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「iPhone 4」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「iPhone 4」的資料

吃果皮補植化素？4大族群不宜

想要充分攝取水果的養分，究竟是要連皮吃，還是剝皮吃才好呢？對此營養師表示，水果果皮中雖含有大量的植化素成分，但是，並非所有水果皮都適合食用。巧吃果皮無負擔，除了應謹記3大處理原則外…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420
年增高小於4公分　生長激素恐不足

想讓孩子高人一等，別忽略發育期的每一個健康警訊！醫師提醒，3歲以上兒童若每年身高長高不滿4公分，可能是生長激素不足或特定疾病所導致，應盡快在生長板癒合前就醫和治療，以免錯失長高的黃…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

**【核心提示】：**很多人覺得芹菜氣味重，不好吃，其實只要搭配得當、控制好料理時間，芹菜也可以美味又營養。最重要的是，芹菜具有四大神奇功效，下面推薦四個簡單的食譜，大家不妨可以試…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
擺脫黏人精！4招讓孩子愛上幼稚園

「最愛媽咪了！」小寶貝熱情的依偎在身旁，感覺實在好窩心！但是，有些孩子不是偶爾撒嬌，而是隨時都像磁鐵般牢牢「黏」在爸媽身上，陌生人出現時更是不肯放手。這麼黏人的孩子，上幼稚園時怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/305/25386
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

**【核心提示】：**月經是因卵巢激素週期性的變化，使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血，如果月經遲遲不來或來的量異常，則表示卵巢功能失常。不少女性有月經異常的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
分泌物看陰道感染！4招保養私密處

討人厭的陰道分泌物不僅把內褲弄得髒兮兮，濕濕黏黏的感覺更是令人難以忍受！不過，專家表示，對女性朋友來說，白帶可是判斷健康與否的重要指標。適度觀察陰道分泌物的色澤、型態，將有助於了解…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
女生必知！夏天4大終極減肥法

脫下夾克的季節也逐漸接近了，這次我們為有心減肥卻太痛苦而無法持續的大家，整理出輕鬆且有效的減肥法，先閱讀以下內容來增加減肥知識吧，相信就能離理想體態更近一步喔。在夏天來臨前學會一些…
http://www.top1health.cn/Article/250/25339
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

你也是頭痛一族嗎？根據「2015年台灣上班族頭痛大調查」發現，台灣30歲以上的上班族，超過9成5在一年內都有頭痛經驗，其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身，不僅造成情緒低落、專注力下降，…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
不小心曬黑？吃4種天然美白食物

不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。大家都知道，紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白，大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以，肌膚的保養上，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
富貴手要去角質？專家破除4迷思

富貴手產生脫屑、搔癢，令人苦不堪言！患者常存有一些錯誤觀念，例如：「富貴手角質厚，只要去角質就能改善？」、「富貴手夏天不會發生？」等，因而延誤治療，使症狀更加惡化。皮膚科醫師將破解…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250
搶救愛滋兒！4招防母子垂直感染

國內因母子垂直感染的愛滋寶寶，2009年至2013年因防疫有成，連續5年沒有新增個案，累計個案數維持在33名，但疾病管制署指出2014年共新增3名案例，顯示現行孕婦愛滋全面篩檢與新…
http://www.top1health.cn/Article/17/25234
抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑

富貴手造成的脫皮等症狀不僅影響外觀，伴隨而來的搔癢，以及患處裂開時的疼痛感，更是讓人難以忍受！網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225
催乳大作戰！4按摩步驟促乳汁分泌

母乳分泌與乳房的基底部保養息息相關。孕期若時常刺激乳房基底部，可提高產後乳汁分泌量，還可防止乳腺炎等哺乳問題。 ![][76273] **進行前請先閱讀** 1.按摩期間…
http://www.top1health.cn/Article/18/25191
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

還在為更年期所苦嗎？由於卵巢功能退化、賀爾蒙分泌減少，許多婦女來不及調適代謝和生理上的改變，出現熱潮紅、心悸、失眠、盜汗、陰道乾燥、皮膚搔癢、頻尿，甚至容易憂鬱、情緒不穩等更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
高跟鞋族看過來！做4伸展操緩腫脹

穿著高跟鞋、久站或走太久，容易讓小腿肚腫脹不適。此時比起用手按壓，伸展運動更有效。動作時，請勿用力過度，避免受傷。 ![][76118] **STEP 1／** 呈站姿，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25151

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