腳步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳步」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「腳步」的資料

走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道

…並記得「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」的口訣，即可將健走融入於生活中。為鼓勵民眾健走，各縣市衛生局與當地社區合作，在全台共建置了200多條…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191
在家就能練踢腿　4組高速燃脂

現在人姿勢不良，連久坐、久站都有此問題，導致經常腰痠背痛，全身血液循環不佳，身體新陳代謝的速度也跟著變緩慢了，不知不覺體內就形成脂肪堆積，有什麼方式可以改善呢？李哲…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121
走出塵爆！射箭國手喻亭妍：不會放棄射箭

…，於今13日出院，她含著淚說：「不會放棄最喜愛的射箭，將加緊腳步繼續復健練習，希望能盡快上場」！ ![射箭國手喻亭妍於今13日出院，她含淚著說：「不會放棄最喜愛的射箭，將加…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088
手術套餐省時？9要點順便不可隨便

…流行？一次手術全身整理？** 社會節奏變快，手術也必須趕上腳步，開個刀休息半年的時代已經過去。小傷口的內視鏡手術，不必切割的抽脂手術，不會流血的雷射手術大為流行。整形病人看門診，…
http://www.top1health.cn/Article/43/27900
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…緊緻的臉龐和完美細緻的膚質，總讓人覺得時間似乎在她身上停下了腳步。 ![][80667] 明明都與妳我一樣身處在環境汙染、生活壓力夾攻的現代社會，身兼演員、導演、製作人…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
93萬糖友不愛動　死亡率高7成

…」和「沒有適合一起運動的項目」。 **糖友懶得動！死神腳步悄悄逼近** 糖尿病關懷基金會執行長暨振興醫院新陳代謝科醫師蔡世澤表示，2007年所發表的一份追蹤十年糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548
十年後超高齡社會　老齡生活6危機

…**現代人生活繁忙，多半居住於高樓林立的都市，鮮少有時間停下腳步，陪伴年邁的父母親外出散步或旅遊，可能產生不再被需要的孤獨感受，導致老年罹患憂鬱症的患者增加。 5. **時間安排…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543
塵爆意外　新進護理人員心路歷程

…反應讓文文更深信自己的決定，她現在最希望的是趕緊跟上學姐們的腳步，盡早能夠獨當一面。  **◎八仙塵爆7/11雙和醫院資訊◎** 八仙塵爆事件，雙和醫…
http://www.top1health.cn/Article/241/26511
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

僅管在冷冽的冬天時一心期盼著陽光普照的夏日趕緊到來，當夏天腳步真正靠近時，伴隨而來的熱惱、蚊蟲肆虐、脫皮、背上長痘等各式各樣美妝保養困擾，又讓人忍不住憶起冬天的美好！該如何安然度過…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
洪秀柱：沒錯！我罹癌過現在很健康

…健康的人。我參選，我承擔這個責任，我完全是一條心、一正念、一腳步、一腳印；期盼台灣會更好，有永續安定平穩的環境，期盼中華民國擁有永續生存」。此外，她也呼籲年滿40歲的女性，要定期做…
http://www.top1health.cn/Article/13/26443
車禍火紋身　在醫院的167天（下）

…容易靜下來，專心地思考每件事，有耐心地做好每件事。我懂得放慢腳步，聆聽自己的聲音。學會「傾聽自己」，也算是這場意外帶來的收穫之一。就像以前我很容易受到外在世界的操控，若有人…
http://www.top1health.cn/Article/241/26376
常吸髒空氣傷腦　失智風險增4倍

…部更是超過4倍，呼籲政府先將標準下修為50，再逐步跟上WHO腳步。至於臭氧，美國環保署預訂下修白天臭氧濃度標準為60ppb，國內也應跟進。
http://www.top1health.cn/Article/248/26177
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…困擾嗎？許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不同，挑選的食物種類…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…an style="font-size:14px;">夏天的腳步逼近，悶熱潮濕的天氣，可能讓妳美女當不成，反而變「黴」女！夏季是女生感染黴菌的高峰期，包括腋下、私密處，甚至是乳房都…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641
健走做對了嗎？8技巧讓你輕鬆瘦

…鬆：**健走時身體自然擺動，肩膀放輕鬆。 **要點4／邁開腳步向前行：**步伐要大，才能運動到臀、腿肌。 **要點5／腳內側呈一直線：**健走時雙腳內側要呈一直線，才能運動到大…
http://www.top1health.cn/Article/306/25764