…慮,23%人因此出現睡眠問題,另有18%民眾表示和另一半爭吵次數增加。進一步調查紓壓方式,11%人以抽菸紓壓,透過哭泣或飲食紓緩情緒者則佔9%。婚姻的挑戰除了籌備婚禮外,超過五成的…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223…,聊到這種程度可說是非常親密的關係。 基本上可分為見面次數愈多愈親密的關係,和不是這樣的關係,若兩人有共通點的話,則關係會發展得更為快速。 比如,興趣相同、…
http://www.top1health.cn/Article/318/50147…不自覺地咬,尤其在睡覺放鬆控制時,整天累積下來,每天「咬」的次數可達上千次。相較於一些物理治療有限的刺激頻率,「咬」能產生的刺激效應會來得更高。更方便的是,咬這個動作自己操作就可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080…放全身痠痛: **【屈膝腰背滾球按摩】** **次數:**4回。 **操作步驟:** 1.預備姿勢:將2顆滾球並排對齊放在地上,腰部(約繫腰帶的位置)靠在上方後躺下…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923…個時期更應該養成餐後固定潔牙的好習慣喔! 當孕媽咪進食次數頻繁,餐後可否簡單清潔就好呢?林醫師說,如果出門在外不方便,偶爾使用清水漱口是無大礙的,但是其實孕媽咪也可以在包包裡…
http://www.top1health.cn/Article/17/47986……我大概3個月才來一次。」 有些體重過重的人,生理期的次數很少,也是因為荷爾蒙失調。甚至有人已經習慣了生理期不正常,結果即使懷孕了也完全沒有察覺。 女性荷爾蒙一旦分泌量…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888…媽咪本身受到感染,經常有慢性骨盆腔發炎、骨盆腔疼痛或人工流產次數較多,形成子宮內膜沾粘,流產機率就會隨之增高。流產次數較高,下一次再流產的機率也相對增加。舉例來說,假如前3次都流產…
http://www.top1health.cn/Article/234/46835…身體比之前更加容易活動。 一開始做這個訓練時,每一輪的次數最好不要超過15次,每個動作循環之間,需要充足的休息時間,否則受傷的機率會大幅提升。 **本文出自大是文化《掌…
http://www.top1health.cn/Article/306/46759…不濟,5年前在朋友建議之下到醫院進行睡眠檢測,每小時呼吸停止次數高達60多次,被醫師判定為嚴重的睡眠呼吸中止症患者,應該立即接受治療,但許先生卻忽略治療。直到某次前往花蓮洽談生意,…
http://www.top1health.cn/Article/64/46729…人被診斷出患有失智症。 研究顯示,每天刷牙次數少於一次的女性,其罹患失智症的機率比每天刷牙一次以上的人增加65%;以男性來說,每天刷牙次數低於一次的男性,其罹患失…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699…漸增加、年齡層下降。包括:肥胖、無排卵、高血壓、糖尿病、生育次數低、初經較早或停經較晚等因素,都可能造成「子宮內膜增生」。 **出現「不正常出血」 應及早就醫檢查** 一…
http://www.top1health.cn/Article/234/45639…嬰兒容易便祕,因為嬰幼兒習慣性喝牛奶,纖維攝取較少,導致排便次數很少,糞便較硬,且有排便困難現象。 **新生兒肚子痛 小心便祕造成** 臨床上,新生兒輕度便祕只會覺得排…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491… ![][208957] 便祕有許多不同形式,除了排便次數減少外,也可能是糞便量減少、排便需要很用力,或有無法完全排空的感覺都算是便祕。一般而言,一天排便三次,或三天排便一次…
http://www.top1health.cn/Article/30/43444…「欲振乏力」,太太已經有些失望,半夜也常感覺到先生起床小便的次數變多了,為了尿急至少起床三四回吵得她無法入睡;有時林先生等半天還尿不出來,把馬桶邊尿得到處都是。在太太的堅持下,夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/4/43212「老公的健康狀態不如以往,掛病號的次數變得頻繁」 「爸爸以前還可以陪我跑步、打球,現在跑沒幾步就氣喘吁吁…」 「另一半常常熬夜加班,沒睡幾個小時又出門工作,要怎麼樣才能幫忙照顧…
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