白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…**一般沙茶醬、辣椒醬鈉含量偏高，建議自製蒜泥薄鹽醬油、芹菜白蘿蔔沾醬或白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴！病友健康吃鍋秘訣** 至於三高…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合

…許多治療喉嚨痛的食療偏方，如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等，都無法解決喉嚨的病菌感染，大多跟枇杷膏或喉片等類似，只能舒緩疼痛感，卻無實際治療感冒的效果。 **關…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

… 豬肉片35公克、冬粉1/2把、黑木耳15公克、干貝1顆、白蘿蔔15公克、乾海帶15公克、薑片1片。 **調味料：** 鹽適量。 **作法：** 1.冬粉、乾海帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…春天吃油菜花、高麗菜。夏天吃小黃瓜、茄子、茗荷；秋冬則建議用白蘿蔔、白菜及紅蘿蔔等根莖類來增加甜味。此外，也可依個人喜好分別加入柚子、檸檬、昆布或辣椒等來提高香氣並增加風味…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…、鹽分的機會、降低熱量攝取。至於在家自行煮鍋時，則多會選擇以白蘿蔔、紅蘿蔔等新鮮時蔬為基礎，自行熬煮湯底。 **冬天養生這樣喝！馮云推：紅白蘿蔔百合排骨湯** 不過，馮云也…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…議】：** 平日飲食應避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…人體質而定。熱性體質，應加一些偏涼的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…**【茶飲／蘿蔔冰片汁】**適用於偏頭痛。 **材料：**白蘿蔔一條、冰片適量。 **作法：**將白蘿蔔洗淨、切塊，放入榨汁機中榨成汁，將冰片放入蘿蔔汁，待冰片溶化後即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

… **★【蘿蔔蜂蜜飲】**適用於風寒咳嗽。 **材料：**白蘿蔔5片、生薑3片、紅棗3顆、蜂蜜30克。 **作法：**將蘿蔔、生薑、紅棗與適量水煮沸30分鐘後去渣，加入蜂蜜再煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…種人與棕色人種。十字花科植物如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、西洋菜、芥藍菜等含甲狀腺腫素(Goitrogens)，會抑制甲狀腺功能，造成甲狀腺腫低落；許多綠葉植物含高量的草…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…瘀湯。 **8.【氣鬱質】：**可多吃金桔、山楂、韭菜、白蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變　穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…飲食控制外，中醫師建議，可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等，以減少熱量的攝取，增加飽足感消水腫，消脂無負擔。 ![吳明珠中醫師（左）強調，冬天減重是不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

**【核心提示】：**白蘿蔔是冬季養生常用食材，民間有些小偏方以白蘿蔔為原料，能緩解冬季的一些呼吸道不適症狀。 ![][88999] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…入蜂蜜置於大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1-2次。對於白蘿蔔而言，大家平時一般都是熟吃的。中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，涼血止血，化痰止咳；而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。所…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…。特別是將蓮藕與排骨放在一起燉湯，還能補血健脾。 **白蘿蔔：健胃消食** 白蘿蔔被譽為小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食的作用。《本草綱目》中將白蘿蔔稱為「蔬中最有利者」。涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187