高膽固醇 | 搜尋結果

「高膽固醇」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「高膽固醇」的資料

恩靜身體年齡74歲？醫：日少5百卡健康減重

…醇」、增加「好膽固醇」該如何做？蕭敦仁醫師表示，除了減少攝取高膽固醇飲食，也可以透過運動幫助達成。不過，由於有高達7成的膽固醇是由人體製造，有些人即使吃得清淡，膽固醇還是很高，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…，身體不會有任何感覺。不過，我們也可以透過一些體外特徵判斷。高膽固醇血症，在部分人之中，特別是有家族遺傳性高膽固醇血症患者，會出現脂質代謝障礙的皮膚病，其眼瞼會出現瞼黃色瘤，眼瞼內…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…程中大都是採用高油、高鹽、大量酒精的方式料理，過度食用恐導致高膽固醇血症、高血脂、心血管疾病上身，使攝護腺肥大症狀更加嚴重，加遽泌尿道不適的症狀，不可不慎！ **【中醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…類何其多，口味推陳出新挑戰味蕾，如何看穿高油、高糖、高熱量及高膽固醇的美食陷阱，建議可參考「營養標示」選擇熱量低、含鈉量低的月餅，包裝上要注意添加油脂的種類，選擇飽和脂肪酸含量較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…量較多的肉類，改採用低脂肉類如花枝、魚類、瘦肉；並且盡量避開高膽固醇的內臟類食材。根據美國國家癌症研究中心的研究指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

別以為外生殖器搔癢紅腫，就是感染性病，自己嚇自己！不少30至40歲男性因包皮或龜頭搔癢紅腫，擔心被傳染性病而到泌尿科就醫，但門診發現這類患者中，多數為首次診斷的糖尿病患者，私密處發…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…魔** 一般大眾都認為蔬菜水果比較清爽天然，而含有高脂肪和高膽固醇的肉類，則不利於健康。其實，無論是蔬果還是肉類，每種食物的營養不盡相同，多元攝取才是上策。對於健康成人來說，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…的進補食物包含牛肉、豬腳、腰子等肉類和內臟，往往含有高熱量、高膽固醇、飽和脂肪酸以及普林，容易對肝、腎造成負擔，並且提升罹患心血管疾病的機會。 **過量脂肪和紅肉　恐導致病情…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…，都還堆積在身體裏，脂肪都還沒消除，怎麼甩也甩不開，高熱量、高膽固醇的火鍋，又會使身體脂肪越積越多，肚子越來越大，如果脂肪是存摺，積得越多越開心，但是隨著肚子變大，減肥的意志力就越…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…膠原蛋白雖然可以從豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取，但同時也會有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮。更需要注意的是，從一般食材中攝取到的膠原蛋白，分子量都過大，對於人體來說並不容易吸收、利…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
交換藥吃、傷腰子？打破高血壓用藥4迷思

…多吃全穀類、蔬菜水果、低脂肪製品與富含不飽和脂肪酸食物，少吃高膽固醇、高脂肪和鹽分過高的食物，戒菸、戒酒，減重不過胖，規律運動以及睡眠都可以有效控制血壓。血壓控制是一場持久…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

有的糖尿病患遵從醫囑性較低，以致血糖控制不佳，病情起起伏伏，健康也亮起紅燈！1名52歲女性上班族，罹患糖尿病10多年來，血糖一直控制不佳，試過各種藥物，直至多位醫師建議施打胰島素控…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
膽固醇好重要！適度食用維持免疫力

…產類食物完全不碰，好奇了解一下：「何不食海產？」友人答曰：「高膽固醇是也。」然後轉頭過去，大碗喝酒，大口吃肉。那這個讓人聞之色變的萬惡膽固醇，倒底何方神聖？ ![][8150…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925
降膽固醇　巧吃低GI值絲瓜纖維豐

…**【營養師小叮嚀】：** 王子南營養師提醒，想要避免淪為高膽固醇一族，不妨適度運動，養成每週運動3次、每次30分鐘的習慣，另外運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上；飲食應少…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734
吃蛋白質增肌肉！輕鬆打造易瘦體質

…被卡路里限制等錯誤資訊迷惑，採用「少吃肉」或「避免攝取雞蛋等高膽固醇食品」的減肥方式。切記，正確且均衡的攝取魚或肉，才能有效減肥，也可避免身體缺乏蛋白質，造成不可挽回的永久傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/27728