…持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;建議居家室內可使用除濕機或是空氣清淨機,保持室內環境恆溫恆濕;如果家中有落地窗或是大片窗戶的話,盡量保持通風空間,適時地拉開窗簾讓自然陽光…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…有什麼方法可以輕鬆止汗呢?中醫的觀點認為,流汗能提供身體一個除濕的好機會,適度的流汗能排出淤積在體內的寒和濕,反而有助於養生。 ![ ][97686] 許多人常常躲在辦…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…冒人數眾多,避免進出密閉的公共場所以免感冒。 4.家中使用除濕機,將濕度控制在60%以下。 5.塵蟎最怕紫外線照射,晴天時曝曬棉被和枕頭2小時,記得配合拍打,達到徹底除蟎的效果…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800…,降低過敏機率。 **輔助清潔好幫手→吸塵器、除濕機、空氣清淨機** 對於抗塵蟎孳生,勤於清洗與曝曬陽光都具有顯著的效果,使用吸塵器、除濕機、空氣清淨機這三項機器,…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…3分鐘即可。 **功效:**鯽魚藥用價值極高,可補虛益氣、除濕利水、溫胃進食;豆腐的蛋白質含量豐富,且含有人體必需的8種氨基酸。 **【茭白筍炒肉片】:** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753…家環境衛生** 家中可準備有殺菌功能的空氣清淨機和吸塵器、除濕機等,過濾空氣中的過敏原與細菌,吸附在空氣中飄散和在地板上的毛髮,改善許多人擔心的寵物毛髮問題。只是記得要經常更換或…
http://www.top1health.cn/Article/302/36747…瘡,自此留下難看的疤痕。 **巧吃紅豆薏仁粥 利尿、除濕、美容一把罩** 中醫師周宗翰指出,平時也可以食用紅豆薏仁粥,去除體內的濕氣。薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538…到的食材『生薑』,味辛性溫,既可以驅除身體的寒氣,又可以發汗除濕,尤其生薑皮利水消腫效果佳。 廖千慧中醫師特別設計一道非常簡單的生薑紅茶飲,幫助在過年期間,出現四肢水…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357…3分鐘即可。 **功效:**鯽魚藥用價值極高,可補虛益氣、除濕利水、溫胃進食;豆腐的蛋白質含量豐富,且含有人體必需的8種氨基酸。 ![茭白筍炒肉片:改善肥胖、防治便祕。][93…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…的質地,甚至導致琺瑯質脫落。 清洗後別忘了擦拭乾淨和去除濕氣,遇到沾鍋情況時,可先加水煮沸,軟化燒焦物,再用木鏟輕輕刮除;或是加入小蘇打水,靜置一晚,隔天再以中性清潔劑和軟性…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453**除濕機** ✔ 留意家裡或房間的坪數,空間大小會影響除濕效能,一般來說每平方公尺一天的除濕量約0.24公升。 ✔ 有「定時」和「可設定濕度」功能的為佳,「靜音」與「可移動」…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461…就是小腿用力伸直時出現的尖角狀凹陷處。適度按壓承山穴,可以去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨,也能改善腿部痠痛,很適合久坐或久站的族群。 **穴位二/三陰交** 此穴位在腳踝內側…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146…櫻桃等食材,教大家2款料理步驟簡單、兼顧美味可口的,且能祛風除濕、消腫的「櫻桃蘋果汁」、「木瓜汁」的果汁,提供有痛風困擾的人參考: <!--more--> ![「櫻桃蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149…。經朋友介紹秘方,到民間草藥行購買苦藤,傳說可清熱解毒、袪風除濕、治痛風。於是每天熬煮一帖,相當於一天喝1杯,雖然很苦難喝,但是認為良藥苦口,持繼續喝2個月左右。後來發現整個人皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/30/32698…。 此外,玉米對於小朋友來說,性平味甘,有開胃、健脾、除濕等優點。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。攝取玉米含有豐富的葉黃素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648