…跟大家分享小小的保养身材祕诀,就是每天必喝红豆水、维他命水、黑糖水,是她的养生三宝;有助美白、光滑皮肤,又能促进代谢消水肿。其中红豆水更是台日韩等地艺人都很爱的小祕招,究竟红豆有什…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133…佐汤圆】** - 材料:白木耳1两、桂圆2两、红枣20枚、黑糖少许、汤圆适量。 - 作法: 1. 红枣洗净去核;白木耳洗净去蒂,泡发后剥成数小块,与桂圆、红枣、适量清水放入电…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015… 2.白萝卜100公克。 3.黑木耳50公克。 4.黑糖蜜50公克。 5.芦笋30公克。 6.小黄瓜30公克。 7.小番茄50公克。 **【特性】:**…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…碗健康补血的「相思黑白配汤圆」,用豆腐和糯米做皮,包裹会爆浆黑糖,创意黑白汤圆的单颗热量仅50大卡,比传统花生或芝麻汤圆的热量减少二分之一,搭配暖呼呼的红豆汤,更适合正在减重或因生…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965…及冰品不宜食用,可食较平和的水果如柳丁、苹果,也可以用老姜和黑糖,或用生葱和淡豆豉一起煮水喝。 ##[★《止咳小偏方》吃苦茶油炒饭](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…【甜点时光:杏仁巧克力饼干】** - 材料:奶油150g、黑糖100g、可可粉35g、杏仁片140g、全蛋50g、低筋面粉260g。 - 作法: 1. 奶油与黑糖打匀呈乳化…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756…喜爱新奇事物的孩子非常有吸引力。例如:吻仔鱼粥、菠菜鲑鱼粥、黑糖红枣粥等,都是家长在家就能简单完成的粥类料理。 <!--more--> ![在有阳光的日子,带孩子外出走走,从是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678…用人参须、党参、黄耆等以开水冲泡饮用,或将甘草、小麦、红枣、黑糖同煮成开水一般,不时饮用亦可。有忧郁倾向的孕产妇可多吃些甘甜的食物,如红枣、黑枣、龙眼干、黑糖、葡萄干等。也可利用简…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669…善末梢血液循环不佳的问题,其实并不难,只要在日常多吃黑芝麻、黑糖姜茶等食物,就能达到改善的效果。 ![黑糖富含大量的矿物质及锰、锌、镁等微量元素,对于改善血管硬化有很好的效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…切好的花椰菜、4片鲑鱼、1颗洋葱切段、 调味料:4分之1杯黑糖、2匙酱油、1匙橄榄油,胡椒与盐。 做法: 1.在小碗中将黑糖与酱油拌匀放一旁。 2.将饭煮好后,再加入花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/22/16528…斤,连体脂肪也一并下降。 ![日韩风行在三餐饭前喝1匙香蕉黑糖醋,据说有帮助减重的效果。][45893] **柠檬酸循环作用 帮助代谢顺畅** 香蕉醋由3种简单的原料制作而成…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。若无红糖也可用黑糖代替。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖祛寒。 红…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…,因为生姜本身就有发散止痛、温中散寒等功效,在经期间饮用热的黑糖加点姜,更是帮助祛寒、暖身。除了用吃的以外,以外敷也能有不错效果。 人体肚脐位置是「神阙穴」所在,于此穴附近放…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361…出,从前以为经期实大吃甜食也不会发胖,所以曾试过吃巧克力、喝黑糖水及桂圆红枣茶等方法缓解经痛,没想到不仅效果不彰,还让她变胖2公斤,现在多利用按摩、热敷穴位舒缓,经痛才真正得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209…0公克、枸杞300 公克、红枣450公克、黑枣450 公克、黑糖100公克、甜酒酿600 公克 ■ 作法: 1.核桃、芝麻炒干后打成泥,红枣、黑枣去核打成泥,甜酒酿和枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113