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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

上班族久坐不動，常有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，攝取過多澱粉，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

…綠豆放入電鍋中燉煮，快熟之際倒入山藥，合蓋燜熟即可。喜愛微填口味者，可以加入適量的冰糖。 - 小叮嚀：山藥有健脾胃和利濕的功效，每星期可服用3至4次。需注意的是，雖然薏仁有利水氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…，影響到胃腸，加上經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛。所謂「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

**基本作法：** **材料：**（2～3人份）喜歡的蔬菜150～250g、〈一夜泡菜的醃泡汁〉。 ![][109349] **作法：** 1.蔬菜先汆燙殺青、切成適口…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

中秋節快到了，又是烤肉聚餐、吃柚子的好時間，但燒烤重口味吃太多容易變胖、水腫、脹氣、便祕，其實烤肉也有健康少發胖的撇步！烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…![將每一個月餅與親朋好友分享，如此一來不只可以品嚐到較多種口味，也不會累積過多的負擔！][109167] **小訣竅三：獨樂樂不如眾樂樂** 將每一個月餅與親朋好友分享，如此…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…康的減肥方式就是飲食控制，再搭配運動。飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，並且每天固定時間量體重，可隨時監控自己體重的變化，提醒自己維持健康體重。建議應多吃各種蔬菜、水果、未…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…。 ![][108654] 由於國人飲食習慣偏向「重口味」及藥物濫用普遍，國內慢性腎臟病的人口約占總人口數超過10％。腎臟病早期並無明顯症狀，一般人容易輕忽，當腎臟發生病變…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…些食物感到特別偏好，甚至捨棄美食會感到非常痛苦，原來是因為「口味」被養壞了，一旦有此現象，想要減重就非常困難了。因此，有必要先調整「味覺」，才有助於減重成功。韓國減重名醫發展「2：…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

明明沒吃重鹹、重口味，卻動不動就水腫？惱人的水腫問題，是不少愛美女性與孕婦常見的困擾！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「孕期水腫要怎麼吃？」事實上，水腫不只會找上…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…動的習慣。同時，調整不當的飲食及生活型態，少碰鹹、辣、甜等重口味食物，少吃烤、炸、辣等易上火的食材，都有助於舒緩老化造成的不適反應，讓老年生活過的更加幸福、愉快！
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
祖父母帶孫子別寵溺　「愛的比例321」均衡營養

…在放學後外食頻率較低，大概僅有17%。 **飲食習慣與口味，是可以被教育的** 董氏基金會營養組主任許惠玉表示，祖孫同堂，是天倫之樂，也能增加互動的美好時光，尤其祖父母多半…
http://www.top1health.cn/Article/236/40677
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…*成因：**經常用吃來紓解壓力，尤其嗜吃烤、炸、辣、甜食等重口味食物，容易造成「胃火過旺」。但值得注意的是，「胃熱則消穀」也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

….食材：**牛奶2-3杯、乳駱絲適量、藜麥1杯、香菇3朵（依口味加減）、杏鮑菇1條（依口味加減）、紅蘿蔔適量、蘆筍適量、素火腿2片（依口味加減）、黑胡椒適量、海鹽酌量（增加口感）…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過一夏。 ![][107476] …
http://www.top1health.cn/Article/82/40501