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… **吃出秋葵好滋味!營養師教你這樣挑選、料理** 購買秋葵時,建議挑選外表飽滿、顏色鮮綠、無蟲蛀刮痕者,同時表面有絨毛也較新鮮。至於大小上,則宜選擇長度在10公分以內的秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702…取過多,建議食用時應計算入每日食用的醣類份量中。 ![購買時檢察薏仁是否有發黴,若有發黴則不要購買。][107379] **【營養師小叮嚀】:** 提醒民眾,購買薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528統計指出,國人年花近20億元購買感冒成藥,1年要吃掉6千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善咳嗽與流鼻…
http://www.top1health.cn/Article/80/40571… ![想避免以上這些蔬果對低溫「敏感」受傷,建議最好於購買後,以廚房紙巾或報紙包裹,放入溫度偏高的蔬果室存放,來降低傷害。][107242] 就以番茄來說,一旦遭受「低溫傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480… 飲品中的糖分才是重點** 不過由於蝶豆花沒有味道,民眾若購買添加檸檬,呈現紫色的蝶花飲品時,要注意其中額外添加果糖、蔗糖。若是正在減重的民眾,則必須限制茶飲的含糖量,以免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365…現發燒症狀時,應立即就醫治療,以瞭解導致發燒的原因,切勿自行購買退燒藥使用,以免延誤疾病之治療。 (2)退燒藥之使用,主要目的是減緩因發燒出現之不適感。當發燒超過38.5° …
http://www.top1health.cn/Article/236/40291…手取得的食材。 煙燻鱒魚或鮭魚是我的常備食材之一,喜歡購買一次即可食用完畢的小份量,解除真空後保存時間與風味都會逐漸下降,不打開的情況下都可以保存在冷凍庫中很久,食用前移到冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356…:**難以用肉眼、氣味分辨。建議麵條色澤過白、異常Q彈者不宜購買。 **◎雙氧水(過氧化氫):** 至於雙氧水(過氧化氫),在食藥署食品添加物規範中,隸屬「殺菌劑」的一員,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172…是許多人早餐的第一首選。為了方便隨時取用,更有不少人習慣一次購買數天份保存。不過,想要維持麵包、饅頭的風味與口感,究竟該放在室溫下,還是冷藏保存才恰當呢?且讓我們聽聽專家怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/248/39006…火燒心」的危險性!50歲的李先生長期有胃食道逆流問題,都自行購買成藥服用。可近一個月症狀加劇,也常因半夜胸悶而失眠,服藥也無法改善,才終於選擇就醫。沒想到,胃鏡檢查竟發現,其有長達…
http://www.top1health.cn/Article/240/40126…染藥物。 但許多民眾在發生腹瀉的情況下,常會自行到藥局購買止瀉藥,事實上這是個冒險的行為。如果是因為服用生菌數較高,或是具感染性的食物,或是用餐沒清淨雙手等造成的腹瀉狀況,微…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947…棉被或和服等,這些不曾見過的東西。 另外,有時候也會有購買這些商品的契約書。要是發現可疑的文件,為了慎重起見最好向本人確認。 ***事項2/經常和陌生人聯絡** 高齡…
http://www.top1health.cn/Article/253/38965…①──請店家協助** 若是住家附近或常光顧的小吃或餐廳,在購買時,可與老闆或服務人員多攀談幾句,讓對方了解自己的狀況或需求,將食材「煮久一點」或替換店中「較軟食材」,若店家能提供…
http://www.top1health.cn/Article/253/38900…許多支持著我們的每一位,從4/15-7/15為期三個月,只要購買光泉冷、久藏商品任二件,即可憑發票上網登錄參加現金三重周,周周抽六千,月月抽六萬,加碼還要抽60萬,讓你六六六大順,…
http://www.top1health.cn/Article/135/38714…眼睛不舒服、視力變模糊時,一定要找專科醫師檢查,千萬不要自行購買、使用市售眼藥水,因為吃的、噴的、 擦的、點的各種形式的類固醇,都有增加眼過勞出現的風險。 **【醫師小提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/244/38488