腰痠背痛 | 搜尋結果

「腰痠背痛」搜尋結果

總共找到 520 筆符合關鍵字「腰痠背痛」的資料

高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…嗓音變低、變粗等。 **禁忌2／捶腰按摩** 相信「腰痠背痛」是不少現代人的通病，尤其處於經期間的女性更是如此，常常下意識地搥打或按摩身體，希望藉此減輕不適症狀。不過，經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，容易出現腹部疼痛、腰痠背痛、緊張、失眠等症狀。所以，許多女性都會多吃一點巧克力、黑糖，或是薑茶與薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…粉紅玫瑰可消脂瘦身，促進血液循環、消除疲勞，改善內分泌失調、腰痠背痛等。  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C 至90°C沸水直接沖泡即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…倦感、性慾低下或無慾望、一週無法行房1~2次、行房品質不佳、腰痠背痛、煩躁易怒、睡眠品質不佳等，就可考慮請中醫師診斷後開立處方。 ![想要增加成功懷孕的機率，可以在專業中醫師的協…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…對於鈣質的需求量也很大！尤其女生在月經來潮之前，如果容易出現腰痠背痛，可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出，吃鈣片補鈣，還不如從天然食物中攝取鈣質，才是經濟實惠的選擇。 ![青春期對…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
倒立機使用不當恐失明　醫：勿逾15分鐘

現代人生活壓力大、姿勢不良，常有腰痠背痛的煩惱，許多人趕搭運動的流行風潮，購買倒立機在家使用，藉以舒緩筋骨不適。不過，當心倒立機使用不當，可能導致失明，醫師提醒，民眾使用倒立機前應…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…包不離手也沒用。 2.不耐久站、也不能久坐，就連躺著也一樣腰痠背痛。 3.脖子緊繃、肩膀僵硬，全身從頭到腳都「頂扣扣」，輕輕一碰就好痛。 4.關節老是卡卡、膝蓋又很難彎，別說…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
不明原因下背痛　小心骨髓瘤警訊

… ![多發性骨髓瘤是易被早期忽略的癌症，民眾若發現自身有不明腰痠背痛、貧血，甚至腎功能障礙等問題，卻無法找到正確原因時，應儘早尋求血液腫瘤科醫師的協助較有保障。][87176] …
http://www.top1health.cn/Article/319/29982
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽咪只要了解這…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…補溫熱食材，可強筋健骨，養精蓄銳，抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處，但是，中醫師也提醒，在進補前，應該先辨別自己的體質，進而選用適合的寒補或溫補的不同方式，才能提升進補效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…可能影響孩子的骨骼發育，導致長不高、脊椎側彎、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題。各位爸爸媽媽不妨跟著報馬仔一起聰明選書包，保護孩子的脊椎健康，讓孩子上學輕鬆無負擔！最近流行…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
健檢項目愈多愈好？醫：誤差恐越大

…0歲的李爺爺咳嗽好長一段時間，遲遲沒有接受治療，最後甚至咳到腰痠背痛還硬撐，直到兒子送他去健康檢查，才發現他的胸椎早已骨折。70歲的陳奶奶每天一早都會去公園做運動，飲食上也儘量清淡…
http://www.top1health.cn/Article/302/29197
她胖了10多年不在意　子宮肌瘤巨大如籃球

…情都來得重要。 **子宮肌瘤警訊：腹部腫大、經血過多、腰痠背痛** 許俊正醫師也提醒，女性朋友若發現腹部有異常腫大，或月經過多、經血不止、腰痠背痛等症狀時，都應該儘早到…
http://www.top1health.cn/Article/10/29106
產後經痛太擾人！子宮肌腺瘤來搗亂

…然發現罹患子宮肌腺瘤！ ![女性生理期時有經痛、經血過多、腰痠背痛等不適症狀，應盡快就醫檢查，可能是子宮肌腺瘤作怪。][84863] **子宮肌腺瘤≠子宮肌瘤　常見致病3原…
http://www.top1health.cn/Article/324/29037
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…小心就容易造成下背的組織肌力失衡、手臂關節肌肉發炎，引起造成腰痠背痛、上肢酸脹、無力等病症。**《華人健康網》與《時報文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書，以下教您8個有效管理疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989