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「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…影響人體，進而產生外在形質的改變，而秋冬氣候乾燥，空氣中缺乏水分，人體易受燥邪與寒邪侵襲，影響到肺，「肺主皮毛」，包括頭髮、皮膚和汗腺，都容易有乾燥的表現。 **第2、熱水洗頭：…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
孩子便祕了，可以吃益生菌嗎？

…我家孩子只要幾天便便有問題，我們會立即整飲食：增加蔬果、增加水分等等。便祕問題不能拖。 **可以做的事** 1. 每天要足夠的水分攝取（奶、水、湯等等通通都算）。計算方法很…
http://www.top1health.cn/Article/248/55813
驚！超商微波烤雞腿便當含鈉逾3千　超過每日所需

…提醒，身體若攝取太多鈉，自然會感到口渴而想多喝水，但補充過多水分會造成血液水分增加，即為「水鈉滯留」。血液中增加的水分會壓迫血管，容易造成血壓升高。而排解尿液及流汗雖然會將體內的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…時間沈澱後，大大提升美味度。 **訣竅1／確實瀝乾水分** 一旦沙拉或涼拌菜含有過多水分，不只味道會不夠鮮明，而且會加快食材腐敗，因此洗完蔬菜後，一定要徹底瀝乾水分。蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…. 你，今天喝水了沒？** ![][127324] 水分與醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等被列為六大營養素，對於維持人體健康扮演著十分重要的角色。水分可促進代謝循環，幫…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
黃豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃對了嗎？

…*豆腐的營養價值** 豆腐是豆漿加凝固劑後，再加壓脫去部分水分所製得。傳統是用石膏 (硫酸鈣)或鹵水(海鹽，即氯化鈉)來使蛋白質凝結，近代則多了葡萄糖酸內酯(不含鈣)這個凝固劑。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572
善用水梨鮮甜味！梨汁水蘿蔔泡菜可口美味

…，醃漬20分鐘，將2〜3個捲起來捆到一起。將熟辣椒洗乾淨瀝乾水分。 5.將刺海松在水中泡發好，再用流水沖洗，瀝乾水分，切成短段。 6.將梨和柚子洗乾淨，去掉水分之後，用竹籤在梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568
保養型眼藥水可當作人工淚液使用？成分大解析

… ![][194737] 眼科醫師王孟祺指出，眼藥水分處方藥和指示用藥，目前在藥妝店或藥局可購買到的眼藥水，屬指示用藥，民眾雖不需醫師處方籤即可購得，但最好還是詢問眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…、茄子等含鉀類的蔬菜，雖然能降低身體中鹽分的濃度、排除多餘的水分，但攝取過多的鉀，當體溫變低時，身體代謝功能也會跟著低落。因此，吃進去的熱量不易被燃燒，容易轉換成脂肪囤積在身體當中…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

… 黃毓惠醫師強調，入秋天氣漸乾，表皮會因此受損，使水分、油脂容易散失，這段期間皮膚「保濕」很重要，擦保濕乳時建議應選含神經醯胺、維生素B5等成分，且質地為霜狀的產品，以達…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…嘗到蔬菜的美味，我推薦烤蔬菜，這是最簡單、能恰到好處脫去蔬菜水分的方法。我很喜歡將蠶豆、毛豆連豆莢一起烤。玉米筍也是連皮一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一起，所以玉米筍是燜烤的狀態，會連…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…「烤肉醬」，更是隱藏版高鈉、高脂來源！ **「鈉」掌管水分調節過量引起水腫、體重上升** 大家都知道「高鈉」容易造成血壓上升、增加心臟負擔，當血液中鈉離子濃度高，身體就會…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
長期低血鈉意識不清…利尿劑治療SIADH

…群」，治療方式為高鹽飲食（一天食用8至10gm的食鹽）與限制水分攝取（一天不超過500至1000cc），且經詳細評估，醫師建議使用利尿劑Tolvaptan控制，才讓血鈉值回升趨正常…
http://www.top1health.cn/Article/240/54443
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…國健署表示，老年人常有慢性病或心血管疾病，當無法及時攝取足夠水分，或因藥物而影響水分與汗水調節，造成體內的熱能無法順利排除時，若持續處於高溫環境，便容易產生熱傷害。一旦發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…、運動後** 長時間運動或是高溫下戶外活動容易大量排汗，當水分及鈣、鉀、鎂等電解質補充不足時，即容易造成體內電解質失衡，進一步影響神經傳導和肌肉收縮，因此特別容易抽筋。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239