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…貨,但是有慢性病的朋友們,在過年期間,想要大吃大喝卻又擔心著血糖/血脂提升的問題嗎?過年期間究竟該怎麼吃才可以吃的開心又健康呢?今天就讓營養師來教您如何吃得健康過好年! …
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…,但是,中午過後卻仍然哈欠連連,如果喝的是加糖的咖啡,恐造成血糖起起伏伏,長期除了增加脂肪堆積。糖分攝取過多,還可能造成體內發炎,引發一些慢性疾病,後果更不堪設想。 營養師高…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448…審美觀,我不敢恭維啦)! 結果在一次健康檢查中,發現她血糖有點偏高,醫師說再不降,就要吃降血糖藥了!這才乖乖的聽我的勸,開始吃低GI食物。 低GI飲食本來是應用在糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/71414…尿病這一條不歸路,必需遠離糖尿病前期!醫師表示,糖尿病前期的血糖高於正常值,但還沒達到糖尿病標準,卻是表示身體代謝已經異常,而亮起紅燈的健康警訊,因此平時應該從飲食方面控制血糖,做…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468… **異常症狀:**出現多吃、多喝、多拉、體重 減輕、血糖偏高。 **缺乏的營養素:**維生素A、維生素B群、肌醇、菸鹼素、泛酸、維生素C、維生素D、維生素E、鈣、鎂、鉻、…
http://www.top1health.cn/Article/33/71408…冷水而血管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者,務必配合醫生的治療,並且改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,尤其天氣變…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…後吃藥,都可以。 通常需要隨餐服用的藥物並不多,有些降血糖藥,吸收速率很快,吃完藥卻忘記吃飯,就可能讓血糖降太低,而引起生命危險,所以才會建議降血糖藥在一開始用餐時就服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71372…胰島素產生抗性,以致於胰島素不能被身體利用,因此無法有效控制血糖。第二型糖尿病主要發病因素是因長期生活飲食習慣不良所致,包括:飲食大量食用精緻碳水化合物及容易產生大量糖分的食物時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338…病衛教門診,常聽到糖尿病患者求診時如此抱怨。糖尿病最大元凶是血糖控制不佳,而胰島素是維持穩定血糖的關鍵,糖只是影響血糖其中的危險因子之一。除了高糖飲食容易惡化胰島素阻抗性,形成糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237…。 1名69歲的陳阿姨,罹患糖尿病有10年的時間,血糖控制持續沒有達標,糖化血色素甚至曾高達10.5%,3年前胸口不適緊急就醫,才發現是冠心症,需要緊急置放冠狀動脈支架,…
http://www.top1health.cn/Article/33/71319…者約占洗腎人口的5成,是造成洗腎人數快速增加的主要原因,因為血糖控制不佳容易造成腎臟功能急速惡化,會比一般腎病患者更早面臨洗腎的抉擇。 若以腎絲球過濾率作為指標,15分以下代…
http://www.top1health.cn/Article/240/71302…逐步受到大眾的重視,但有一特別的族群容易受到大家的忽視,便是血糖處於「糖尿病前期」的這個族群。 何謂「糖尿病前期」?「糖尿病前期」是指血糖高於正常值,但是還沒達到糖尿病標…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280糖尿病患一般都知道要少吃甜食,避免血糖飆升,既然如此,那麼多吃與甜味相反的「苦味」一定就比較好吧?於是網路上有「糖尿病患要多吃苦瓜、喝苦瓜汁降血糖」的說法,到底真相如何?此外,還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/70257…預防心血管疾病。 **高麗菜屬於低升糖指數食材 有助於血糖穩定** 民眾都知道吃足夠的蔬菜,對於健康很有幫助,而高麗菜對於健康的功效可不容忽視。尤偉銘營養師表示,對於高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253…失智症的發病率將明顯提升。 除此之外,當研究人員將空腹血糖值與在餐後(葡萄糖負荷)2小時的血糖值分為不同等級來看時,更發現空腹血糖值等級與血管性失智症、阿茲海默型失智症的發病…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192