「天然」搜尋結果
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小罐可樂含糖36公克 醫：過多的糖是毒
…的成本太高，大都是使用添加玉米製成的人工果糖。人工果糖不同於天然果糖（天然果糖大多存在於水果及蔬菜），人的身體只有肝臟能夠利用人工果糖，所以多餘的人工果糖在體內會轉換成脂肪，造成肥…
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更年期對自己好一點～ 吃黃豆燉花生補身體！
…骨質疏鬆的機率也越來越高，飲食方面除了營養均衡，還要多加補充天然雌激素和高鈣的食物！ **黃豆補充雌激素 豆漿豆腐也很好** 營養師王子南指出，含有較多天然雌激素的飲食有：…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189 -
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇
…加動脈硬化、中風、心臟病等風險。平時除了正確飲食，還可以補充天然魚油，調節血脂、保護心血管！ ![][209351] **天冷飲食不忌口 當心心血管疾病** 低溫不但會造…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196 -
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物
…憶力、預防和改善心血管疾病，甚至是老年失智症。另外，豆腐富含天然的大豆異黃酮，可以調節女性機能，減緩更年期不適，是很棒的蛋白質來源！ **雞肉海鮮優先 加工食品少吃** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195 -
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～
…、膳食纖維等營養，是很棒的蔬菜，尤其是它特有的茄紅素，是一種天然色素，不但使番茄呈現討喜的鮮紅色，還具有很強的抗氧化功能，可以降低身體的氧化傷害，保持健康與美麗。 
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