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台灣勞工工時長,為了生活與家計,壓力大到難以想像,每天早出晚歸,三餐不定時,加上近來飲食西化、外食人口多,再再都讓民眾難以負荷,諸如:消化不良、胃脹氣、胃酸過多等等,都常常困擾現代…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857…量不要削皮。 **《減壓力/奇異果》:**身、心理壓力大時,會刺激腎上腺分泌皮質醇和腎上腺素等壓力型賀爾蒙,合成這些賀爾蒙需要大量的維生素C,因此壓力大時需要補充維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使頭痛問題找上門!尤其是女性朋友若遇到生理期來襲,在荷爾蒙影響下,更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾,該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728…啾!」秋冬天氣變化大,您也感冒了嗎?除了氣候因素之外,現代人壓力大、生活作息不正常、三餐亂亂吃,身體累積過多的自由基導致機能老化,自然容易感冒和產生各種疾病。如何遠離疾病呢?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647…的藥物、避孕藥、甲狀腺功能低下、性交時過度刺激乳頭,甚至精神壓力大等,都可能會引起淡白色乳汁狀的分泌物。 - 3.腦下垂體腫瘤:假使乳頭會一直分泌乳汁,加上一段時間停經,就要懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/13/54723…覺時感覺耳邊像施工一樣吵,還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…。常見壓力大的人,或年紀大的人會出現耳鳴現象,中醫表示,調理上要從補腎著手,建議平時可食用一些補腎、有益聽力的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/54644…,1週3次持續3個月,能達到明顯療效。除了積極配合治療外,當壓力大、過度勞累,以及本質體虛抵抗力下降時,容易出現顏面神經麻痺。以下茶飲可以在平時提升免疫力預防感染: **提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628「肩膀好痠、好硬,好想去按摩喔~」現代人生活壓力大加上姿勢不正確,常有肩膀痠痛的情況,嚴重者幾乎週週到按摩店報到,但付出了珍貴的時間和大把的金錢,痠痛還是一再發作!對此,專家建議把…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480…血壓目標。 而年紀輕、初期被診斷出高血壓的患者,或是因壓力大、睡不好、過度勞累造成的高血壓,以中藥合併西醫治療效果不錯,有機會逐漸停用西藥。尤其是時序入秋,早晚溫差大,高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…疫力好不好,取決於「肝、脾、腎」是否健康!肝不好的人,通常有壓力大、過勞、熬夜、日夜顛倒、情緒不穩定等情況,治療可用逍遙散系列藥物疏肝理氣;脾在中醫不單指脾臟,而是泛指包含腸道在內…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…典型胃食道逆流症,病人也可不用吃「冤枉藥」,例如,若只是因為壓力大所造成的功能型胃食道逆流症,可經由生活調整或舒緩治療為主,即可改善症狀。 <!--more--> ![肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/54521壓力大就想吃?小心壓力性暴食找上身。營養師指出,壓力會造成代謝紊亂及荷爾蒙失調,會不自主的藉由暴飲暴食消耗大量垃圾食物,不僅容易釀成體重增加,甚至又會產生新一波的情緒低潮。建議平日…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420…疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 - 適合:情緒焦慮易緊張、壓力大、睡眠差者。 **【貼心小叮嚀】:** 除藥膳食療輔助「化瘀血」外,平日保健也很重要。例如,適量的運動睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385俗語說:「腸胃比大腦重要」,但若腸胃常鬧脾氣,小心可能是功能性腸胃疾病作祟。醫師指出,這類疾病好發年輕族群,且女性多於男性,唯有運動、釋放壓力及均衡飲食,才是改善病灶的重要關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…術治療。(圖片提供/光田醫院)][126359] **壓力大、免疫失調 小心引發白斑症** 光田醫院整形外科主任暨整形美容中心醫師吳文宏表示,當皮膚中的黑色素細胞遭到破…
http://www.top1health.cn/Article/43/54281