高熱量食物 | 搜尋結果

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「高熱量食物」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「高熱量食物」的資料

減肥不反彈！養成5個好習慣

…學院研究顯示，不吃早餐會改變大腦對食物的反應，讓人誤以為需要高熱量食物，以致不知不覺就增加高熱量食物攝取機率。 **5.適度喝茶降脂肪** 根據許多研究指出，無論喝烏龍茶、…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
看負面新聞會胖　高熱量零食吃更多

…研究結果不難發現，人們心情受到負面消息影響時，就會傾向吃更多高熱量食物來撫慰心情，食物的口味不是主要原因，而是人們心理上渴望熱量。因此在吃東西時，如邊看電視新聞並且接受到許多負面新…
http://www.top1health.cn/Article/101/11205
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

…胃輕鬆無負擔。 ![春節連續假期，飲食不節制，尤其高油脂與高熱量食物，容易造成消化不良。][26810] 中醫師陳玫妃指出，腸胃道、消化系統問題，在中醫屬於「脾胃」的範疇，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示，肉、蛋類等酸性食物多屬高熱量食物，酸性體質不易代謝，反觀多數蔬菜水果等鹼性食物的熱量普遍較低，且含有豐富纖維素，可以幫助腸胃蠕動，促進排便，將…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
揪團減重6招　告別「上班肥」糾纏

…白質及澱粉4大卡，減重者若要吃主食以五穀類為主，脂肪、酒精等高熱量食物儘量少吃，蛋白質及蔬菜可以在每日熱量範圍內多吃。另外，需注意許多水果過甜，所以也可能是體重過重的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10335
高脂高糖食物難戒　如毒癮心情沮喪

…惡性循環。這也說明了為何減肥期間的人總是覺得自己難以控制想吃高熱量食物的欲望，常常失控後就會一發不可收拾，吃進更多。富爾頓博士也表示，在研究結果中，高油脂飲食的老鼠雖然腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…因，主要為胎盤激素下降造成新陳代謝變慢、孕期攝取過多高脂肪和高熱量食物、坐月子期間吃太多麻油雞等補品卻缺乏運動等，長期無法消除之下容易讓脂肪變成頑固分子，更難減掉，其中又以腹部較為…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
3種簡單運動　讓小蠻腰重見天日

…露女人年齡的重要部位之一，想要擁有小蠻腰，除了在飲食上要減少高熱量食物的攝取，同時還要堅持腰腹的運動訓練，只要腰部有曲線，就能讓身形看起來更年輕！ ![][23215] **提…
http://www.top1health.cn/Article/46/9789
胖子比較快樂！體內有抗憂鬱基因

…指出，擁有這類基因變異的人，會影響其食慾表現，偏向選擇吃過多高熱量食物而導致肥胖。過去只知道FTO與肥胖的直接關聯，而如今則是發現也會影響到人類的情緒表現。研究主導教授大衛…
http://www.top1health.cn/Article/245/9614
大腸癌患基因篩檢　投藥效果更明確

… 由於飲食西化及精緻飲食的普遍，民眾吃入過多的高脂肪、高熱量食物，都可能導致大腸癌的發生。目前政府針對50歲以上到70歲的民眾，每2年提供免費糞便潛血檢查，其中潛血檢查結果為…
http://www.top1health.cn/Article/233/9268
糖尿病足危機　1年逾5千人截肢

…最具代表的疾病，肇因於遺傳因素、生活方式、營養過度攝取及高油高熱量食物的趨向，目前糖尿病患約有120萬人左右，但有治療與控制良好者卻不到半數。容志雄表示，在每天的門診工作中…
http://www.top1health.cn/Article/33/9008
垃圾食物廣告誘童　每6.6分秀一次

「吃飯配電視」已是許多現代家庭的飲食習慣，廣告主打的食物，也成為孩童的「食用指南」，不過兒福聯盟公布暑假期間的垃圾食物廣告調查報告，發現在孩子收看卡通的時段，平均每6.6分鐘就出現…
http://www.top1health.cn/Article/8346
土司夾肉熱量高　3份超過晚餐上限

…是中秋烤肉，飲食也要注意均衡，善用多量的低熱量食物替代少量的高熱量食物。如果民眾想要吃玉米，可以65公克玉米換50公克白飯的方式，維持主食類攝取熱量為280大卡。豆、魚、肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/8220
乳癌年輕化　建立「勤查早治」意識

…：中量飲酒、初經在12歲之前、停經在55歲以後、喜歡吃高脂肪高熱量食物者。池永昌醫師指出，篩檢乳癌的方式眾多，雖然許多女性反應做乳房攝影，乳房會被夾的很痛，但也有其他的檢查…
http://www.top1health.cn/Article/7988
兒童肥胖不是福　逾3成易有脂肪肝

…體活動量不足」，現今的飲食環境易於提供大量的高糖份、高脂肪、高熱量食物；另外，活動空間受限加上兒童傾向於靜態生活，使得活動及消耗熱量的機會變少，因而造成兒童肥胖比率節節上升。 !…
http://www.top1health.cn/Article/7593

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