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「冷氣」搜尋結果

總共找到 920 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

「硬摳摳」一族照過來！工作忙碌、壓力大，長時間久坐辦公室吹冷氣、打電腦，長期的姿勢不良又缺少運動，導致血流速度減緩、血管缺氧、乳酸代謝物和神經廢棄物堆積，容易發生肩頸痠痛的情形，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

夏天為了健康，不要經常待在冷氣房，趁著假期好天氣，不妨到戶外綠草如茵的地方，呼朋引伴或跟著全家大小一起出遊野餐，帶著野餐墊子，還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…觸冷空氣，會造成神經、血管、肌肉自主收縮。因此，建議患者出入冷氣房最好配戴口罩，並注意臉部保暖工作，以避免血液供應不足，加遽不適發生。 **第4招／注意食物溫度、避免燙傷**…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…合適的處置。而夏季溫度高，提醒民眾勿猛灌冰飲,頻繁進出或久待冷氣房，避免讓身體排汗機制被抑制，引發身體不適，建議掌握「水分補充、枇杷膏保養、運動」三原則，有效預防呼吸道敏感不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

… **防中暑　綠豆湯消暑降溫** 雖然一般民眾難免會吹冷氣、喝冷飲，甚至吃冰消暑，但這類冰涼食物，不僅影響氣血循環，對於身體虛寒的長輩來說，容易造成頻尿甚至抽筋的情況，而對體…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…易因天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉、食慾不振，或是因為頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

戶外高溫狂飆，室內冷氣吹不停，夏日室內外溫差大，醫師提醒，幼童、長輩及慢性病患者皆是「熱急症」的高危險群，需要特別注意補充水分、避免常常待在高溫或溫差大的環境。衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…不適發生頻率的好方法： **【3不】** **1不／冷氣溫度不要太低：** 為避免室內外溫差過大，引發人體不適，建議民眾冷氣控溫在26～28℃間，就是擁有清涼感，又預防受…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…不歡，隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料，就連整天待在冷氣房中也不例外，小心，可能是「缺鐵性貧血」的警訊！ **1/3貧血族有缺鐵問題** 在華人社會中，…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…出現血塊造成血栓。張釗監表示，冷熱溫差劇烈變化，像是冷氣房和戶外的冷熱進出，或是大量吃冰、喝冰飲料消暑的情況，都有可能會造成血管急劇收縮，血管彈性不好的人，在這個時候恐怕就…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

夏天熱爆，不開冷氣實在睡不著，但是吹了整晚的冷風，一早醒來卻覺得喉嚨沙啞、頭暈不舒服，出現感冒的症狀。打擊感冒，除了盡早就醫、吃藥抑制不適症狀，提升自癒力一樣重要，除了定時定量搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
毛孔粗大都是粉刺害的？臉部出油才是真凶！5招甩開煎蛋臉

…會下列5招助改善** 不過，台灣夏季氣候悶熱潮濕，只要離開冷氣房到戶外，不用多久就容易讓人脫妝、滿面油光，要保持臉部不出油實屬不易。到底想一甩出油「煎蛋臉」，到底該怎麼做才對呢？…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…，排除暑濕，有助快速恢復。夏天不少人貪圖涼快，常常吹冷氣、喝冷飲，容易導致「胃中虛冷」，出現腹瀉、拉肚子等症狀。面對這類冷氣病和冷飲病，適度食用一些薑，可以發揮殺菌助陽、散…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
這樣做當心過敏基因被誘發！？中醫教你三招簡單防堵

…*夏天致敏因素多　錯誤習慣引發過敏反應** 夏季因頻繁進出冷氣房，身體持續接觸冷刺激，假使又不常清潔寢具，其塵蟎過敏原會讓體內長期處於發炎狀態。如果因為過敏症狀不明顯，選擇忍一忍…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…易口渴、舌頭乾之外，肺部太過乾燥的人，也容易在季節轉換、進出冷氣房或所處環境濕度太低時，引發過敏性乾咳；待在高溫環境下，比一般人更容易爆汗。另外，「肺主皮毛」，肺燥體質的人也常有皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061