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…的副交感神經興奮性高,所以面色較一般人白、很少口渴、較喜熱飲熱食,即便是待在冷氣房裡,都會讓他們不舒服。 熱量低、富含纖維素,但脂肪、糖分都很少的水果,就屬於寒性,這類水…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…在冷氣房的女性,容易養成寒性體質,中醫師建議適度飲用薑茶等溫熱食物,祛除身體寒氣,以維持正常的氣血循環。][57227] 飲食部分,應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」,很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天,牙齦嚴重出血,並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢?專家建議按壓手上的穴道,即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845…致體質過酸容易產生結石。 - 睡眠充足並避免吃太多油炸、燥熱食物。 - 補充鈣片適量即可,以免導致唾液鈣質濃度偏高出現結石。 目前用內視鏡手術治療唾液腺結石的治療方式尚未…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487…辛氣歸目」,這些食品不利於人的眼睛。還有一點要注意,肉食和辛熱食物一樣,皆屬「厚味」,平時就應該少吃,晚餐時間更不能多,應該以清淡爽口為宜。 **■少吃宵夜** 如果因為工…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358…體質:** **偏寒性體質:**畏寒怕冷、手腳冰冷、喜好熱食;容易疲勞、無力且精神差;不容易口渴,同時會有腹瀉情況;如果是女性則生理期常延遲。適合吃溫、熱性食物。 **偏濕性…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…為糙米是最好的主食。而且,長壽飲食法提倡的糙米菜食基本上是以熱食為主,就連蔬菜也是做成燉煮料理或涼拌菜食用。因為他們認為生食是會冷卻身體的陰性食物。然而,因此而生病的人卻很多,這是…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170天氣早晚變化大,加上有的人喜歡暴飲暴食,於是常出現腹痛、腹瀉等情況,根據藥廠一項針對500位台灣20到55歲成年的問卷調查結果顯示,排除季節因素,近1年有過腹瀉經驗的人占85.5%…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091…門吹吹風、散散步也能讓你的精力更加充沛。 **秘技4/熱食暖身又暖胃** 冬天會造成胃口大開的主要原因,就是人體為了維持身體的熱量,所發出的訊號。因此,如果冬天能盡量選…
http://www.top1health.cn/Article/250/17498…**【健康進補 4原則保平安】:** **1.多吃溫熱食物:**特別是溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力;如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、大蒜、羊肉、牛肉、雞肉,以及鱔…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042有「沉默癌症」之稱的淋巴癌,初期無明顯特殊症狀,由於症狀又跟感冒類似,因此常容易被忽略,導致延誤治療時間。根據衛生福利部癌症登錄調查報告發現,台灣一年新增2915位淋巴癌病患,比過…
http://www.top1health.cn/Article/233/16982…對乾癬患者來說,麻油、酒、羊肉等食材少碰為妙!兩者都是屬於燥熱食物,易誘發乾癬。][47942] **麻油羊肉燥熱 容易誘發乾癬** 中醫師袁國山表示,國人習慣在冬令時進補…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943冬天氣候變化大,好發過敏性疾病,其中以過敏性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎等3大病症最為常見,中醫師表示,兒童的臟腑嬌嫩、行氣未充、肺常不足,對環境的能力較差,爸爸媽媽可幫孩子熬煮濃縮茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728…激食物:如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。 2. 油膩、燥熱食物:如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物:如各類甜食、豬油、奶油等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…**寒性體質養生飲食注意** **1、適宜進易消化吸收的溫熱食物** 寒性體質的人平時吃一些容易消化吸收的溫熱食物,給身體足夠的熱量。比如牛肉、羊肉、糯米、韭菜、香菜、桂圓、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222