…年度結案,或是趁最後衝刺時間搶業績,上班族普遍有工作量暴增、壓力大的情況,再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除,許多人忙得團團轉,生活作息大亂,容易有晚睡、睡不好、睡太少…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401冬天氣溫低,加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多,使得乾癬患者症狀加劇,小心如果是重度乾癬的患者,還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎!根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現,重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464…向前方。(圖片/采實文化提供)][129281] **壓力大、好緊張?巧做「腳尖跳躍操」跳一跳鬆筋骨** 因此,谷啓嗣教練也特別教導大家一個簡易的「腳尖跳躍操」動作,除了可…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377現代人生活繁忙、步調快,往往被事業或課業壓得喘不過氣,壓力大除了影響情緒,甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。華人健康網邀請您一同參與紓壓飛輪課,在音樂與運動中一起甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/135/56356…感覺視線中心看不太清楚。 □白天和夜晚的視力差很多。 □壓力大,有時感覺到痛苦。 □眼睛裡曾感覺疼痛。 □使用類固醇藥物超過2週以上。 □確診有糖尿病。 □覺得光線刺眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/56366…,血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂,尤其在緊張、情緒激動、工作壓力大、季節交替天氣忽冷忽熱時格外容易破裂。 北投健康管理醫院院長蔡清標表示,這名新加坡女模跟朋友KTV唱歌時飆高…
http://www.top1health.cn/Article/31/56346…年開始蟬聯國人十大死因之首。再加上現代人不良的生活習慣、工作壓力大造成這些疾病年齡化,實已成為台灣社會的重大議題。 《台灣基康》在亞洲深耕基因檢測多年,是預防醫學檢測領導品牌…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263…入無限惡性循環。 其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹,但是當壓力大,免疫力就容易下降,好比失去了守衛保護,便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢,絕對少不了營養師推薦三大食物,…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262…,就是不錯的保養選擇! ![][128859] **壓力大痠痛纏身?原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍!** 宋文英中醫師表示,以中醫角度來說,長期處於壓力環境下,容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…享用餐點或散散步,讓自己舒緩情緒;當周圍的同事陷入憂鬱情緒或壓力大的情況時,也可多邀請對方去曬太陽。 若面臨寒流或連日沒有陽光,民眾也不妨透過室內運動,像是跳繩、做操、棒式、…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227現代人生活繁忙、步調快,往往被課業或事業壓得喘不過氣,壓力可說是無處不在。除了影響情緒,有人甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。 ![][128696] **良…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156…不同?哪一種比較好呢?且聽營養師怎麼說! **長期壓力大,小心心血管健康亮紅燈!** 心情不美麗,心臟和心血管也能感同身受。根據美國神經學家Beth E. Cohe…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131…入無限惡性循環。 其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹,但是當壓力大,免疫力就容易下降,好比失去了守衛保護,便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢,絕對少不了營養師推薦三大食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108…運動真的比較抒壓嗎?精神科醫師有不同的看法! **壓力大就想挑戰極限運動 小心壓力更大!** 彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任王俸鋼表示,坐雲霄飛車、跳高空彈跳、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…,生理上健康也美麗,這營養素厲害在哪?不論是睡不著失眠、上班壓力大到偏頭痛、生理期經痛纏身,還是情緒鬱悶找不到出口,都可能跟體內缺乏這個營養素有密切關連! 英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927