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「冷氣」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

炎炎夏日窩在冷氣房可謂最好的消暑選擇！不過，中醫師提醒，若民眾夏季過度貪涼，常待在冷氣房又嗜吃生冷、冰涼的食物，恐致暑濕感冒上身。除了容易頭暈不適，更可能使惱人的腹瀉問題找上門，讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…害事件更是層出不窮。但中醫師提醒，除了中暑，其實近期診間因「冷氣病」，也就是俗稱「陰暑」，常感頭痛、噁心而求診患者也不少。 **中「陰暑」其實是暑日受寒　嗜吃冰飲、狂吹冷…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…要是因為夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都待在冷氣房，也會因空調流失水分。水分流失量增加，喝水量不足，倘未適時補充，容易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…餐覺得頭昏腦脹、昏昏欲睡。另外，待在辦公室久坐不動，還一直吹冷氣，皮膚變得乾燥，往往容易忽略補充水分，就可能造成體內缺水，是造成精神不佳的元凶。如果再碰到需要經常加班無極限，以上種…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…而導致雙腳水腫更嚴重。另外，夏季天氣熱，許多人選擇躲在室內吹冷氣，連到戶外散散步或跑跑步都不願意，如此一來，身體缺乏活動，新陳代謝自然變差，連帶下肢血液循環也會受到影響，導致容易水…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…張的血管，因此會增加心臟負擔。此外，大家在室內都會開冷氣，如果從室外溫度37、38度，突然進到冷氣房大約25、26度，也對心血管容易產生影響，導致中暑或是造成心臟負荷。建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…吃大蒜才對！尤其是，炎夏熱到全身無力、擔心變黑，以及反覆進出冷氣房、免疫力不佳的朋友，更建議大口補充！ **能抑菌、防癌、抗發炎　吃對大蒜營養好處多** 高敏敏營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

炎炎夏日，除了冷氣房外，最佳的消暑去處，非游泳池莫屬！不過，皮膚科醫師提醒，民眾戲水不光要注意自身安全，更要留意個人衛生；尤其是足部的清潔，才不會一不小心遭受病毒感染而不自知，使惱…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍微溫熱的水，但仍以20℃左右的開水較好。 **沒事多喝水？3族群宜限制** 除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…瓜雖有消暑解渴的作用，但並非所有人都適合吃西瓜消暑，尤其久待冷氣房和愛喝冰品的人更要注意，以免適得其反！ ![][201753] **天然白虎湯！西瓜連皮吃，消暑解…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…涼」方，首先心情要放輕鬆，不要煩躁；室內要保持空氣流通，進出冷氣房應把汗擦乾，平時除了多喝溫水外，同時應多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、番茄、酸梅湯等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

…季是減重好時節，想消除脂肪贅肉，一定要掌握3錦囊，包括：少吹冷氣、少喝含糖飲料，以及運動後多喝水。如果未做好體重管理，甚至誤踩肥胖地雷，當心瘦身不成反而還害了健康。 **肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…互相分工。簡單地說，從肺而論，毛孔要能正常排汗，而現代人久坐冷氣房、缺乏運動，毛孔排汗功能退化，濕與熱無法透過流汗排出自然鬱積在體內。從脾腎而論，濕熱的排除代謝，除了前述的排汗，亦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
夏季「口罩痘」狂冒！機車族抗痘5原則，遠離青春痘

…化正常。 **4.補水是夏季保養重點：**夏季陽光烤曬，進冷氣房又碰到溫度驟降、濕度降低，容易使肌膚水分流失，因此利用具有補水效果的保養品，補強肌膚含水量，油水平衡才能避免閉鎖性…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

天氣又悶又熱，做什麼事情都提不起勁，只想賴在床上放空吹冷氣嗎？除了靠意志力努力叫自己打起精神外，有沒有能提神的好方法呢？當然有，快來偷學營養師的提神飲食法，只要吃這5種食物，一整天…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592