綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…果。 **喝粥：健脾胃　喝茶：解熱毒** **《1.綠豆燕麥粥》：促排便** - 材料：綠豆100克、燕麥片80克。 - 做法：綠豆、麥片加8杯的水煮半小時後，接續煮成…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…*吃出來的病　飲食應控制** 這些降血壓日常食材，如：綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…。建議平時可多吃清涼降火食物，例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫，但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰暑」　喝消暑茶飲解燥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…皮膚若不紅，可服用四神湯，若皮膚又紅又癢，則可吃西瓜、冬瓜、綠豆薏仁湯健脾利濕，緩解症狀。 ![][120755] 中醫師莊雅惠指出，濕疹在中醫又稱為「濕毒瘡」或是「濕氣瘡…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…狀，為了消除體內的無名火、緩解身體不適，每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱，天熱的時候食用。不過，降火氣，靠綠豆薏仁湯就行了？換成紅豆薏仁湯不行嗎？以下由中醫師為您說分明！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…病後修復、虛弱體質的調養都有很大的幫助。 **綠豆芽VS黃豆芽** 而國內豆芽菜種類以綠豆芽和黃豆芽較為常見，中醫典籍認為「綠豆」性甘寒，歸心經胃經，具有清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

…食者也別太擔心！只要在餐間多補充一些維生素C含量高的蔬果，如綠豆芽、甜椒、檸檬、柑橘類水果、芭樂等，就可以增加植物性來源的鐵質吸收率。另外，咖啡、茶葉中的丹寧也會抑制鐵質吸收，因此…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…抗氧化力強　新鮮蔬果誰最優？** 而在眾多蔬菜種類中，綠豆芽、辣椒、甜椒、大頭菜、苦瓜和花椰菜等，都是維生素C多多的「美白好菜」，但辣椒味道刺激，不適合大量食用。水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…、代謝、抗發炎。 **材料：**黃芩2公克、枇杷葉2公克、綠豆粉2公克、冷開水5～10c.c.。 **作法＆用法：** 1.黃岑、枇杷葉、綠豆粉3種科學中藥粉，加入5～10 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…；若是體質因素，則應多注意頭皮清潔，酸性體質可藉由喝菊花茶、綠豆薏仁湯來緩解頭皮屑多的症狀。 ![][189531] **頭皮屑增多　脾胃運化失常** 中醫師吳明珠指…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…藥物，促進氣血循環。 **預防膽固醇超標　多吃綠豆薏仁+按摩三陰交** 吳建東中醫師建議，長期有膽固醇超標困擾的人，除了改變生活作息和飲食習慣，不熬夜、多運動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…!--more--> ![口臭火氣大，吳明珠中醫師推荐喝「綠豆水」，排毒又能補肝。（圖片提供／時報出版）][118820] 如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…、全麥麵包。 **【豆類】：**如扁豆、大豆、豌豆、紅豆、綠豆、豆干、豆腐、豆漿、豆類製品。 **【蔬菜類】：**如包心菜、芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、韭菜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

…ine)，尤其是芽尖會產生較多的普林，像是豆芽菜(是黃豆芽、綠豆芽等的總稱)、蘆筍、苜蓿芽等這類於屬於發芽菜。但其實，近年來許多研究發現，這類植物性的普林來源，影響體內尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

… **★涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日的中午…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311