懷孕代表家中將有新成員,為了確保新生命能夠平安、健康到來,網路上謠傳了許多關於備孕前的禁忌,包括「孕前不能照X光」、「有咖啡癮者應快戒除」,甚至「寵物應與孕婦隔離」等傳言,引起準爸…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149茹素孕媽咪別擔心!孕前就習慣吃素的媽咪們,只要孕期正確吃,也能孕育健康寶寶!至於素食孕媽咪想要「一人吃兩人補」,到底該怎麼做?就讓婦產科醫師來一一為我們說明! ![][10216…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039怕胖不敢吃飯?其實,只要用對方法,大口吃飯甚至還有提升代謝的作用!專家表示,適度將平時所吃的精緻白米飯,加入富含膳食纖維、礦物質的雜穀一同烹調,就是提升人體代謝力、加強脂肪燃燒的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153我:哪邊不舒服呢? 病人:我月經不正常,光這個月就來了兩次 我:這2次月經,分別是幾號來的? 病人:月初月經剛來,月中時又來了。 我:其中一次是不是量比較少,時間也比較短?…
http://www.top1health.cn/Article/248/38270有一件事我覺得應該做卻又一直拖延……那就是全身健康檢查。在公司上班的話,會有各種身體檢查……然而自由業的我不自己去找醫院做健康檢查,也就沒有機會檢查身體……我也應該好好做一次全身健…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292…的1.17,是生育率較高的縣市,但若要維持替代人口數,每名婦女生育數則必須逹2.10人以上,新北市仍有努力的空間。 **好孕友善 新北市生育率居冠** 而為了讓新北爸媽「願…
http://www.top1health.cn/Article/324/38265避孕藥的避孕效果高達99.9%,是許多女性避孕時常使用的方式之一。不過,網路謠傳:「避孕藥除了避孕外,還可以治療痘痘、緩解經痛、改善經前症候群,但是,長期服用可能會導致不孕」,避孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091**公賣局推酒柏保養品 母親節檔期銷售一空** 母親節剛過,今年最夯的保養品非「酒粕」莫屬!由國營公賣局推出的「雙明星熱銷抗老組」,利用天然成分「酒粕」幫助肌膚淡化斑點和細紋,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/38194胸部下垂並非大胸女孩的專利,小胸女孩也同樣會有下垂困擾!體適能指導員表示,胸部下垂可以預防及延緩,透過適度鍛鍊胸部的肌群,可以有效改善乳房下垂狀況、消除副乳,還能讓垂頭喪氣的胸部看…
http://www.top1health.cn/Article/306/38020![][101887] **★配菜①/甜柿木耳燒雞** **材料:** 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211說起西班牙烘蛋,似乎是最能代表西班牙的美食之一,它的特色是馬鈴薯要先炸過才會鬆軟,蛋餅一定要煎成厚厚的,表皮焦香而內部軟嫩,吃了真的好滿足! ![][101860] **★…
http://www.top1health.cn/Article/145/38204有些女生明明長得不是特別美麗動人,桃花卻源源不斷,到底是為什麼呢?其實除了擁有亮麗的外表之外,可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素!根據研究顯示,性格所造成的吸引力持續的時間,會…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140旅行時能充分表露每個人的個性。例如喜歡團體旅行等套裝行程的人,通常是注重安全謹慎的人。按照既定行程行動,即使旅行途中發生事故,導遊也會協助解決。這種人很重視安心感。 相反…
http://www.top1health.cn/Article/324/38144剛開始做麵包,是否心中總充滿「為什麼會這樣?」的疑問。閱讀完以下Q&A,就能找出失敗原因,下次不再犯。 ![][101632] **Q1/麵團黏黏的,很難操作?** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126女性最擔心「卵巢早衰」,一旦有此問題,可能會出現月經不調、皮膚暗黃無光、長斑、易胖、乳房下垂等症狀。所以,如何保養卵巢永保年輕,不會未老先衰,日本養生專家建議使用自然的「卵巢呼吸法…
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