沙發 | 搜尋結果 | 華人健康網

「沙發」搜尋結果

總共找到 417 筆符合關鍵字「沙發」的資料

孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…態的坐式活動太多，家具都設計得太舒服，時常坐在缺乏支撐力的軟沙發，也容易會讓孩子坐姿不良。到底孩子的姿勢不好、脊椎不正，該怎麼辦？本期由專精小兒復健的曾頌惠醫師，分享兒童脊椎保健的…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…確** 你是否經常長時間頭側一邊講電話，或一邊講著一邊就在沙發上睡著了？將電話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，絕不可講…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
刷牙＋戒汽水　增加好「孕」氣

…若能每天固定睡7至8小時，效果最佳。 **別讓伴侶成為沙發馬鈴薯：** 美國哈佛大學2013年的研究顯示，每周看電視超過20小時的男性，精子數量比不常看電視的男性，減少44…
http://www.top1health.cn/Article/234/19817
夜晚頻尿怕進房　逾百萬男勃起障礙

…不乾淨，造成生活品質大打折扣。成了怕進房門、寧待客廳的「熟男沙發族」。 ![不少男性因為床上表現不佳，到了晚上害怕面對妻子不敢進房間，總是擔心夜晚頻尿吵到伴侶睡眠，對於外出旅遊也…
http://www.top1health.cn/Article/5/20263
當心！7種不良坐姿　毀掉腰部曲線

…。  ![低頭、頭部向前在沙發或者床上看書、墊高枕頭看電視、坐著睡覺、趴在桌子上睡覺、枕著胳膊睡覺等，都容易導致頸部彎屈變形。（圖片／39健康網提…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220
皮肉傷擦優碘　小心越擦越慢好

…、哇，」活動力十足的小娃兒，趁著家長不留神瞬間，不知何時爬到沙發上，一不小心跌了下來，正好額頭著地，哭得呼天搶地，碰撞處馬上腫起鴿蛋大的黑青，讓媽媽又急又氣。而專注在滑手機…
http://www.top1health.cn/Article/293/20204
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…季每天都會看電視，但夏天太熱不想動，冬天太冷只想蓋著毛毯縮在沙發上。因此趁著秋天來養成著好習慣，邊看電視邊拉拉腿、踏踏步機或是舉啞鈴，不激烈的小運動既不會影響你看電視，還能練出完美…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
彎腰駝背常痠痛！5招防脊柱側彎

…痛嗎？小心可能是脊柱側彎找上身！暑假期間，許多學童長時間窩在沙發上看電視、打電動，長期姿勢不良易引發痠痛，甚至會出現肩膀一高一低、駝背、三七步站姿等脊柱側彎的可能症狀，醫師建議，及…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操

…習慣** □持續坐四小時以上 □手肘撐在桌上 □常坐在沙發上 □側坐或盤腿坐 □趴著讀書 □壓力過大 □穿高跟鞋 □使用智慧型手機 **四種駝背類型與對應方法…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
經期腹部疼痛煎熬　瑜珈3式緩解

女生經痛真難熬，只想躺在沙發上敷著熱敷袋放鬆，或是喝黑糖薑茶紓緩不適。生理期不只會有下腹疼痛，並且容易讓臉色差，或帶來腰痠與背部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

… **玩手機不運動　肥胖悄悄找上門** 宅男喜歡窩在家裡的沙發上玩手機，或是喜歡躺在舒服的床上打電動，甚至坐在椅子上靠著牆壁，一玩就是大半天，由於固定一個姿勢太久，都沒有起身活動…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…太大、加班應酬，讓身體累積了不少負能量，每天晚上回到家，躺在沙發上沒多久就睡著了，日子一天一天過去，身體疲累不堪，也影響到「生產報國」的意願。工作、家事兩頭燒，本當意氣風發的30歲…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
沙發馬鈴薯族追連續劇　小心老得快

你是沙發馬鈴薯族，連續劇追完一檔又一檔？你習慣側睡或趴睡時，把臉埋進枕頭裡？美國健康資訊網站整理出多項不良的生活習慣，容易加速老化，使皮膚顯得蠟黃無光，外表姿勢彎腰駝背，長期下來，…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695
腰酸背痛纏人　5招瑜珈立刻得救

…整天坐在椅子上，上班時眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，美國知名瑜伽與皮…
http://www.top1health.cn/Article/306/19351
久坐不動！小心椅子正在謀殺你

…健身房或經常慢跑，只要你整天超過6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。 ![][59896] 美國癌症協會檢視了12萬…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331