體重過重 | 搜尋結果

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「體重過重」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

… - 經常感覺到疲勞、頭痛或失眠 - 腹部脂肪堆積 - 體重過重或肥胖 - 糖尿病、動脈硬化、中風、心血管疾病 - 憂鬱、記憶力減退、神經退化性疾病 - 罹患癌症 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

… 1.維持良好體重，將BMI控制在18.5～24間，避免體重過重、增加膝關節負擔。 2.補充足量鈣質及維生素D，適量補充低脂奶、低脂起司、豆漿、豆腐等高鈣食物，並多曬太陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
癌友體重減輕當心！有貧血、嗜睡等12症狀，恐是惡病質作祟

…病患或照顧者平時也在家就可自行量測紀錄。但如果是腫瘤較大、體重過重（BMI 值超過30以上）或有嚴重的水腫，還是會建議要靠較精準的儀器來檢測。 **體重未下降，就不必擔心惡…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518
6%的癌症與體重過重及糖尿病有關

…的生活便利，食物容易取得，工作往往又不用消耗甚麼運動量，使得體重過重的族群逐漸增加。然而根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登美國聖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…熱，卻沒節制地喝進更多額外的糖分跟油脂，一不小心就超標，導致體重過重。 ■咖啡因飲品熱量低比較健康？NO！營養成分不足　無法提供產熱能量雖然黑咖啡、熱茶等…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…流疾病而引起的咳嗽，最好避免抽菸、飲酒、高油脂，可減緩症狀。體重過重時，需實施可減重的飲食習慣。晚上會胸痛時，則要禁止吃宵夜。 **改善咳嗽或氣喘日常保健** 日常做好呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…言之，如果是50公斤的人，每天可以吃到1500大卡的。但如果體重過重，則必須以此公式計算之後的數值再減500大卡，或是以「25大卡／每公斤」計算，或請營養師衡量，計算出最適合的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…用，例如：時常走凹凸不平的路面、愛踩鵝卵石步道、爬坡、慢跑、體重過重等，都會導致或加速退化，建議進一步到醫院檢查和治療。此外，穿對鞋子很重要！穿著不合腳的鞋、鞋跟太高或鞋頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…「大腹翁」和「大腹婆」越來越多。肥胖對人體健康的危害頗大，當體重過重或有肥胖情形時，可能提高糖尿病、高血脂、高血壓、中風、呼吸困難等慢性疾病的風險。 **減「糖」還不夠！擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…時提早做好關節保養非常重要。 **族群2／肥胖者：**體重過重容易使關節的負荷加劇，若肥胖者又未加以留意，經常突然起身、蹲下，或是從事大量相關運動，久而久之便容易傷害膝關節表…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
更年期男性勿亂補！睪固酮不足這樣吃抗衰老

…能出現的症狀包括：肌肉質量減少、體毛減少及熱潮紅、骨質疏鬆、體重過重或肥胖，開始有勃起功能障礙，晨間勃起次數減少，並且影響大腦，造成性慾降低、情緒低落、容易疲勞、活力減退等。 …
http://www.top1health.cn/Article/5/55971
睡眠不足與妊娠糖尿病的可能關聯

…尿病的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值，並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。研究中作者自8個研究中蒐…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…量，整個孕期體重增加應控制在12公斤以內。此外，也不要讓胎兒體重過重，不宜超過4,000克，因胎兒越大，腹壓也會增大，骨盆乘載力過重將導致漏尿發生。 **3.養成定時上廁所習…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
50歲關節退化拉警報！「護膝」輔助行走更自如

…關節造成傷害，其中又以家庭主婦經常採跪或蹲的姿勢做家事，以及體重過重等因素較為常見，進而造成膝蓋軟骨壓迫與磨損。除了及早就醫介入治療，平常也要多做復健運動，利用輔具提升大腿肌力，才…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…就診，醫師檢查發現患者的脊椎鋼釘有些鬆脫，需要手術調整，卻因體重過重無法執行手術，當時BMI值為43，且有三高病史。之後會診「健康體位管理中心」，做各項評估後，經家屬同意為…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824

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