…12個月以上,出現無法控制上網時間、與家人朋友關係疏遠、易怒煩躁、學業或工作分心等症狀,就可能符合為「網路遊戲成癮障礙症」。 現場並提供由台大心理系陳淑惠老師等研發之短版智慧…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…是,這道湯雖然味道很鮮美,但陰虛火旺的人最好別吃,因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀,另外,感冒或者腸胃不好時也不建議吃,因為此時腸胃消化功能差,這道湯略滋膩,吃了會加重症狀,建議等病好…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…,呼吸不利,飲食難下,二便難出,濁陰盤踞於上,頭暈欲吐,心情煩躁。重者甚至當場昏厥。 曾有一位老婦人,太晚用膳過度飢餓,食物上桌後吃得太急,加上吃進不易消化的食物,才吃幾口,…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385… 很難入睡、睡眠品質差。 - 容易暴怒抓狂。 - 常感到煩躁、心情起伏劇烈。 - 沒有耐性。 - 容易緊張。 - 腳容易抽筋。 - 容易肩頸痠痛、腰痠。 - 血壓偏高…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…、補益藥的一員,而夏天天氣溼熱,容易造成人體陰虛有火,使心神煩躁、失眠,以及口乾、口臭、皮膚癢等問題找上門。所以有這類體質的朋友,自然不適合使用補益藥;若貿然服用溫熱性強的枸杞茶,…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314…太久,便會在人體內搗蛋作怪,影響內分泌的平衡,導致失眠、情緒煩躁等症狀。而脫掉鞋子,讓腳底直接與大地親密接觸,正好有助釋放體內的靜電。 **走出好睡眠~赤足「接地氣」4秘…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243…有糖尿病的人應避免或盡量減少食用。 **2.百合→消除煩躁和凝神:**百合最廣為人知的保健作用是潤肺止咳,但其實它還有清心安神的作用。尤其對於常常因為加班、熬夜,搞得心情煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…食用如苦瓜、蓮心等食材,可清熱瀉火,緩解因心火旺導致的失眠、煩躁等問題。 **3.助眠食物:** - a.各色蔬果如青椒、甜椒、地瓜、番茄、櫻桃、葡萄等,不只擁有維生素C,還有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…消暑又清涼** 冬瓜還有一種吃法,就是生吃。夏天熱得人心裡煩躁,口渴,想喝涼水,就是因為暑熱引起心火。吃幾片生冬瓜後,人就感覺一下子涼快了,心裡也舒服多了。 宋代的月林禪師…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085…愛比和先生寇特兩人之間的問題在於,每一次他一離開,愛比就變得煩躁不安,因為寇特常常出差。 **愛比:**同樣的情景老是出現,我一開始哭他就試著向我保證。但沒有用,因為只要他一…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140睡再多也覺得疲勞、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁…,想變苗條、看起來再年輕幾歲嗎?以上問題的解決關鍵,不僅要好好管理左右身體年輕和健康代表的3大荷爾蒙─胰島素、生長荷爾蒙、褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054…一種是比較輕微的情緒低落,症狀包括頭痛、暈眩、失眠、做噩夢、煩躁、疲憊、易怒、容易哭泣等,但通常會在產後3~10天以後自然消失,不需要特別治療。一種是產後憂鬱症,症狀包括長期心情低…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077…夏天,因腦部供血不足,引發頭暈、頭痛、健忘、晚上睡不好、白天煩躁不安等症狀的患者就會大幅增加。賴睿昕中醫師表示,夏天慢性腦部供血不足的情況,主要出現在高血糖、高血壓和高血脂的三高族…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974…度不一的耳鳴症狀。其中約1%至3%的人會出現疲乏不堪、沮喪、煩躁等症狀,嚴重影響生活作息,身心都會感到痛苦,甚至極少數病人會有輕生念頭。 事實上,耳鳴是一種症狀或生理現象,它…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989…不是全說中了呢? **1. 常常因為小事感到易怒、煩躁?** 無庸置疑,負能量的情緒會加速你的老化。不管是外表或是心理都會受影響,根據2011年研究報導指出,壓力荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022