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「益生菌」搜寻结果

总共找到 907 笔符合关键字「益生菌」的资料

减肥必知！睡饱、甜食吃对时间，养成这15个好习惯不瘦也难

…食过量而已。工藤孝文医师认为，擅用膳食纤维、益生菌，不需忍耐不吃、不用刻意控制食量只要调整饮食生活，度过增加「瘦身贺尔蒙」和「纤瘦菌」的生活，任何人都能变瘦。一旦变…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
痒到忍不住抓破皮！异位性皮肤炎该怎么办？皮肤科医师解答

…）][190373] **过敏与异位性皮肤炎的关系？吃益生菌有没有帮助？** 异位性皮肤炎患者常也有并发其他的过敏问题，例如气喘、过敏性鼻炎、结膜炎、食物过敏等。某些食物可…
http://www.top1health.cn/Article/242/81260
解决3大肠道问题医师：从肠计「益」，防疫最给力！

…产气的食物，以协助改善。 **肠道影响免疫力　益生菌维持好菌平衡** 糠荣诚医师表示，3大肠道问题其实也反应免疫系统出状况！近年来，许多研究都显示，肠道不只是消化器…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258
每次产检都被骂胖太多或太瘦？护理师妈咪教你控制、管理孕期体重

…变（低盐、少糖、少油）。 **3.**注意便祕问题（可补充益生菌）。 **4.**多喝水（每日摄取一千五百∼两千毫升）。 **5.**适度的运动。最后补充一项，其实不…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217
国一女长期腹泻、长不高　竟是发炎性肠道疾病作怪

…患者在急性期应采低渣饮食，平时亦可适时补充对肠道消化有帮助的益生菌，但不建议进补或摄取营养品，应饮食均衡，避免过油、过咸、太辣或容易引起胀气的刺激性食物，也可补充叶酸、瘦肉、动物内…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245
容易感冒生病是免疫力下降？跟着专家吃对10大食物，提升抵抗力

…糖的产品为佳。如果不习惯喝活菌发酵乳，日常饮食适量补充优格、益生菌，也是可行的方式。 ![人体摄取过多的糖份，便容易使体内的发炎因子增加，造成免疫系统的损伤。因此，王进昆教授…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
防病毒入侵阴道，需要经常灌洗吗？名医：吃优酪乳补充益生菌，降低阴道发炎

…大家日常保养阴道，不妨透过适度吃对抗发炎食物，像是优酪乳补充益生菌，也是自保的好方法。![][190080] **阴道内菌种之间失去平衡，恐造成阴道黏膜发炎** 在解答…
http://www.top1health.cn/Article/248/81177
小孩过敏、肠胃不顺怎么办？益生菌与保健品是过敏救星？营养师教你挑

…过敏状况和心情有很大的关联性，所以越来越多爸妈想要为孩子补充益生菌，但益生菌种类繁多，功效也不尽相同，到底该怎么挑选呢？ ![][189961] 今天来听听好食课营养师…
http://www.top1health.cn/Article/304/81141
嗯不出来？便祕、痔疮难解？医师：5技巧吃对高纤低脂饮食，改善肠道环境

… **技巧4：**高纤饮食搭配优格或优酪乳，能适量补充益生菌，也可替肠道养好菌。 **技巧5：**多摄取纤维质的同时，别忘了每天摄取2,000至2,500毫升的水分。当…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
想增加肠内好菌？快补充益菌生　洋葱、牛蒡5种食物都上榜

益生菌就是活的乳酸菌，如果希望这些益生菌能够抵达肠道，就必须要有完整的保护膜，但是光靠保护膜还是不够。如果平安抵达肠道的乳酸菌能够繁殖，还需要提供能量。某些食物被乳酸菌食用后能产生…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998
养肠改善过敏、提升免疫力！除了益生菌、维生素C，吃出β葡聚醣的肠菌力

…我免疫力是关键！尤其，让免疫力提升的第一步就是养好肠道！除了益生菌、维生素A、B群、C、E能顾好肠道之外，另外，适当补充β-葡聚醣(β-glucans)，也有助于免疫力提升。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965
荷尔蒙失衡？中研院发现肠道厌氧菌逆转机制，可将雌激素逆转成雄激素

…、雄激素的生物转换，绝非动物专利，细菌也有类似功能　有望透过益生菌研发解决人体性荷尔蒙失调困扰** 江殷儒副研究员的专长是微生物的代谢多样性，他长期研究细菌如何处理环境中难以分解…
http://www.top1health.cn/Article/30/80990
减醣也可以吃寿司！10分钟捧出虾仁毛豆盐麴寿司，给你满分完全蛋白质

豆类与米饭里面的蛋白质，可以互补成为完全蛋白质；盐麴里的益生菌有利于消化。带有坚果及大豆香气的毛豆，就是尚未成熟的黄豆，加上麻油与盐麴提鲜，可使口感更丰富。 **…
http://www.top1health.cn/Article/290/80866
抗武汉肺炎免疫力愈强愈好？维生素C最威？营养师：吃对6大关键食物

…时，也要摄取蔬菜、水果、全谷根茎类，里头的膳食纤维和寡糖，是益生菌的食物，能帮助肠道内益生菌的生长。 **6.多吃辛香料类食物：** 大蒜、洋葱、辣椒、韭菜等辛香类食物，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792
逾四成民众过年后发胖1.7公斤！酵素真有助净体验、维持体态吗？

… 不够！要长期维持嗯嗯顺畅，光靠酵素是不够的，建议酵素搭配益生菌是长期保养趋势，除了改善嗯嗯不通与加强食物分解，选择含优质益生菌、乳酸菌添加的保健酵素长期服用，能帮助消化，达到「…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770