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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…於氣血運行不順暢的鬱悶型體質，特別常見於上班族、自我要求高、壓力大，思慮過多或經常憂心的人。 **您是氣滯型體質嗎？7大症狀快check！** 想知道自己是不是「氣滯」…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

上班、考試壓力大，最好的紓壓方式就是到戶外走走，走累了再吃點好料，光用想的就是人間一大享受啊~今天蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師來到觀光客最愛的熱們景點之一－淡水，為大家示範淡水老街怎…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…年度結案，或是趁最後衝刺時間搶業績，上班族普遍有工作量暴增、壓力大的情況，再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除，許多人忙得團團轉，生活作息大亂，容易有晚睡、睡不好、睡太少…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
全身緊繃卡卡？善用「小跳躍」動作，消除壓力好放鬆

…向前方。（圖片／采實文化提供）][129281] **壓力大、好緊張？巧做「腳尖跳躍操」跳一跳鬆筋骨** 因此，谷啓嗣教練也特別教導大家一個簡易的「腳尖跳躍操」動作，除了可…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377
紓壓就要靠運動！免費飛輪體驗課限量報名中

現代人生活繁忙、步調快，往往被事業或課業壓得喘不過氣，壓力大除了影響情緒，甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。華人健康網邀請您一同參與紓壓飛輪課，在音樂與運動中一起甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/135/56356
老覺得眼睛看不清？生病了嗎？一張圖表自我檢測！

…感覺視線中心看不太清楚。 □白天和夜晚的視力差很多。 □壓力大，有時感覺到痛苦。 □眼睛裡曾感覺疼痛。 □使用類固醇藥物超過2週以上。 □確診有糖尿病。 □覺得光線刺眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/56366
溫差大頸部僵硬、視力模糊…小心是腦動脈瘤

…，血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂，尤其在緊張、情緒激動、工作壓力大、季節交替天氣忽冷忽熱時格外容易破裂。北投健康管理醫院院長蔡清標表示，這名新加坡女模跟朋友KTV唱歌時飆高…
http://www.top1health.cn/Article/31/56346
【免費講座】精準醫療首部曲探索基因

…年開始蟬聯國人十大死因之首。再加上現代人不良的生活習慣、工作壓力大造成這些疾病年齡化，實已成為台灣社會的重大議題。《台灣基康》在亞洲深耕基因檢測多年，是預防醫學檢測領導品牌…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…入無限惡性循環。其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹，但是當壓力大，免疫力就容易下降，好比失去了守衛保護，便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢，絕對少不了營養師推薦三大食物，…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…，就是不錯的保養選擇！ ![][128859] **壓力大痠痛纏身？原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍！** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，長期處於壓力環境下，容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…享用餐點或散散步，讓自己舒緩情緒；當周圍的同事陷入憂鬱情緒或壓力大的情況時，也可多邀請對方去曬太陽。若面臨寒流或連日沒有陽光，民眾也不妨透過室內運動，像是跳繩、做操、棒式、…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

現代人生活繁忙、步調快，往往被課業或事業壓得喘不過氣，壓力可說是無處不在。除了影響情緒，有人甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。 ![][128696] **良…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
壓力大易傷「心」！得舒飲食VS地中海飲食，誰比較抒壓護心？

…不同？哪一種比較好呢？且聽營養師怎麼說！ **長期壓力大，小心心血管健康亮紅燈！** 心情不美麗，心臟和心血管也能感同身受。根據美國神經學家Beth E. Cohe…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…入無限惡性循環。其實壓力本身並不會直接導致蕁麻疹，但是當壓力大，免疫力就容易下降，好比失去了守衛保護，便容易受外力侵犯而誘使發作。想要防止壓力癢，絕對少不了營養師推薦三大食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108