清涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清涼」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「清涼」的資料

喝溫水加溫敷　可改善乾眼症

…髮精，輕輕洗一下眼瞼，再作溫敷。至於坊間的洗眼液，洗起來是很清涼，也許可洗出眼表面的髒污，但同時也會洗掉淚膜這層保護層，對角膜健康不見得有助益，並不建議。
http://www.top1health.cn/Article/318/19422
激推椰子水！10大好處減重也上榜

夏天是椰子的盛產期，尤其烈日當頭，很多人喜歡來一杯椰子水，既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導，椰子水除了飽含水份外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

夏天到了會穿清涼點或遮陽避暑，入冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒，那麼提到減重，不也該跟著變化嗎？一年春夏秋冬24節氣的氣候變化，對人體分別有著不同的影響，當然也深深牽動著體內的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…踏入炎炎夏季，太陽高高掛，溫度高到汗水止不住，許多人為了尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…  ![連日高溫酷暑，來一杯清涼解渴的冰飲、一碗香甜可口的剉冰，或是濃郁香醇的冰淇淋甜筒，是許多民眾夏日最愛的消暑涼方。][59942] **地雷…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…是配有大螢幕轉播的餐廳、酒吧觀賽。隨著夏日高溫，看球賽來一杯清涼的啤酒最適合不過了。不過喝啤酒除了增進看球氣氛，原來也有強化心血管、預防骨鬆等健康好處？ ![英國《每日郵報》報導…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

炎熱的夏天，許多人都選擇待在冷氣房，享受清涼快感。提醒大家，長時間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛，可以…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

連日高溫酷暑，實在令人受不了，若能來一杯清涼的青草茶，不僅消暑解渴，更有助於達到降溫效果，但清涼爽口的青草茶真的適合所有民眾使用嗎？一名正值青春期的17歲少女，在月事來臨前一周，平…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…次。  ![夏季炎熱，許多女性穿上清涼比基尼秀身材，但若橘皮現身，恐破壞美感。][59625] **3.肩倒立** 首先仰躺在瑜伽墊上，雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
油切到底在切什麼？有效減重揭密

天氣炎熱，許多人愈穿愈清涼，但是小肥肚卻一個不小心就跑出來露臉了。看準大眾想甩掉腹部脂肪，於是市面上販售的「油切」飲料，再度掀起一陣風。「切切切，隨時隨地切切切切！」不少人看了廣告…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…愛玉、山粉圓等低糖、低熱量的配料，做好糖份控制，糖尿病友也能清涼一「夏」。大林慈濟醫院營養師黃金環指出，營養諮詢門診近來發現，有逾2成平時血糖控制良好的糖尿病患，出現血糖不…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；具有清涼消暑，解渴利尿的功效。不僅能解暑清熱、開胃生津，由於其含糖不多、低熱量、清涼爽口的特性，非常適合減肥的人群食用。不過，要注意的是脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

…糖提神　還有助記憶** 為什麼咀嚼可以提神？因為藉由口腔的清涼及咀嚼的微小運動，讓自己試圖保持清醒，於是多數國人認為可有效提神。此外，也有研究顯示，咀嚼無糖口香糖能提升大腦α波的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
清熱消暑！芹菜蜂蜜汁清涼一夏

隨著天氣越來越熱，除了開心夏天到了，也要小心因為氣候炎熱所引發的小疾病。陳潮宗中醫生在其著作《一整年都有用跟著24節氣吃不生病》中提到，夏季容易因為外感風熱而染上疾病，臨床上多以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…伏流水。茶類飲料、咖啡、可樂和果汁等飲品全都歸類為「清涼飲料」。關於製造清涼飲料的規範，有前厚生省制定的「清涼飲料規格基準」。其中會針對所使用的水制定準則，由各家廠商使用符…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994