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「飲食控制」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

腎臟科醫師：低蛋白飲食減緩腎惡化

…臟內科主任洪思群表示，慢性腎臟病前中期是有機會以藥物治療搭配飲食控制而痊癒，但飲食需掌握「一足一優三低」的原則，延緩慢性腎臟病惡化，一足是指「足夠熱量」，當患者熱量攝取不足，恐引起…
http://www.top1health.cn/Article/315/61491
95％的糖尿病源自不良的生活習慣　糖尿病前期這樣做能逆轉

…A群一年只接受一次指導，B群則經常接受指導，並持續進行適當的飲食控制和運動治療。在經過六年後，A群的患者當中，有超過40％的人成為真正的糖尿病患者。由此可以推知，如果不接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…身體排除較多的水分而已。建議還是應該從調整日常生活習慣，搭配飲食控制及運動著手，當熱量消耗量大於攝取量時，才能確實減重。此外，如果過度迷信黑咖啡的減重效果，還可能因長期過量攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…* 1.保持規律運動習慣，每週至少2至33次以上。 2.飲食控制，維持適當體重（預防三高：高血壓、高血脂、高血糖），建議可採「地中海型飲食」，或多攝取優質蛋白質（如魚肉、雞肉等…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
可以只瘦小腹不瘦胸嗎？5大瘦身疑問，專家老實說…

…的「金剛芭比」，其實這是她們每天投資了無數的訓練時數、嚴格的飲食控制，甚至特殊藥物的使用，才能獲得如此的身材。一般女性每天大約1小時的重訓訓練量根本不可能變成金剛芭比，反而有助修飾…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

…在60歲以上，血壓不能低於110/70mmHg。 **飲食控制　穩控血壓5大原則** 蘇上豪醫師也提醒，在治療高血壓的過程中，如果患者可以配合適當運動和調節飲食，會對血…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…夠準確看出實際瘦了多少。另外，減重時千萬不要忘記，比起運動，飲食控制才是最重要的喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
女子亂吃調經藥竟暴肥〜減重名醫：小心藥物性肥胖

…有足夠的人體實驗證據，證明可減重，其實根本無效。 **飲食控制搭配適度運動** 劉伯恩醫師建議，如要減肥應以飲食控制為主、運動為輔。平日應睡滿8小時、天天吃3份蔬菜、2份水…
http://www.top1health.cn/Article/101/58063
一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦

…會有效（很重要必須說三遍）** 要讓運動真正有效，必須搭配飲食控制，而這個所謂的控制不是指少吃，而是對的飲食。攝取低GI食物，如富含高纖維的澱粉、青菜、蛋白質，讓身體需要耗費更多…
http://www.top1health.cn/Article/306/58005
肩頸長小肉芽是代謝異常？抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效？

「最近脖子一直長小肉芽，怎麼辦？」、「皮膚贅疣長不停，是代謝異常嗎？會不會有癌化可能？」、「聽說塗檸檬汁能幫助去除，真的嗎？」，對於皮膚上異常出現的小肉芽，不少人都會有上述的疑惑！…
http://www.top1health.cn/Article/302/57863
減重小秘方　4大減重燃脂好朋友來助陣

…飲食，體重也減不下來了。如果我減重已經減一段時間了，我有飲食控制和運動，那沒有甚麼東西可以在幫助我能夠在瘦一些些呢?這也是我們在門診常被的問題，所以接下來要來介紹幫助減重燃脂力…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798
糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…外，很重要的是控制血糖、血壓。 **1.血糖控制：**除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否因飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…* 提醒，糖尿病友要落實「控糖」，做好日常自我保健，尤其是飲食控制，必需考量醣份和油脂的量，以控制適當的熱量攝取而達到良好的血糖與體重控制，以及維持適當運動。但是，往往知易行難，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…天15分鐘運動　瘦身更輕鬆** 筋肉媽媽懷孕時期雖持續透過飲食控制體重，產後仍多了6公斤在身上，也因長期缺乏運動習慣，產後恢復身型的速度也逐漸變慢。因此根據婦產科醫師建議，自然產…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
減肥中藥丹參！小鼠實驗：能抑制白色脂肪安全減重

肥胖是百病之首，除了飲食控制及規律運動外，中草藥的丹參未來也能助一臂之力。根據台北醫學大學與花蓮慈濟醫療團隊研究發現，在動物實驗中，具有補血、活血功能的丹參，能抑制體脂肪中的白色脂…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608

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