白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…巡邏隊，才能殲滅癌細胞。 **補充「平民燕窩」白木耳　也能增強免疫力** 台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉也在其著作《你吃對營養了嗎？》一書提到，由燕窩的…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…】** **Q1／黑木耳為什麼能幫助瘦身？** 黑木耳和白木耳一樣，吸水後膨脹的效果佳，黑木耳進入腸胃後，因水溶性膳食纖維含量高，可以延緩胃排空的時間，增加飽足感，不易感到飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…防止宿便堆積、去脂瘦身的效果，可維持身材苗條。 3.木瓜燉白木耳富含膠質與纖維素，既可避免脂肪囤積，又能讓肌膚維持光滑彈性，適合想瘦身者食用。 **木瓜的飲食宜忌 Yes …
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…配正確的生活作息，才是確保骨本的健康之道。 **芝麻、白木耳，是最天然的補鈣食材** 鈣質除了會自然流失外，生活壓力大、吃過多加工食品等，也會讓體內的鈣不足。一旦忽略補給，…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰食材，減輕不適症狀，且調節免疫系統，預防感冒過敏等症狀找上身。 ![蜂蜜顧脾胃，且其成分中的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…爛。 2.加入適量紅糖調味，即可食用。 **【豬蹄筋白木耳湯】：** **材料：**豬蹄筋50公克、白木耳10公克、冰糖適量。 **作法：** 1.將豬蹄筋、白木耳洗…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…桃、葡萄、紅棗、龍眼；其他如黑木耳、紫菜、海帶、髮菜、蘑菇、白木耳、金針等食物的含鐵量均很豐富。下面介紹幾則簡易的食譜供讀者參考。  ![中醫食療中，枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…2.銀耳蓮子湯：** **材料：**蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 **作法：**將蓮子洗淨，以淨水泡一小時，加入洗淨之白木耳、紅棗（應先剖開）以電鍋燉煮，煮好…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…如豬腳，蹄筋、雞腳、牛筋、魚頭、海蔘、山藥、馬鈴薯、秋葵、黑白木耳等，也可以增加脊椎承受壓力的彈性，減少椎間盤破裂的風險，遠離坐骨神經痛的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/260/20149
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者，以黑白木耳為佳)等等。  **高蛋白：** 一般蔬菜肉類都含有…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…慾低落或早洩，平常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神，平衡內分泌。 ![甘蔗汁加熱有清心除煩、止渴、生津、利尿等作用，適合壓力大的上班族飲用。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…半顆、蒟蒻150克、蜂蜜一匙、冰開水、冰塊銀耳椰果甜湯：白木耳50公克（濕重）、蒟蒻丁（或椰果）50公克、蜂蜜一匙／代糖亦可。 **作法：**將白木耳泡水至軟，鍋內水滾後加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
喝綠豆水消除痘痘？每週勿逾2次

…痘的準媽媽，曹榮穎醫師建議，可以蓮子銀耳湯取代綠豆湯，裡面的白木耳也有營養功效。此外，以金銀花5~10克加600~800毫升的水，煮成金銀花水喝，也能幫助消痘，但是金銀花偏藥材，過…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…辣食物都不宜，建議改以包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳等，以及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲，以及搭配入菜的好選擇。因為中醫認為「肺主皮毛…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![夏日考季來臨，利用藥膳茶飲提神醒腦。（圖片／華…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119