…酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝** 脂肪肝,是指肝细胞内三酸甘油脂的含量,超过肝净重的5%以上,也就是俗称的「肝包油」,多与不当的饮食习惯有关,在临床上又分为「酒精性脂肪肝」与「非…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955…的热量,而一份蔬菜仅有25大卡,如果多吃水果,恐有肥胖、三酸甘油酯过高、脂肪肝、血糖代谢异常等风险。另外,在烹调过程中,水果与蔬菜营养素的流失与加成吸收的作用机制也不同。因此,陈诗…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946…并呼吸促、冒冷汗、恶心呕吐、头晕等现象。通常在休息或使用硝化甘油舌下锭数分钟后可以缓解,如果疼痛仍持续,可能是心肌梗塞的前兆,必须马上就医处理。 1名45岁王女士,有心绞痛病…
http://www.top1health.cn/Article/248/74933…维的成分。 **注意防弹咖啡过多的脂肪,仍然会形成三酸甘油脂而被囤积** 如果长期习惯以防弹咖啡当早餐的人,也要注意过多的油脂类,仍然会刺激胰岛素的分泌,进而转变成脂肪,囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855…有足量的膳食纤维,帮助调节肝脏胆固醇的代谢,减少胆固醇、三酸甘油酯。 外食族也可以准备随手包的燕麦片,在早餐或下午茶时吃,热量不高又可以补充膳食纤维,也可以加到无糖豆浆或牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805…d, BCFA)。反刍动物的瘤胃中有大量的微生物,原本为三酸甘油酯型态的脂肪在瘤胃中经微生物的作用后,就产生了许多特殊的中短链的支链脂肪酸。 这类的脂肪酸是反刍动物特有的,又…
http://www.top1health.cn/Article/248/73804…一些「小毛病」,包括睡不好、便祕、腰酸背痛、精神不振,或是酸甘油脂、血糖或胆固醇的检测指标不正常。其实,许多疾病都是吃出来的!尤其「民以食为天」的观念根深蒂固,饮食不但很重要,吃对…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691…健康风险。奶精的主要成分有棕榈油、椰子油、氢化植物油、单或双甘油酯、糖、香料等,其中以油脂含量占大比例,其富含饱和脂肪、反式脂肪酸且热量也高的特点,长期摄取容易导致肥胖和脂肪肝的形…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…来,还有可能血液中的脂肪,主要是胆固醇(低密度胆固醇)及三酸甘油酯浓度高于正常值。令人担心脂肪会堆积在血管内壁上,造成血管堵塞,阻塞发生在心脏就是心肌梗塞;阻塞发生在供应脑部的血管…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…用酸硷值约6的化妆水。若要提升配方酸硷值,可以添加芦荟凝胶或甘油。 **准备休息睡好觉** 健康的肌肤有赖好的睡眠。要想缔造一个能熟睡的环境有很多要点,不要在肚子很饱或做完…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582…生化检查:GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂(总胆固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇计算)、B型肝炎表面抗原(HBsAg)及C型肝炎抗体(anti-HCV)。…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633…述好处之外,低GI饮食可以减少体脂肪,打造易瘦体质。降低三酸甘油脂、总胆固醇及不好的胆固醇 (低密度脂蛋白LDL);提升好的胆固醇 (高低密度脂蛋白HDL)。降低得到心血管疾病、糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631…酒有关。 **高血脂的人** 血脂肪区分为:1.三酸甘油酯 2.胆固醇(包含:好的胆固醇与坏的胆固醇)。含有胆固醇的食物,都是动物性食品,植物性食物则不含胆固醇。所以用餐时…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…料,应景的适量小酌即可,避免过量饮酒,尤以有肝脏疾病、高三酸甘油脂及痛风者,更须避免饮酒。一般成年男性酒精建议每日摄取量不超过2当量,女性则不超过1当量。(1当量含酒精约15公克)…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…可:**过量饮酒危险又伤身,可能造成痛风发作、肠胃溃疡或三酸甘油酯飙高,如需饮酒浅酌即止,以茶代酒会更好。 **健康锦囊** 欢度佳节之际,请记得营养师的叮咛:均衡、三低一…
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