…富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。 **甘蔗:補水補鐵防治低血糖** 在乾燥的冬天補充水分是必不可少的,甘蔗是含水分 很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%。其次甘…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224超強冷氣團來襲,全台將壟罩在十度以下的低溫環境,許多家長趕緊把電暖器拿出來使用,讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中,會大量吸走室內水份,寶寶若長時間待在暖氣房裡,恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196以下是專家們一致認同,不費吹灰之力就能大大增進你健康的生活要訣,快記下來! **妙招1/放聲大笑吧** 大笑能幫助你的身體釋放腦內啡,這種化學物質能增進活力並減緩壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058…的保健概念,對於嬰幼兒來說並不合適。][73014] **補水過頭!小心引起低血鈉症** 三軍總醫院小兒部徐萬夫醫師表示,在臨床門診經驗中,經常遇到愛子心切的爸媽,在孩子出現疑…
http://www.top1health.cn/Article/87/23028…治療,平衡水、電解質的紊亂。 **防孕吐脫水!多吃蔬果補水分** 為了保持水、電解質的平衡,孕媽媽早孕期要注意多飲水,多吃蔬菜和水果,以補充電解質。特別是孕吐反應嚴重者,身…
http://www.top1health.cn/Article/203/22976…刺激性低,所以不會有化學性灼傷的風險;小黃瓜水分多,可以迅速補水;含抗發炎物質,可以對抗紫外線或自由基引起的發炎反應;含消水腫成分,可稍微改善眼部浮腫。若在眼睛疲憊時,敷個10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889…,嚴重會有脫皮的現象。][72306] **從體內開始補水 防冬季乾癢喝這茶** 改善冬季癢症狀或預防發作,除了可由中醫師針對個人體質調配用藥,董懿容中醫師建議一般人平…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…時,居家照護的關鍵養生之道。 **高燒前寒顫期:保暖、補水為第一優先** 人類大腦底部的下視丘前葉,可掌控體溫的定位點,調整體溫高低,平時不生病時,體溫約在攝氏三十七度左右…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573…也是外在保養聖品,像是小黃瓜、蘆薈等,都是極佳的肌膚保溼品,補水效果不輸市售保養品;而砂糖、燕麥粉更是古老又溫和的去角質聖品,可搭配吸油性強的面膜粉,清潔油性肌膚多餘的皮脂分泌,最…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498面膜天天敷,補水保濕用品試過N個品牌,肌膚依舊乾燥緊繃,不停地釋放求補水信號。乾燥的冬天,要給身體補水可不能這樣顧外不顧內,從內部調養身體,補充肌膚必需營養素才能擺脫越補越乾的循環…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…1200毫升(約兩瓶水)。 **2.屋裡放盆水 幫身體補水** 冬季上火多因「燥」,除了給身體補水,還應給乾燥的空氣加濕,有利於身體抵禦病菌的威脅。放一盆水、常開窗通風等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392…,想要享受泡湯樂趣,當個「水」美人!莫忘「不過熱、不過久、要補水、要保濕」4大泡湯要點,才能泡出美麗、泡的安心又健康。 ![涼颼颼的冬日,三五好友相約泡湯「趣」,人生一樂!浸…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148…候,想要解決肌膚乾燥且十分油膩的狀態,首先,你需要為肌膚充分補水,肌膚已經缺水嚴重了,每天只塗抹護膚品和保濕霜是遠遠不夠的,我們還需要敷補水面膜,也可適時利用保濕噴霧補充表皮水分。…
http://www.top1health.cn/Article/242/22121…要注意穿比較容易吸汗的棉質運動服裝,同時運動完即使更換衣服和補水,以免感冒。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/21958…然、最應季的食材進食。夏季選擇應季的黃瓜和番茄,能夠獲得清火補水的養生效果,冬季選擇牛蒡和蘿蔔等食材能夠獲得暖身健體的養生效果……應季的食材能夠給身體帶來最貼心和最適合的呵護。而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767