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…分成寒涼、溫熱和平性3大類。 - 1.寒涼性水果:一般具有清熱、瀉火或解毒的功效,可以用來治療熱症,如怕熱、口乾、便祕、青春痘。 - 2.溫熱性水果:具有溫中、散寒、助陽的功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。 而蓮藕煮熟後,性質則由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…濕濁阻遏氣機與清陽,前述的不適症狀將會更嚴重。 ![西瓜有清熱解暑和利小便之效,適合濕性體質者食用,但食用時也要注意不過量的原則。][123203] 賴睿昕中醫師表示,調理…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…,除了保持肌膚乾爽著手外;日常飲食盡量避開過燥的食物,多吃有清熱、利濕、發汗之效的紫蘇、香菜、綠豆等5食材,也是不錯的調理選擇。 **每5人就有1人 夏日蕁麻疹也易好發*…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效,很適合炎熱的夏季食用。而且,小黃瓜營養價值豐富,含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…香附)、溫經通絡(如艾葉、肉桂)、益氣養血(如白朮、白芍)、清熱涼血化瘀(如牡丹皮、赤芍)等方式來調經止痛。此外,也可在經前或經期藉由針灸治療緩解痛經,常用穴位如太衝、三陰交、關元…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568…荷葉消脂飲** - 材料:荷葉10克。 - 功效:荷葉可清熱消脂、去體內濕氣及促進代謝,適合全身型肥胖及常吃油炸類等高熱量食物者飲用。 - 做法及用法:藥材置於杯中加350c…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548絲瓜五行屬木,具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱,夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料:**絲瓜2條、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526…水治療後,多可獲得緩解;中醫治療則分為急性與慢性期,急性期以清熱解毒為主,顧護腸胃為輔,先使用黃芩、黃連、龍膽草、金銀花等藥。 **中醫調理 預防病灶反覆** 慢性期則要滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…堅持按摩少府穴1至2分鐘,兩手交替,每日2次,可以清心除煩,清熱醒神。 **【小叮嚀】:** 夏季氣候炎熱,流汗一多就容易感覺到口渴,此時建議不要喝冰飲。如果大熱天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…苦、辛、微澀、性涼,歸心、肝、脾經,具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。單用此藥祛濕效果較為不彰,建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…樣一來,大家豈不是都吃錯了?中醫師有話要說! **清熱消暑?助長火氣?夏天吃鳳梨好嗎?** 黃澄澄的色彩、甜中帶酸的鳳梨,就像酸梅一樣,讓人一想到就會自動分泌出許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等「清熱利濕止癢」的中藥材調理,並且注意避免接觸過敏原,少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩),蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…痧後待在一般室溫通風處1至2小時為宜。刮後若仍然頭痛,或搭配清熱解暑藥物使用,補充溫開水,不建議飲用冰水。 - 2.頸部前方不能刮。 - 3.體質較弱或體質敏感,一刮痧就臉色發…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421… **調理:**相較於肺虛型痱子,脾虛型痱子的治療較麻煩,需清熱解毒,臨床可用金銀花、連翹等藥物做調理,民眾在家則可多吃西瓜、薏仁,以達食療之效。 **【腎虛型】** **…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373