白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 531 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

… **4.大吉大利─栗香排骨：** 栗香排骨料理包加入紅、白蘿蔔切塊共同滷一下，再佐配川燙過的綠花椰菜，是一道富含維生素A與C的菜餚。 ![栗香排骨。（圖片提供／台南奇美醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…（大人也適用） ![][92509] **第一道：【白蘿蔔蜂蜜】** 先將白蘿蔔切成小塊，愈小愈好或是也可以乾脆將其磨成泥狀，接著再拌入些蜂蜜，甜甜的很容易讓小孩入口。除…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…] **【三代同堂報喜福】** - 材料：肉雞1隻、白蘿蔔300公克、菜脯30公克、蘿蔔錢20公克、薑片、紅棗、鹽少許。 - 作法： 1. 土雞川燙去腥味血水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…咳的食材。例如：昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…。平時建議少吃生冷的食物，包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等，平時可以喝四神湯來改善體質。 **脾腎陽虛型／**由於身體機能的虛損，導致腰痠、…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…肉為主菜** 1.菲力牛排。 2.番茄蘆筍沙拉。 3.白蘿蔔妮佐珍珠菇。 **維持飲食7要點　遠離砂糖上癮症** 實行酮食後2到4週後，基本上身體會脫離砂糖上癮症，恢…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

食物進入身體後，經過咀嚼、胃酸的作用與小腸的消化吸收後，食物會變成糜狀物，食物中的營養素會在小腸進入血液循環，運送到全身，其他的食物殘渣則會繼續往下運送到大腸。水分會在大腸被回收、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…**一般沙茶醬、辣椒醬鈉含量偏高，建議自製蒜泥薄鹽醬油、芹菜白蘿蔔沾醬或白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴！病友健康吃鍋秘訣** 至於三高…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合

…許多治療喉嚨痛的食療偏方，如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等，都無法解決喉嚨的病菌感染，大多跟枇杷膏或喉片等類似，只能舒緩疼痛感，卻無實際治療感冒的效果。 **關…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

… 豬肉片35公克、冬粉1/2把、黑木耳15公克、干貝1顆、白蘿蔔15公克、乾海帶15公克、薑片1片。 **調味料：** 鹽適量。 **作法：** 1.冬粉、乾海帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…春天吃油菜花、高麗菜。夏天吃小黃瓜、茄子、茗荷；秋冬則建議用白蘿蔔、白菜及紅蘿蔔等根莖類來增加甜味。此外，也可依個人喜好分別加入柚子、檸檬、昆布或辣椒等來提高香氣並增加風味…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…、鹽分的機會、降低熱量攝取。至於在家自行煮鍋時，則多會選擇以白蘿蔔、紅蘿蔔等新鮮時蔬為基礎，自行熬煮湯底。 **冬天養生這樣喝！馮云推：紅白蘿蔔百合排骨湯** 不過，馮云也…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…議】：** 平日飲食應避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…人體質而定。熱性體質，應加一些偏涼的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…**【茶飲／蘿蔔冰片汁】**適用於偏頭痛。 **材料：**白蘿蔔一條、冰片適量。 **作法：**將白蘿蔔洗淨、切塊，放入榨汁機中榨成汁，將冰片放入蘿蔔汁，待冰片溶化後即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636