奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…含有豐富蛋白質分解酵素的水果，避免攝取乳製品。鳳梨、哈密瓜、奇異果、香蕉、雞蛋、芝麻等，都是可以優先或增加選擇的食物。
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…奶昔**（2人份） **材料：**香蕉1根、優酪乳60克、奇異果1粒、全脂奶400克、冷凍綜合莓果150克。 **做法：**將全脂奶和酸奶倒入果汁機中，加入冷凍綜合莓果、香蕉和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…水果有「更年性」和「非更年性」之分。更年性水果如香蕉、蘋果、奇異果、梨子、木瓜等，採收後會持續進行後熟作用，也就是水果會散發更多的乙烯物質，讓水果持續成熟，使果實中貯存的澱粉逐漸轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

… 2.維生素B群：糙米、豬肉、蛋黃。 3.維生素C：芭樂、奇異果。 4.鎂：黃豆、黑豆、菠菜。 5.鈣質：牛奶、豆腐、小魚乾。 6.高膳食纖維：糙米、燕麥片。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
抗鼻過敏中醫嘛也通！喝這3種湯+護鼻操

…嚴重時，建議中午後不宜食用屬性寒涼的水果如水梨、柑橘、柳丁、奇異果、火龍果、百香果、蓮霧、西瓜、香瓜、哈密瓜、芒果等；涼性蔬菜可用蔥、薑中和，或選擇食用屬性平和的蘋果，芭樂，木瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…疾病。 **【防高血壓4水果】** **1.奇異果：**奇異果是含鉀離子高的水果，鉀對人體的鈉具有抑制作用。奇異果也含有豐富的精胺酸，能幫助改善血液循環，防止血栓的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…除了少吃冰品、生食外，大白菜、瓜類、蘿蔔、橘子、椰子、香蕉、奇異果等寒涼蔬果也建議少碰。 **保健要點2／少碰辛辣刺激食物：** 不光烤、炸、辣等食物少碰，鴨肉、鵝肉，以及…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…物及寒涼瓜果：**如筍、黑白木耳、秋葵、鳳梨、木瓜、火龍果、奇異果；反之便祕型患者可以多吃點這些食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
甩掉壓力肥　營養師私藏３分鐘紓壓飲！

…Ｃ含量高的食物，除了大家都很熟悉的檸檬、甜橙等柑橘類、芭樂、奇異果等水果以外，「青椒」入菜，也可以增加維生素Ｃ攝取量！根據食藥署的食品營養成分，每100公克青椒能提供107.5毫克…
http://www.top1health.cn/Article/101/56572
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…睛裡面的細小血管韌性、修護細胞，幫助增進眼球健康。像是芭樂、奇異果、柳橙、甜椒、豆芽菜、草莓等都是不錯的食物來源。 **4. 維生素E：**抗氧化能力特別強，可有效消除眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
睡前關燈滑手機？小心提早黃斑部病變！

…晶體老化，同時增加血管的韌性、修護細胞。推薦食物：芭樂、奇異果、柳橙、葡萄柚、草莓、青椒 **4.花青素** 花青素可以促進眼睛接受光線的受體視紫質生長，維持眼睛對…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571
月經來，人好累！營養師：快補充4大能量營養素

…。另外，飯後適度食用維生素C含量高的水果，例如：芭樂、草莓、奇異果等，能有效促進鐵質吸收。 **3.維生素B群：**B群在神經傳導上扮演著重要的角色，其中又以維生素B6與經前…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…奶昔**（2人份） **材料：**香蕉1根、優酪乳60克、奇異果1粒、全脂奶400克、冷凍綜合莓果150克。 **做法：**將全脂奶和酸奶倒入果汁機中，加入冷凍綜合莓果、香蕉和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…![][129677] **改善水腫、血壓多吃香蕉、奇異果排鈉** 如果大餐已經吃下肚，那該怎麼辦？除了多喝水幫助鈉透過尿液排泄以外，不妨將餐間點心換成香蕉、奇異果或是蔬…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…![][129446] **改善水腫、血壓多吃香蕉、奇異果排鈉** 如果大餐已經吃下肚，那該怎麼辦？除了多喝水幫助鈉透過尿液排泄以外，不妨將餐間點心換成香蕉、奇異果或是蔬…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417

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