…易身體緊繃痠痛,有時可能會造成腰部椎間盤突出壓迫到神經,影響行動力。目前復健治療有新式技術,即鷹式手工具輔助軟組織鬆動術,有助舒緩疼痛,以及重拾行動力。 **久坐辦公室、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619…拖到最後它將變成一種折磨,因為每做出一個選擇,都要為決定付諸行動,所以你遲遲不肯落筆、交出答案,一片空白的答卷才會讓自己更焦慮。 如此循環往復,「糾結」這一設定加劇了選擇焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561…發耀代理院長暨四位副院長、設計監造單位及施工廠商團隊,共同進行動土儀式。(圖片提供/臺北榮總醫院)][194422] 今日開工典禮是由輔導會呂嘉凱副主任委員、李發耀代理院長暨…
http://www.top1health.cn/Article/248/82576…食物,適時補充關鍵蛋白及營養素,恐將引起營養不良、肌力下降,行動力衰退等問題,對長者生活品質帶來負面影響,並增加疾病發生機率。 有鑒於此,國內知名營養保健品品牌也拋磚引玉,率…
http://www.top1health.cn/Article/232/82519…兩部分。所謂的同步,就是使用與溝通對象相同的語言模式與非語言行動模式,以迎合對方內在的價值觀,進而讓對方對你產生正面的回饋。 同步之下還可再細分為「映射」(mirroring…
http://www.top1health.cn/Article/318/82401…行區(苑裡、後龍、大湖)為基地,進行最大規模的平地微根除C肝行動。 肝基會總執行長楊培銘教授指出,肝基會為突破篩檢困境,今年策略化聚焦「地域性」與「年齡」兩要素,採取「高效益…
http://www.top1health.cn/Article/30/82372…有了自我意識,覺得「我就是我」,是個希望能按照自己想法和步調行動的時期。雖然不是每個孩子都會這樣,但是有些孩子對於「洗手手」、「坐在這張椅子上吃吧」等指示會逐一抵抗。 這種時…
http://www.top1health.cn/Article/251/82348…矯正手術來治療,並且以3D導板輔助,使手術更精準安全,能重拾行動力。 ![安南醫院骨科張伯群主任表示,嚴重骨折後關節變形或異常,可以透過先進的矯正手術來治療,並且以3D導板輔助,…
http://www.top1health.cn/Article/238/82230…自己的目標漸行漸遠。 **※【方法三】樂觀行動力** 所謂「樂觀」並不是低估風險,不斷催眠自己:沒有問題。卻放任問題惡化,不去面對。而是樂觀面對未來,在行動中發…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157…、4、5、6節神經減壓手術合併椎板整形手術,再加上復健,重拾行動力!(圖片提供/阮綜合醫院)][192683] <!--more--> ![經過4個月後的復健,熊先生回到阮綜合…
http://www.top1health.cn/Article/31/82053…讓這些渴望成真。強烈的情緒使我們重新獲得能量和信心,開展新的行動,將積極的願望變為真實,而不是停滯在做白日夢或希望幻滅上面。 <!--more--> ![][187355] …
http://www.top1health.cn/Article/144/80499…痛。」為什麼膝蓋總是會「卡關」呢?千萬別輕忽,容易造成老年人行動不便的頭號殺手,正是虎視眈眈的退化性膝關節炎。 **退化性關節炎是中老年人常見的疾病,主要因為軟骨損壞所…
http://www.top1health.cn/Article/248/81805103歲的楊姓老翁,雖已屆百歲高齡,但仍行動自如!沒想到日前因不小心拿東西姿勢不正確、閃到腰後,腰椎疼痛就日益加劇,讓他不敢挺胸而駝背式走路。最後痛到只能坐輪椅移動、無法上下床,半…
http://www.top1health.cn/Article/253/81885…癡心妄想而已。沒有計劃,就不知道該做什麼,當然也就不會有任何行動。沒有發生任何變化之下,自然無法達成目標,而停留在消極的狀態。 韓國在二○○二年世界盃足…
http://www.top1health.cn/Article/294/81856…踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享,因為現代人行動都習慣穿鞋,根本沒有機會運動腳趾,尤其大腳趾以外的小趾,更是長期閒置,時間一久,肌腱自然退化失去平衡,也就容易產生爪…
http://www.top1health.cn/Article/248/81823