…時,請集中敲打位在小腸經的肩貞穴。肩貞穴位在肩膀斜方肌位置,氣血常瘀於此處;將瘀塞處敲通,便可紓緩肩膀斜方肌緊繃造成的不適。除了以上2 個解方之外,在肺經7-9 處,有一條經脈流注…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…:腎精不足,導致髓海空虛,或是氣滯血瘀,也有可能痰濕阻滯,使氣血無法上通至清竅,這些都有可能是腦部退化的因素。年輕人的腦力下降則多是暫時性的,如熬夜疲倦、用腦過度,或是飲食不正常、…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300…敲療」,哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服,多半是身體中的經絡,其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」,因此,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能無藥而解。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215…擇吃冰防中暑,但吃冰真能消暑解熱嗎?中醫師表示,吃冰不僅影響氣血循環,甚至可能越吃越上火,建議民眾應以清淡飲食為主,也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品,減緩體內燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…做的不單純是這些,還能重建眼底血液循環、改善由內臟通往眼睛的氣血路徑、調整體質狀況使身體強健…等,進而加強眼壓調節、視神經損傷、視野缺損,這些都是有機會改善的。 體質與證型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263…好使。對此,中醫師提供3種簡單的食療方法,視情況使用可以補養氣血,活化腦力,預防大腦退化。 **上班一心多用,下班追劇放鬆~大腦吶喊「我好累」** 台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…,才能享受魚水之歡。中醫師指出,性功能障礙,多半是體內的肝腎氣血不足所致,可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位,找回性福。 中醫師吳明珠指出,要保肝或強肝,必先改善身體環境,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…要擺脫自律神經失調問題,除了學會放鬆外,適度揉按手足穴位暢通氣血循環,也是不錯的舒緩方法。 ![][203813] **自汗、便祕、失眠,自律神經失調上身?氣血不暢是關鍵*…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…有補充陽氣的作用,古人認為早上是一日陽氣漸盛的時候,多吃有助氣血循環,而晚上是陽氣衰弱、陰氣漸長的時候,不宜再補陽,以免有害健康,因此藉助「晚上吃薑似砒霜」的比喻來達到警惕的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…,更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。 **針灸通氣血,有助改變子宮腔體環境** 臨床上,中醫治療子宮肌瘤,周宗翰中醫師會採用針灸,因為針灸絕對是不可或缺的手段,藉由圍…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083…師陳潮宗強調,天氣燥熱容易熱衰竭,刮痧、穴位按摩都有助於暢通氣血、改善血液循環,可以消火降暑氣及緩解水腫。 **1.刮痧DIY:** 在中醫用語上稱為「出痧」,藉由出痧…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…醫師一起做「拍拍瘦」。 **女中醫:正確拍打經絡 氣血通暢、代謝循環好,不容易變胖** 中醫理論認為,只要氣血通暢了、代謝循環好,自然不容易變胖。女中醫田宜民分享自身瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…同體質進行調理** 中醫認為,月經產生的機理是天癸、臟腑、氣血、經絡協調作用於子宮的生理現象。月經病產生的病因,外因多由於感受寒、濕、熱邪;內因則與情志損傷、先天腎氣不足、多產房…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…在家中不慎跌倒,造成右側第7、8、9根肋骨發生骨折,並且出現氣血胸與連枷胸。不僅連呼吸都痛,甚至在加護病房需靠插胸管引流治療,極度痛苦。 **肋骨骨折 手術新選擇** …
http://www.top1health.cn/Article/163/57940…性溫,味辛,入肝、膽經,具有行氣活血、解郁止痛的功效,常用於氣血運行不暢所致的月經不調、痛經、閉經、面色萎黃、色斑、偏頭痛等症。 當歸的功效與川芎相似,其性溫,味甘、辛,入肝…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808