抑鬱等不良情緒同樣是子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/13/15848…響程度也不同,但是「女性通常更為迷信」;此外,那些更加焦慮、抑鬱或者有外控傾向認為自己無法掌控命運的人,也都會容易迷信。「如果風險很高,主觀上能夠掌控的很少」再怎麼意志堅定的人也會…
http://www.top1health.cn/Article/245/15643…嗎?現代女性平時工作壓力大,容易影響內分泌,中醫認為,若情緒抑鬱不暢,久則氣滯,甚至產生血瘀、經血運行不暢,引起疼痛不舒服,也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀,除了需就醫診治,…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…打氣。事實上,早在2009年,譚詠麟就向媒體透露Eason有抑鬱症,當時曾說:「有次Eason的助手說他在車裡很沮喪,不想有太多工作,我說每個人都有不同階段,要他堅強,大家多聊聊,…
http://www.top1health.cn/Article/245/14786…多研究揭示缺乏omega-3和omega-6的人更容易焦慮和抑鬱,且也會降低大腦健康的程度,增加失智、老化風險。而沙丁魚中富含兩者脂肪酸,對保持腦細胞活性與改善情緒相當有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/14455…,導致月經週期之前,有明顯的脹痛感。 7.情緒常常容易感覺抑鬱。 8.經常性的偏頭痛。 9.每個月都會發生經痛。 10.臉部兩側的部位,會長青春痘。 **累積在脾臟*…
http://www.top1health.cn/Article/248/14173…高,和A 型相反,經期前相當容易嗜睡,有些人的情緒容易憂鬱、抑鬱,有些會覺得困惑、健忘。 H型:體內水分滯留,身體末梢或臉部水腫明顯,也容易有胸部觸痛,腹部充血腫脹、甚至臉和…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435…愉快的心情,減少精神緊張、焦慮恐懼、性情暴躁、晚睡失眠、心情抑鬱等情緒不穩等。 2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392