高熱量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高熱量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高熱量」的資料

吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…，攝入過多的熱量，導致減肥之路更艱辛。通常這種食物被歸類為「高熱量密度」的一種，也就是單位重量食物中所含的熱量比較高，體積較小，但容易讓人在短時間內攝取大量的熱量。再加上這…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

…餐食物之外，外加一碗麻油雞或花生豬腳，就要小心熱量過高。除了高熱量，還要擔心含有過多的膽固醇。 **產婦吃麻油雞、雞酒　小心酒精影響寶寶** 同時，也要注意如果酒精未完全揮…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
肝膽相照？腹痛、肝指數飆高，小心膽結石！

…、年紀大、肥胖、三酸甘油酯過高、高密度膽固醇過低、快速減肥、高熱量食物攝取、缺乏運動、肝硬化、糖尿病等。大多數初期或較小顆的膽結石患者沒有明顯的症狀，而一旦開始出現不適的症…
http://www.top1health.cn/Article/30/52918
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…熱夏季，飲食不控制，小心痛風上身。飲食方面，除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外，平日應多補充水分，加速尿酸排出體外，規律運動也可降低痛風反覆發生。部立雙和醫院家醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
胰臟癌奪命快又猛　十大危險因子快check

…4）肥胖、（5）慢性胰臟發炎、（6）抽菸、（7）酗酒、（8）高熱量飲食且多肉少蔬果、（9）含亞硝酸類飲食以及（10）經常接觸工業用化學溶劑**等，也都可能彼此交互作用，進而導致胰臟…
http://www.top1health.cn/Article/355/52715
女人必吃檸檬皮　檸檬苦素對抗乳癌有一套

…，除了公衛學者專家不斷提倡的定期篩檢、控制體重、少吃高油高糖高熱量的食物、少接觸塑化劑等，我們還可以做什麼？不少研究認為，秘密可能就藏在許多人愛吃的檸檬裡頭！早從200…
http://www.top1health.cn/Article/261/52786
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

…越艱辛。][123978] **迷思三／為了瘦身成功，高熱量的甜點、洋芋片完全不能吃！** 你知道不能吃高熱量又沒營養的零食，因此努力改吃堅果、水果、燕麥當點心，但是許多人…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…不過吃了好一段時間後，卻發現體重怎麼不降反增，也許你也忽略了高熱量沙拉醬的殺傷力，它可是造成肥胖的隱形殺手！市面上常見的千島醬、美乃滋、凱薩醬其實含有相當高的油脂和糖，長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…使水分滯留於體內，導致下半身浮腫，且高鹽飲食往往伴隨著高油脂高熱量，容易導致體內脂肪合成和囤積。想要打敗下半身肥胖，水腫體質者應遵守「少醬、低鹽分飲食」，飲食盡量少添加鹽及…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
腹瀉、血便，小心潰瘍性結腸炎　做對5招助甩不適

…**原則1：**飲食應多選擇柔軟、易消化，盡量多攝取低纖維、高熱量、高蛋白、富營養的食物。 **原則2：**宜少量多餐，儘量減少腸道負擔。 **原則3：**忌暴飲暴食，忌食生冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/52643
夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

… 其次，在夏季時候，民眾常會吃一些冰品，這些食物含糖物質是高熱量飲食，會使腸胃的活動力減低，相對會使新陳代謝下降，再加上不喜歡曬太陽和只有少量活動，這些因素反而使民眾夏天不容易瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…多研究指出，黑巧克力是不錯的選擇。雖然，大家都擔心黑巧克力=高熱量，其實，專家指出，不妨在巧克力中加入一些新鮮食材，既能蓋掉苦味，還能增添營養價值，同時攝取到其他蔬果中的營養成分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…清熱消脂、去體內濕氣及促進代謝，適合全身型肥胖及常吃油炸類等高熱量食物者飲用。 - 做法及用法：藥材置於杯中加350c.c沸水燜泡10分鐘，飯前半小時喝，每天1杯；腸胃虛寒、易腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

… - 肝腎功能異常者、孕婦應避免食用 - 紅麴料理大多高脂高熱量，應適量食用以免反倒增加心血管負擔
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…運動，我下禮拜就會補回來，而且還會從日常生活中增加活動量，提高熱量的消耗。但我必須說，我們吃「不健康」食物的次數的確比較少，在飲食中也都會盡量顧及營養均衡，善於運用對的食材…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424