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「蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋」的資料

毛孔粗大好崩潰，可以削鉛筆了！雞蛋加橄欖油冷敷，能縮小毛孔與保濕？

…縮小臉上「千瘡百孔」，網路上有不少教戰手冊，其中有1招是「雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上，能縮小毛孔與保濕。」真的這麼神奇嗎？來聽聽皮膚專科醫師針對毛孔粗大常見3大迷思，一次破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76550
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

「每日一雞蛋，醫生遠離我！」蛋，是養生食物，也是最佳良藥！雞蛋是營養最豐富的食物之一，富含蛋白質、維他命A、D、B，以及B12，還有葉黃素和玉米黃素，有益心血管、健腦益智、保護視力…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635
癌症營養只補高蛋白不夠力！協同癌症專用配方輔助，才是決勝關鍵

…直都是患者及家屬，需要面對的重要課題之一。過去坊間就盛傳：「蛋白質是人體建造和修補組織的重要成分，抗癌只要補高蛋白就足夠」的說法，讓不少癌友趨之若鶩。但是醫師提醒，抗癌不能只補充單…
http://www.top1health.cn/Article/309/76582
老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…餐是很重要的，但要選擇高品質的早餐。有媒體報導，鷄精搭配茶葉蛋，號稱可以幫助上班族提振精神，接下來，就讓好食課營養師來評論一下這樣符合早餐的需求嗎？ **早餐建議吃夠…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…。長者除了建議每天要吃足1500大卡以上熱量，與攝取足夠優質蛋白質之外，更要有全營養補充的概念。什麼是全營養補充概念?即完整而全面的補充維生素B群、鈣、鐵、鎂、碘、鉻……等，與代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…產生力量。反之，晚餐則需盡最大努力避免攝取碳水化合物，並以高蛋白質食品與蔬菜為主，這是Mini 減掉22kg 的核心祕訣。晚餐如果攝取過多的碳水化合物，剩餘未轉換成能量的碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472
為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…打嗝，都是一件令人很尷尬的事，尤其臭氣熏天的連環屁，像壞掉的蛋，或是嗝出像餿掉的飯菜味道，都不要輕忽，小心可能是腸胃鬧脾氣發出的警訊。透過有效「排廢」4步驟，能解除腸內滯留氣體的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…雜穀飯或糙米飯，搭配當季蔬菜、海藻類、菇類等食材。另外，以雞蛋和雞胸肉為主食材，補充蛋白質，完成一道既完美又美味的減重食譜。 •蔬菜—菠菜、豆芽菜、花椰菜、高麗菜、小南瓜、蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

小巧可愛的杯子蛋糕，很適合作為派對、聚餐時款待客人的小點心，尤其是上面的奶油糖霜滑順不膩口，深受大人小孩喜愛。也可以在糖霜上面放上一點點莓果，增加口感、豐富色澤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
痘痘、粉刺長滿臉？喝對2茶飲調理體質，還你無瑕水煮蛋肌

…，只要了解自身體質，尋求專業中醫師協助對症調理，重拾無瑕水煮蛋肌並非難事！ ![][201890] **青春痘、粉刺纏身？中醫解析4類型，臨床調理、保養方針** 但中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…單一減肥法，小心生理期紊亂、便祕、免疫力下降等這一些毛病來搗蛋！ **章子怡一天只喝豆芽湯，秀出令人吃驚的「螞蟻腰」** 章子怡在影片中呈現在坎城一整天的行程，只見她秀…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…研究指出，地中海飲食有機會改善骨鬆，除此之外，補充高鈣、優質蛋白質等3招，也有助預防骨鬆提早報到！ **研究：地中海飲食有機會改善骨質疏鬆** 這個研究刊登在《美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

… 上面所提到的飯／麵、肉、菜分別屬於「全穀根莖類」、「豆魚肉蛋類」和「蔬菜類」。為什麼營養師會說這樣吃營養會比較均衡呢？這是因為不同類的食物除醣類、蛋白質、脂肪等主要營養素含量不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

現在已有醫學研究證明，**蛋有預防失智症的效果**，而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。吃生魚片的時候，把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果，有助食用，而且營養價值也…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174

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