…能從容不迫地穿好鞋子。在一旁看著孩子的母親,臉上也露出溫柔的微笑,充滿慈愛。 我不由得想:「真美的畫面!」和凶神惡煞的我完全不同。 那個孩子只花了一點時間就穿好鞋子站起來,…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545…你是誰」實驗的網友「真的很無聊」,倒不如每天對著鏡子露出C型微笑臉(微笑時露出一整排上排牙齒),連續大喊:「我很棒」,或養成每天寫快樂日記的習慣,可透過自我的精神喊話,發揮正向心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/19437…出來。 - 聽到大人叫他的名字或小名時,會注視著大人,或用微笑、出聲回應大人。 ★9~12個月 - 能夠發出任2種重複的音節。例如:ㄇㄚㄇㄚ、ㄅㄚㄅㄚ、ㄆㄚㄆㄚ、ㄉㄚㄉㄚ…
http://www.top1health.cn/Article/236/19085愈來愈多人瘋路跑、騎微笑單車運動,但是運動過後細胞會產生抗發炎物質,增加體內發炎反應,於是感覺肌肉疲勞酸痛不適等症狀,往往需要多日才會緩解。除了運動後的發炎反應,體內如果持續發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982夏天在夜間騎著U Bike(微笑單車)運動瘦身,似乎成為一股風潮,但是不慎,卻可能導致受傷,包括常見造成瘀青等情況,偏偏許多人都認為運動中造成瘀青沒有關係,只要冰敷一下就OK了,甚…
http://www.top1health.cn/Article/241/18953…表現和同儕關係。醫師建議,青少女們每天照鏡子的時候可以對自己微笑1分鐘,看見自己的優點,回想快樂的記憶,就可以揮別負面情緒。 ![每天練習對著鏡子微笑1分鐘,可以立刻揮別憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668…是額外收穫。 **②用享受的心態運動:** 嘗試帶著微笑運動,你會因此而開始享受運動!帶著微笑是一個很好又有效的行為,不僅會讓自己看起來很美,而且身體行為可以牽動心靈,心情…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534…的機率是一般人的2~3倍。27歲的小珊從來不敢綻開笑靨,頂多微笑,因為齒列不整齊讓她很沒自信,出社會工作後存了一筆錢接受牙齒矯正治療,終於敢露出一口貝齒,圓了長久以來的夢想。 !…
http://www.top1health.cn/Article/197/18218**腳踏慢運動還有很多好處** 從截至目前的研究來看,能微笑進行的有氧運動會活化大腦,幾乎是可以確定的事實。學者也越來越期待它有助於預防或改善失智症或阿茲海默症等。 ![][5…
http://www.top1health.cn/Article/277/18185…就會變得非常大。不過,千萬不要勉強自己。基本上,要以能夠保持微笑的輕鬆方式進行。配合自己的體力調整步調,持續踏步。 著地時不要從腳跟,而是從腳趾根部著地。不要用力踱步,而是輕…
http://www.top1health.cn/Article/277/18184…辨別中風4步驟「FAST」: **F:Face/**請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。 **A:Arm/**請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下…
http://www.top1health.cn/Article/258/18096剛滿3歲的「玲玲」,胖嘟嘟的臉龐漾著微笑,開心地吟唱三字經給媽媽聽,但旁人不知道的是,她在1年多前,卻因目睹父親家暴,從此畏懼陌生人、一句話也不說,成了發育遲緩兒。幸好,經過社工人…
http://www.top1health.cn/Article/236/17978當你開心的時候,你會毫無顧忌的露齒開懷大笑嗎?還是總抿著嘴微微笑,深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白或者口氣不清新?!以下5種超級食物,不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768…亮麗,門牙有一點點小兔牙,加上可愛尖尖小犬齒,接近黃金比例的微笑曲線。臨床上另一個熱門的齒型人選則為知名藝人侯佩岑,她的牙型細緻修長、白晰整齊、又秀氣,是近幾年名列女性族群希望能擁…
http://www.top1health.cn/Article/58/17669…越像你了,我很欣慰,生日快樂,竇小姐。」,相片中的王菲,臉帶微笑,非常青春,與女兒看起來就像是對姐妹花,旋被大陸媒體封上「逆生長女神」的封號。 ![][50585] 不知道大家…
http://www.top1health.cn/Article/207/17523