…會越來越差,導致記憶力退化,檸檬所含的水溶性維生素C,可改善血循不良的問題,進而增強記憶力。 **該怎麼喝?** 一顆檸檬可加500~1000c.c 的水, 依個人喜好的酸…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…肝、脾、腎等筋絡會從人體四肢通過,所以,一旦寒氣入體、造成氣血循環不暢,便容易反應於手腳,產生四肢冰涼等表現。 **擺脫陰暑不適有方法!溫開水、薑茶+揉按3穴位助舒緩** …
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…中醫也提到,至於中醫理論則認為,汗皰疹的形成主要與患者體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出,導致「濕邪」上身有關。再加上,夏天氣候悶熱、潮濕,易使食物殘渣在腸內積久發酵,產生大量熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…及跌撲損傷,所謂的外感,是指從外來的風寒濕等因素,導致腰部氣血循環不順,肌肉過於拘攣引起,有可能是流汗吹風、久坐濕地、淋雨受寒等各種原因。而內傷則多半是體內原因導致,如氣滯血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505…問題。 **【虛症】** 主要是氣虛血瘀,導致人體氣血循環不佳、推動力不足引起。患者常會在休息狀態,或是早上起床時,突然驚覺身體半邊無知覺、動彈不得,才發現自己已然中風。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57548…飲食、規律作息的生活習慣,適度從事簡易的居家保健操,就是促進血循、積極防範中風的好方法。 **預防中風:健康飲食、養成正確生活習慣** 國際級中風醫學專家兼中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516…人體質是主要因素,而腰腹肥胖患者多屬寒性體質,體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 另外,壓力也…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…膀胱經筋該怎麼做?除了適度運動、少吃冰冷寒涼食物,以免阻礙氣血循環外,簡綉鈺老師提到,善用下列3招腳底按摩、伸展動作,就是居家自我保養的好選擇: **第1招/…
http://www.top1health.cn/Article/248/57380…人也可以用銀杏。 2.血瘀:舌枕上有淤斑,偏頭痛可能因腦部血循代謝差、體力差,可以用血府逐淤湯。 <!--more--> ![偏頭痛是一種定期性的頭痛症,對女性而言,最主要的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356…所以腎氣一定要充足。 腎為先天之本,補強之後,後天的氣血循環才會好,並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎,藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠,補脾…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347… 時間:當日常茶飲,整天隨時飲用。 添加:薑,幫助身體氣血循環。枸杞,保護眼睛。麥茶,保護腸胃機能。薄荷,安神放鬆。 **【一覺好眠小秘訣】:** 傳統中醫養生認為,「…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317… **★一、雙手托天理三焦** 功效:促進全身氣血循環、改善各種慢性病。 **★二、左右開弓似射鵰** 功效:疏通肺臟、增加肺功能、調理呼吸系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…血運行不暢、不通順,便容易引起疼痛上身;而疼痛的產生,正是氣血循環不佳的最佳寫照。 正常狀況女性排卵期後體溫會上升,稱為高溫期,而中醫理論認為,這樣體溫由低升高的時期,又可視…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231…經到來。要養好子宮,最主要的就是要有愉快的心情,讓流入子宮的血循順暢,以養好內膜。久坐久臥、寒涼飲食、過度勞累、作息失常,都不利於子宮的保養。如果可以的話,平時多作運動,尤其鍛鍊肚…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194…,還特別分享一款藥性溫和的「翰方調脾理氣茶」茶飲,具有調節氣血循環、平衡身體免疫力、抗衰老、清熱去濕等功效。(圖片提供/周宗翰中醫師)][133938] **平衡免疫系統抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172