垃圾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「垃圾」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

…輕化的趨勢，研究顯示現代人運動量減少、長期依賴社群軟體、常吃垃圾食物，這些壞習慣都是損害記憶力，導致腦力提早衰退的原因。我的老天鵝啊竟然三點全中！難怪最近常常忘東忘西，不想讓腦…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…道哪些食物營養、哪些有害很重要，不過，家長還是要降低孩子接觸垃圾食物的機率，不要讓孩子伸個手就拿到，而最好的方法就是避免讓孩子看到那些你不希望他吃的東西在他眼前出現」荷辛克說道。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…上加以搓揉，也能夠消除腥臭味。家裡散發餿水酸敗味或尿布臭味的垃圾桶，一樣能夠用咖啡渣來除臭，更能夠防止孳生蟑螂。清掃廁所時，過重的浴廁清潔劑味道總是讓人頭痛，這個時候就可在…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
當孩子服用抗生素，爸媽注意服藥「前、中、後」

…方便焚燒。 3. 確實把夾鏈袋密封起來，防止藥物溢出，交由垃圾車送去焚燒掩埋。 4. 剩下的藥袋及空藥瓶進行垃圾分類處理。 ![][117066] **本文出自：阿…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819
遠離心肌梗塞，飲食「加減」做對了嗎？

…醇俗稱「好的膽固醇」，量愈多，對心血管愈有好處，可扮演「清運垃圾」到肝臟消耗掉的角色。但是，令人擔心的是，若是壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)超標，則建議都要接受治療，否則日久累積…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…千萬不要只會添置豪華的家具裝潢，而是應該先「清理」舊房子裡的垃圾，然後再「調整」格局、環境、動線達到最佳的規劃，才適合「補充」增添全新的家具與裝潢，這樣才能開創新局。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

蔥爆肉絲、蔥油餅、香蔥烘蛋……，台灣人愛吃蔥，大部分料理都少不得「蔥」來提味和點綴，但許多人卻不曉得「蔥一身是寶」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
歲末大掃除！維持潔淨廚房必知這8訣竅

… **【用水的場所】** **黏垢** 在排水孔及水槽垃圾桶等水分較多的場所，容易繁殖黴菌及細菌等，而且短期間內就會發生。 **白色水垢** 源於自來水中的成分，在水…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

…過腸胃消化後轉換為能量，讓氣流遍全身，然後就能將體內不需要的垃圾排出──這一連串的循環是很重要的關鍵，為此必須「好好吃飯，好好從食物中獲得能量（氣）」，這就是這類型朋友的首要任務。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
包包一定要有的解饞零食！這時間吃堅果剛剛好

…離晚餐還要兩個多小時，飢餓難耐時，最適合來補充點堅果，減少吃垃圾零食的機會。 2. 工作、讀書壓力大時：核桃等堅果類含有豐富的α亞麻酸，當人體承受急性壓力時，吃堅果類食物可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50631
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…是咖啡因刺激的問題，也有可能影響人體營養吸收。 4. 垃圾食物：雞塊、薯條、鹹酥雞…都會讓小孩養成不良飲食習慣，甚至引發腸胃炎、影響生長發育。另外，喝水量也是家長必須…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
睡飽飽降血壓！睡前15分鐘再做這個防中風

…血壓的關鍵之一。壓力大的時候，大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為，還會引起血管收縮，導致血壓升高。所以，梅約診所建議，每天找個時間（比如睡前），一個人靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

…，不外乎健康飲食、適度運動、作息正常等。如果你常宅在家裡邊吃垃圾食物、邊看電視或玩電腦，不愛外出也不愛走動，是不是該改變一下了呢？
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…香腸、油炸食品、西點、糕點類……都含有很高的飽和脂肪酸，很多垃圾食物也普遍有較高的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸已知是造成心血管危害的元凶，間接也會造成腦血管危害，此外亦有研究指出，長期吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…坐，能坐就不躺。上下樓多走樓梯、少搭電梯、提前一站上下車、倒垃圾多走幾步、邊看電視邊抬腳、騎固式腳踏車、增加做家事、清掃環境的頻率、聽喜歡的音樂快走，每次活動10分鐘，每日累積至少…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253