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「疲憊」搜尋結果
總共找到 824 筆符合關鍵字「疲憊」的資料-
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力
…群來幫助重整脊椎，而正確的姿勢還有助改善憂鬱狀況，降低焦慮與疲憊。 **5.少當低頭族** 現代人無時無刻都離不開智慧型手機，工作時用來回email、傳訊息；通勤時用來…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281 -
不想登山興致被毀？出國、旅遊前做好這些準備，降低高山症發生率
…頭痛加上下列症狀至少其一，腸胃不適（食慾不振，噁心，嘔吐）、疲憊衰弱、頭暈頭昏、入睡困難 。 **● 高海拔腦水腫（High Altitude Cerebral Edema,…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325 -
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG
…，或流鼻涕等過敏性鼻炎症狀。 特徵：免疫力差、易感冒、容易疲憊、面色蒼白、鼻涕為水狀。 調理方式：以益肺固表為主，常用治療方藥如玉屏風散、桂枝湯等。平常可用以下茶飲調理： *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335 -
脖子粗，能吃海帶、紫菜嗎？甲狀腺亢進要多吃碘，還是少吃碘？中醫調理有妙方
… 甲狀腺腫大患者可能出現心悸、顫抖、體重增加、代謝變慢、疲憊等現象，女性也可能出現月經不正常和不孕情形，因此飲食中應多攝取含碘食物，如海帶、紫菜。 **甲狀腺亢進脖子粗，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264 -
久坐、久站，靜脈曲張纏身？心臟外科醫師分析4治療方針
…天。到了一天的尾聲，雙腳就會有種變得沉重及腫漲的感覺，約略的疲憊感也會隱隱地浮現。 久而久之，疲累的雙腿上就會出現腫脹得浮筋，從小小的一片蜘蛛網到一球球浮出的血管。接…
http://www.top1health.cn/Article/36/75196 -
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救
…多見於青春期、年紀較輕者。 特徵：注意力不集中、健忘、容易疲憊、呼吸氣短、頭暈、失眠。 調理方式：以補養氣血為主，如八珍湯。 **按3大穴位防腦部退化、改善記憶力** …
http://www.top1health.cn/Article/239/75188 -
憂鬱症治不好？很難停藥？「讓身心休息」才是治療第一步
…服而勉強自己繼續奮鬥。結果就得了憂鬱症。換句話說，當身體感到疲憊、沒有衝勁時乾脆就休息的人比較不會得到憂鬱症。 即使抗憂鬱症的藥很有效，也不會在短時間內帶來很大的改善。反而為…
http://www.top1health.cn/Article/74/75042 -
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康
…追逐令人眼花撩亂的「嗜欲」，人們就不會因為這些嗜好欲望而雙眼疲憊。例如手機這東西，電磁波（射頻電磁輻射）是2B級致癌物，不僅傷害雙眼，我更認為它是一個讓人變笨的存在，有一次我在備課…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868 -
偏方消除熊貓眼？必知黑眼圈４類型
…候吃飽沒，而是勸你好好休息？沒錯，熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊，精神不足，卻又彷彿沾了強力膠一樣，難以消滅，因此被很多人視為大敵！但要迎戰黑眼圈之前，你知道黑眼圈也有區分為4大類…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814 -
夫妻溝通該不該有話直說？這樣做育兒之餘，也能讓感情升溫
…孩子之後，上述這些類型的溝通問題真的會多很多。因為在雙方都很疲憊的狀況下，的確較難有一個良好的溝通。林萃芬諮商心理師表示，自己就遇到好幾個當事人，都是剛生完小孩、還在坐月子的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773 -
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃
…血清素的原料。 我們人體之所以會出現容易生氣、緊張、焦慮、疲憊、焦躁不安等令人不安的情緒，多半是體內缺乏足夠的血清素，而血清素是由飲食中攝取的色胺酸轉化來的，人體無法自行合成。常…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673 -
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散
…，情緒常無法順利轉換為規律作息，導致壓力大身心無法調適，出現疲憊感、沒精神、全身無力、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡等不同身心狀況。 
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