空氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空氣」的資料

眼睛也要防空污！醫：「擠眉弄眼」幫眼球呼吸

空氣污染越來越嚴重，人人自危，走出室外就急著戴口罩保護呼吸道，但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」，建議民眾平時多多「擠眉弄眼」，幫助眼睛找回自在的呼吸感。除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170
天天嘿咻會讓陰道變鬆？破解3大陰道鬆弛的性愛迷思

…也不覺得困難。 **迷思3／愛愛時陰道發出空氣音，是陰道鬆弛嗎？** 性愛過程中，陰道突然發出「啵啵」的空氣音，常讓雙方尷尬不已，尤其女生更會擔心另一半誤以…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869
地瓜氧化顏色變深不能吃？冤枉了，地瓜美味全身是寶！

…所賴永昌主任表示，地瓜(甘藷)不論是發芽，或是像蔬果一樣接觸空氣產生氧化現象，都不會產生有毒物質，只是發芽後的地瓜中澱粉含量會下降，可能影響口感，相對養分也會降低，因此還是能夠安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56928
防流感，洗手戴口罩還不夠！流感肺炎年輕化，少熬夜多運動

…流感病毒還是找上我？」根據最新研究指出，流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感染，可說是病毒無所不在，預防流感再也不是勤洗手、外出戴口罩這麼簡單。 ![流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感…
http://www.top1health.cn/Article/29/56898
3招甩掉厚實虎背，讓妳當個背影美人！

…平行，背向後推，使左右肩胛骨向外張開。肩胛骨打開時吸氣，想像空氣進入整個背部的感覺。（圖片／尖端出版社提供）][132774] **【背部運動①】** **基本次數：**1…
http://www.top1health.cn/Article/306/56846
氣喘、鼻過敏好不了？按摩4位置輔助緩解

都市空氣品質差，造成許多人有呼吸道的疾病，容易出現鼻塞、喉嚨生痰，甚至呈現慢性發炎的症狀，病情惡化後還可能導致氣喘、肺炎。按摩時，必須按摩所有呼吸道的反射區，包括「鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831
空氣汙染好傷肺！護肺小幫手，必備5大營養素

有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關，佔總數18%，空污不僅對兒童致命，也影響胎兒肺部、腦部發育，其負面傷害終生無法回復。另外，空污與流產、早產、低生育率皆有關聯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…果家裡冰箱溫度太高怎麼辦？可能是東西塞太滿了！要讓冰箱內的冷空氣循環、保持低溫，裡面存放的食材應避免超過6成，就像待在室內冷氣同樣設定在26℃，裡面只有5個人時肯定比20個人時涼得…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…應注意睡眠充足及飲食清淡，容易暈車者最好坐在前座，並保持車內空氣流通，且盡量不要在搖晃、顛簸的車或船上閱讀、使用手機，謹記6小錦囊降低暈眩症狀。 **預防動暈症　掌握6錦囊*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…*4／易受寒部位更要注意禦寒** 雙手、雙腳最容易接觸到冷空氣，包括臉部口鼻等，都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好，手套最好選擇防水型，針織毛線的手套雖然保暖，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
多吃維生素C能護肺防癌？權威醫師破解肺癌常見5迷思

…吉避凶，包括多吃富含維生素C和β胡蘿蔔素的食物、戴口罩和使用空氣清淨機淨化空汙，然而，這些方法真的可行嗎？古人常言：「人老肺先衰」，肺臟是人體最嬌嫩的器官，想要健康長壽…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710
3C產品用多，肌膚會變糟！4護膚秘訣報你知

…這些電子產品正無形中傷害肌膚，電子螢幕所產生的靜電作用會吸附空氣中的粉塵與髒汙，當我們接觸到螢幕，這些汙垢就會附著到肌膚上，一與肌膚上的油脂結合，就會出現痘痘危機；而電子輻射會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56737
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…，有效擺脫過敏困擾。 **1.吸入性過敏原：**例如飄散在空氣中的花粉、粉塵、廢氣或動物的毛屑等等，定期做家中環境整潔，遠離花粉粉塵，就可以減少過敏發生的機率。 **2.食…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
跑步增健康？男子每周路跑3次，健檢竟揪出肺結節！

…肺癌的夢魘！ ![醫師提醒，民眾若經常在戶外活動，應多注意空氣品質指標是否超標。圖非當事人。][130321] **守護肺部健康，戶外運動多注意空污指標** 亞洲大學…
http://www.top1health.cn/Article/29/56700
想重拾「少女肌」？謹記4點讓你肌膚超逆齡

日常生活中的壓力、骯髒的空氣、歲月時間的摧殘，都導致我們的肌膚出狀況，出現各式各樣的問題：乾燥、痘痘、細紋、暗沉、鬆弛…。皮膚很脆弱，若沒有好好的照顧，很有可能讓你提早老化，讓20…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504